Šikovná líška vyčistí zlú pleť na Förden Sweets
Vzťah medzi pokožkou a životným štýlom
Vieš to? Sú pupienky po dňoch obžerstva, keď sa konzumujú hlavne tučné a sladké jedlá, obzvlášť početné? Dermatológovia pozorovali tento jav pred viac ako 100 rokmi. Pretože vďaka zlepšeným životným podmienkam si čoraz väčšia časť populácie mohla dovoliť tučné jedlá a sladkosti. Vedci tiež zisťujú, že primitívne národy, ktoré prijali západný životný štýl, náhle trpeli zlou pokožkou. Kvôli novým životným podmienkam sa ich pokožka zhoršila, hoci predtým skoro vôbec nepoznali pupienky alebo dokonca akné.
Účinky príliš veľkého množstva cukroviniek z vedeckého hľadiska
Dermatológovia stále poukazujú na to, že potraviny s vysokým glykemickým indexom, ako sú čipsy, nealkoholické nápoje, koláče, čokoláda a iné sladkosti, skutočne uľahčujú poškodenú pokožku. Okrem toho sa môžu zhoršiť už existujúce problémy, ako je akné. Je to spôsobené tým, že sladké a tučné jedlá stimulujú produkciu inzulínu. To zase vedie k zvýšenej aktivite mazových žliaz, a tým k tvorbe škvŕn a pupienkov. Výsledkom je, že sladkosti a tučné jedlá podporujú zlú štruktúru pokožky.
Šetrné občerstvenie a rozumná starostlivosť prospievajú zdraviu a pokožke
Dermatológovia preto odporúčajú vyváženú stravu s množstvom čerstvého jedla a málo sladkostí. Každý, kto stále dostáva pupienky, by mal urgentne konzultovať dermatológa. Môže objasniť presnú príčinu a odporučiť kozmetiku na zmiernenie prejavov a sťažností. Takéto výrobky sú prispôsobené individuálnym potrebám pokožky.
Okrem lekárskeho ošetrenia by ste sa mali podľa možnosti vyhýbať sladeným jedlám a nápojom. Okrem toho by sa títo ľudia mali vyhýbať alkoholickým nápojom a nikotínu. Pomáha cvičiť čo najviac na čerstvom vzduchu a čo najviac sa vyhnúť stresu. Rovnako dôležitá je aj pravidelná starostlivosť o pokožku pomocou jemných peelingov, jemných gélov na umývanie a vhodných krémov a krémov.
Cukrovinky podporujú kožné problémy?
Áno. Sladkosti môžu spôsobiť, že vaša pokožka bude chudnúť a akné sa bude ešte zhoršovať. Ale buď opatrný! Čokoláda, cola, hranolky & Co. automaticky nespôsobujú u každej nečistoty. Vysvetlenie skutočnej príčiny patrí do rúk odborníka.