Silné kĺby - Vitafit
Silné kĺby
Kĺby sú len také silné ako svaly, ktoré ich hýbu. Silné vytiahnutie svalu na kĺbe pomáha pri vytváraní odporu. Posilnenie kĺbov znamená posilnenie svalov.
- Spevnené kĺby
- Budovanie svalov
- zvýšená kvalita života
- Diagnostika zdravia
- Svalový tréning v obvodových systémoch
- Pestré kurzy
Diagnostika zdravia
V zdravotnej diagnostike sa analyzuje sila vašich rôznych svalových skupín. Zaznamenávame tiež všetky indikácie, zmeriame váš pulz a krvný tlak, vykonáme úplnú analýzu tela s percentom telesného tuku, percentom svalov a vody a zmeriame vás od hlavy po päty, aby sme získali presný obraz o vašom súčasnom stave. Ak vás už kĺby bolia, niekedy im jednoducho chýba správna „výživa“. Aj tu existujú úspešné spôsoby, ako znovu získať slobodu od bolesti.
Svalový tréning v obvodových systémoch
Trénujte rozhodujúce svalové skupiny, aby boli vaše kĺby v bezpečí. Vďaka najmodernejším obvodovým systémom Life-Circuit a Milon-Circuit je zaručený správny výber závažia, optimálne ergonomické nastavenie a kontrolované pohyby s absolútnou bezpečnosťou tréningu.
V zmysluplnom tréningovom pláne, ktorý je šitý na mieru vašim individuálnym výkonom, už po niekoľkých týždňoch cítiť prvý pokrok. Vďaka modernej diagnostike a analýze tela môžete vidieť aj vylepšenia výkonu čiernobielo?.
Pestré kurzy
Zábava prichádza so špeciálnymi kurzami budovania svalov? vráťte sa do pohybu a máte kopu tréningových partnerov, ktorí vás motivujú a nechajú sa uniesť. Radi vám poradíme, na ktorých kurzoch sa budete fit a chrániť kĺby.
S dobrou náladou a zábavou pri tréningu, pre optimálny vzťah.
- Pondelok07:00 - 22:00
- Utorok8:00 - 22:00
- Streda07:00 - 22:00
- Štvrtok8:00 - 22:00
- Piatok07:00 - 22:00
- Sobota9:00 - 18:00
- Nedeľa9:00 - 18:00
- dovolenka10:00 - 18:00
- Pondelok10:00 - 21:30
- Utorok10:00 - 17:00 + 20:00 - 21:30
17:00 - 20:00 (dámska sauna) (dámska sauna)
13:00 - 21:30 - Piatok10:00 - 21:30
- Sobota10:00 - 17:30
- Nedeľa10:00 - 17:30
- dovolenka11:00 - 17:30
Vezmite prosím na vedomie prípadné zmenené časy saunovania na Vianoce/Silvester/Nový rok/Ružový pondelok a Veľká noc.
Máte chuť vyhrať?
Využite svoju šancu, roztočte koleso šťastia a získajte až 7 fitnes dní vo VitaFit alebo VitaFit Euro!