Silové tréningy, chudnutie a hodiny fitnes
Prehľad tréningu
Niečo pre všetkých
Stratiť váhu
... a kilá sú preč!
Náš tréning na chudnutie
Vyskúšali ste už veľa diét a ani jedna nepomohla? Bez ohľadu na to, či máte 3 alebo 30 kg ... Obezita je pre vaše telo obrovskou záťažou a nesie so sebou veľa rizík.
Osvedčenou metódou znižovania telesnej hmotnosti je táto skutočnosť: Konzumujte viac kalórií, ako skonzumujete! Odborne vedeným tréningom chudnete. Sme veľmi radi, že vás podporíme.
Schudnite kilá
Schudnite rýchlo vytrvalostným tréningom
Viac výdrže
Vďaka tréningu budete fit a budete sa cítiť pohodlnejšie
Napnutá pokožka
Spaľujte tukové zásoby a napnite pokožku
Kardio stroje
Jednoduchý a efektívny kardio tréning
Ponúkame vám obrovský výber kardio strojov, ktoré môžete podľa potreby trénovať bez dlhých čakacích dôb.
Skupinové fitness na požiadanie
basefit.ch prináša vaše cvičenie do vašej obývačky. Najlepší tréneri na svete zaisťujú veľa zábavy, akcie a zábavy. Zažite skutočný skupinový pocit a tréningy, ktoré sú zakaždým iné a nové - z pohodlia domova!
Získajte náš balíček úspor už teraz a využite širokú škálu Group Fitness On-Demand.
Kybernetické kríženie
D virtuálne cvičenie na crossovom trenažéri
Crossový trenažér je efektívne tréningové zariadenie pre vytrvalostný tréning a je vhodný pre každú vekovú skupinu. Náš virtuálny tréner vás motivuje a posúva v skupine k vašim limitom.
Existujú kurzy a školiace programy pre začiatočníkov i profesionálnych športovcov. Objavte svet CyberCrossingu.
Kybernetické kríženie
D virtuálne cvičenie na crossovom trenažéri
Crossový trenažér je efektívne tréningové zariadenie pre vytrvalostný tréning a je vhodný pre každú vekovú skupinu. Náš virtuálny tréner vás motivuje a posúva v skupine k vašim limitom.
Existujú kurzy a školiace programy pre začiatočníkov i profesionálnych športovcov. Objavte svet CyberCrossingu.
Veľký výber
Veľa cvičebného vybavenia v kluboch
Bez čakania
Dostatočný výber možností tréningu
Ľahká manipulácia
Zaobchádzanie so zariadeniami je hračka
Budovanie svalov
Svalový tréning
Posilnite svoje svaly a znížte stres
Dobre vyvinuté svaly výrazne podporujú vaše telo vo všetkých ľahkých, ale aj zložitých každodenných situáciách. Chráni vaše kosti, kĺby, šľachy a väzy pred preťažením a pred úrazmi.
Ak už bolesti alebo poruchy nastali, dajú sa tieto často eliminovať cieleným tréningom budovania svalov.
Posilnite si chrbát
Problémy s kĺbmi a chrbtom
zabrániť a zostať zdravý.
Estetické telo
Definujte svoje svaly tréningom
Zvýšte výkon
Vďaka tréningu sa môžete predviesť-
schopnejšia a zmierňuje stres
Posilnite si chrbát
Problémy s kĺbmi a chrbtom
zabrániť a zostať zdravý.
Estetické telo
Definujte svoje svaly tréningom
Zvýšte výkon
Vďaka tréningu sa môžete predviesť-
schopnejšia a zmierňuje stres
Doska naložená
Zariadenia, ktoré vás zmenia!
Získajte nahliadnutie do modernej generácie našich zariadení Technogym Plate Loaded. Ponúkajú pocit bezplatného tréningu s vlastnou váhou s maximálnou bezpečnosťou a optimálnou aktiváciou vašich svalov. Individuálne nezávislé ramená ponúkajú koordinačne náročné cvičenie s cieľom preraziť náhorné plošiny a podporiť fyzickú zdatnosť na najvyššej úrovni.
Najnovšie čalúnenie so špeciálnym penovým zložením sa prispôsobí tvaru vášho tela a zaistí maximálny komfort a stabilizáciu počas tréningu.
Cvičenie s vlastnou váhou zadarmo
Zosilnieť
V našich fitnes kluboch máte dostatok priestoru a možnosti na intenzívny silový tréning. Naša oblasť s voľnou váhou poskytuje optimálne tréningové podmienky, aby ste mohli posúvať svoje limity. Činky zadarmo by mali používať iba pokročilí používatelia.
V našich kluboch vždy nájdete trénera, ktorý vás podporí v správnom používaní.