Silymarín, ochranca pečene
Rastlina zvaná armurariu obsahuje silymarín, spoľahlivú pomocnú látku zdravej pečene
Všetci sme už počuli o silymaríne. Túto látku nájdeme v názve mnohých farmaceutík, ale nevieme presne, aké má terapeutické účinky a koniec koncov, čo je to silymarín? Tí, ktorí majú problémy s pečeňou, ho však poznajú ako ochrancu pečene. Už viac ako 2 000 rokov je táto prírodná látka extrahovaná z rastliny najlepším liekom na ochorenie pečene. Chráni a regeneruje najväčší orgán v ľudskom tele.
Tri prospešné látky spolu
Silymarín je druhový názov pre komplex flavonoidov (silibín, silicristín a silidianín) a nachádza sa v semenách rastliny Silybum marianum, z ktorej pochádza. a meno. Zbrojnica je u nás známa aj ako ostropestrec mariánsky. V populárnej tradícii sa korene, listy a plody tejto rastliny používajú na liečbu chorôb pečene a sleziny. Rastlina obsahuje horké látky, amíny, triesloviny a najmä silymarín. Jeho úloha v tradičnej medicíne, ale aj v modernej medicíne, je hepato-ochranná a odporúča sa pri liečbe cirhózy, hepatitídy, zlyhania pečene, pri otravách hubami, ale tiež ľudí pracujúcich v toxickom prostredí. Listy je možné konzumovať v šalátoch, ktoré sú stimulantom žalúdka a tiež sedatívom.
Ako to funguje?
Priaznivé pôsobenie silymarínu je založené na dvoch mechanizmoch: zvyšuje schopnosť pečeňových buniek odolávať pôsobeniu toxínov, stimuluje antitoxickú funkciu pečene a stimuluje funkciu syntéza hepatocytov, zvyšovanie ich regeneračnej schopnosti. Semená zbrojnice sú teda indikované dokonca aj ľuďom, ktorí sú nútení podstúpiť liečbu drogami a preťažiť svoju pečeň. Ale aj alkoholici alebo závislí od tabaku. Silibín, najaktívnejšia zložka silymarínu, zabraňuje hromadeniu toxínov v pečeni. Silymarín znižuje riziko žlčových kameňov (žlčových kameňov) a napomáha úniku žlče. Pomáha obrannému systému tela. Má tiež zjavné antioxidačné účinky, bráni napadnutiu voľnými radikálmi na bunky a zabraňuje vzniku civilizačných chorôb, ako je ateroskleróza alebo chronická únava. Nemá vedľajšie účinky ani v prípade dlhšieho podávania a je možné ho preventívne používať najmä u ľudí žijúcich v znečistenom prostredí. Pomáha pri srdcových ochoreniach (hypotenzii), zlyhávaní obličiek, ale aj pri ochoreniach nervového systému (prepracovanie, migrény).
Prášok a čaj
Silymarín je možné kúpiť v lekárňach a obchodoch so zdravou výživou vo forme práškov a kapsúl. Alebo si ju môžeme pripraviť doma zo semien zbrojnice. Najpoužívanejší je prášok armurariu (čerstvé semená, pretože veľmi rýchlo oxiduje), 3-4 krát denne jednu polievkovú lyžicu oholenú, pred jedlom, asi 30 minút. Podržte pod jazykom 10 minút, potom prehltnite a zapite pohárom vody alebo zeleninovým/ovocným džúsom. Môže sa tiež podávať vo forme čaju z prášku semien zbrojnice. Na 250 ml vriacej vody dajte iba lyžicu čerstvo pomletých semien. Prikryte 10 minút, potom preceďte. Môžete skonzumovať dve šálky denne. Je dobré piť najskôr ráno, keď sa zobudíte, pred raňajkami, potom si ľahnite na pravú stranu 30 minút, potom môžete pokračovať. denná aktivita. Druhý pohár sa pije v dvoch dávkach, pred jedlom, 15 minút. Kúra s týmto čajom trvá 15-20 dní, potom bude 15 dní pauza a môžete pokračovať.
Tinktura trvá dva roky
Tinktura Armuraria sa pripravuje nasledovne: rozdrvte semená (50 g) a vložte prášok do fľaše, pridajte 250 ml 70-stupňového potravinárskeho alkoholu, potom fľašu pevne uzavrite. Uchovávajte pri izbovej teplote, často pretrepávajte. Preceďte, potom prefiltrujte. Vkladá sa do menších studených fliaš, kde sa dajú skladovať 2 roky. Tinktúru je možné podávať samotnú alebo spolu s inými tinktúrami v závislosti od chorôb, ktoré človek trpí. Môže sa užiť medzi 10 kvapkami a lyžicou 15 minút pred hlavnými jedlami.