Simon Cowell štíhly 10 cm po odstránení červeného mäsa a cukru zo stravy - Elainey

Simon Cowell tvrdí, že schudol po vylúčení červeného mäsa a cukru z jedálnička. Držal vegánsku stravu a stratil desať centimetrov v páse.

cowell

Simon Cowell po vegánskej strave stratil 10 cm v páse

Šesťdesiatročný Simon prešiel na vegánsku stravu, aby sa dostal do formy, ale tvrdí, že je v poriadku jesť biele mäso, ak hľadáte zdravší životný štýl.

Porota X Factor UK stratila desať centimetrov na výšku a Vianoce strávila so svojou priateľkou (42) Lauren Silverman (42) a jeho synom Ericom (5) na Barbadose.

prečítajte si tiež:

Herečka Scarlett Johansson (35) sa vydala za Colina Josta (38). Udalosť sa konala v malom obrade

9 Zriedkavé fotografie s Donaldom Trumpom. Ako vyzeral v detstve a dospievaní?

V rozhovore pre denník The Sun Simon uviedol, že prvý mesiac diéty bol „najdramatickejším obdobím“, v ktorom „väčšina hmotnosti klesla“.

Simon povedal, že to bol okamih, keď vedel, že je na dobrej ceste, pretože sa mohol pozrieť na seba a pomyslieť si „wow“.

Jeho obľúbené pivo Corona Premium Light dokonale zapadá do jeho nového režimu.

Simon sa zaviazal zmeniť svoj životný štýl po páde zo schodov pred svojím londýnskym domovom v októbri 2017 a od tohto momentu revidovať svoje stravovacie návyky.

Zo stravy vylúčil červené mäso a cukor a účinky boli pôsobivé po tom, čo predtým povedal, že „žil ako upír“ a zostal hore celú noc.

Teraz hovorí, že má „oveľa viac energie a cíti sa skvele“.