SKG Ober-Ramstadt e
Čo robí Kung Fu?
Termín Kung Fu znamená „dosiahnuť niečo tvrdou/trpezlivou prácou a osvojiť si to majstrovským spôsobom“ a v skutočnosti to nie je termín. Bojové umenia obzvlášť. Od 70. rokov 20. storočia však tento výraz popularizovali Bruce Lee a Hong-Kong-Eastern, neskôr televízne seriály s rovnakým názvom. Spoločným pojmom pre všetky čínske bojové umenia je Wushu (Bojové umenia/bojové umenia). Quan Fa opäť znamená „spôsob alebo zákon pästi“, yat-ji je preklad pre slnečnú päsť. V tomto zmysle pracuje Kung Fu na sebe prostredníctvom neustáleho odhodlania venovať sa zručnostiam. Tu je termín podobný použitiu výrazu Do (= Cesta, cesta) v tradičnom japonskom umení.
Kung-Fu pre deti od 8 rokov
Čoraz viac detí je náchylných na Obezita a viac ako 70% teraz vykazuje slabiny chrbtových svalov v mladom veku. Riziko cukrovky a srdcových chorôb, ako aj zlé držanie tela sa výrazne zvyšuje. Spotreba rýchleho občerstvenia sa enormne zvýšila; čas vhodný pre deti je čoraz vzácnejší. Dodatočné Tlak na výkon vedie k ľahostajnosti a apatia ("Nudím sa!"). Televízie a počítačové hry poskytujú rýchlu úľavu, vedú však do začarovaného kruhu .
Nikto s nami nesedí na lavičke. v Detský program kung-fu SKG Ak sa o svoje deti staráte cielene, ukážete im, že cvičenie je zábava a že športový úspech ich môže motivovať. Učíme deti rešpektovať svoje telo, prežívať ho intenzívne a zaobchádzať s ním zdravo.
Špeciálne cviky Kung Fu zvyšujú koncentráciu, tvorivosť, ochotu učiť sa a pozitívne spoločenské správanie. Znižuje sa nepokoj a agresivita; zdvorilosť, disciplína a podporoval sa pocit zodpovednosti. Podporuje sa motorika, vytrvalosť a mobilita.
The Vedomie seba samého a Sebavedomie zvyšuje sa as tým spojená vyrovnanosť lepšieho riešenia konfliktov a násilia. Dieťa sa tak môže vyhnúť stresovým situáciám, ako je tlak rovesníkov, pokušenie o alkohole a drogách, oslovenie cudzincami atď., Lepšie.
Prevencia násilia - čo to je?
Popri pravidelnom cvičení sebaobranných techník je veľmi dôležitým aspektom to, čo treba urobiť pred možným násilným útokom. Patrí sem správne držanie tela, príslušné slová a - okrem zdravého sebavedomia - aj sprievodné Sebaistota.
Cvičné časy sú pondelok a streda od 17:00 do 18:30 v gymnastickej miestnosti Europa Clubhouse.