Skinny Fat Ako byť štíhly a tučný zároveň

Ak sa pozriete na výraz „chudý tuk“, spočiatku sa zdá byť rozporuplný: Ako by mali byť chudí ľudia, prosím, tuční? To nedáva žiadny zmysel! Áno, má to zmysel. Reč je o jednoduchom slogane: „Nová tenká látka je zdravá.“ Pretože aj keď máte veľkosť 34, stále môžete mať nezdravé telo.

Po celé roky bolo jediným cieľom mnohých dievčat byť čo najtenšie a zapadnúť teda do menšej veľkosti šiat. Nezáležalo na tom, či sa to dialo s diétami alebo s vynechaním jedál - hlavné bolo, že ste chudli.

To, čo je pre niekoho ideálne, je pravdepodobne celkom iné a je vždy v očiach pozorovateľa. Onlinedoctor teraz zamestnáva 18 grafických dizajnérov

Telo je však tvorené svalmi aj tukom. Logicky je lepšie mať viac svalov a menej tukov. Ale to, že nosíte veľkosť 34, ešte neznamená, že máte automaticky menej telesného tuku. Môžete byť teda tenký súčasne, ale nemáte také pevné telo. Paže, nohy, brucho a zadok nepôsobia spevnene a pevne, sú skôr vratké a jemné. Toto je chudý tuk.

Aby ste boli krásni, musíte byť takí chudí, aby kľúčne kosti zreteľne vynikli, mali veľmi ľahkú pokožku a bradu, ktorá sa do istej miery zužuje? A

---