Školenie EMS - zdravotné a wellness centrum v Medinitness v Meinersene

EMS
školenie

(Elektro-myo-stimulácia) je mimoriadne efektívne a časovo nenáročné celotelové cvičenie založené na stimulácii svalov elektrickými impulzmi. Každý, kto už absolvoval fyzioterapeutickú liečbu alebo je súťaživý športovec, môže byť oboznámený s miestnou aplikáciou EMS.

Účinnosť

Školenie trvá iba 20 minút a vždy sa vykonáva s vyškoleným trénerom, ktorý sleduje výcvik a úspešnosť školenia. Na spoľahlivé dosiahnutie jednotlivých cieľov stačí jeden týždeň. Účinnosť preukázalo veľké množstvo vedeckých štúdií.

Školenie sa koná vždy v vopred dohodnutom opakujúcom sa termíne. 20 minút raz týždenne! To znamená, že školenie EMS je možné pravidelne plánovať na oboch stranách a osobne postarané vykonať. To nastavuje významný tréningový stimul týždeň čo týždeň. To je účinnosť, ktorá zaručene povedie k cieľu!