Školenie; Výživa Prírodný športovec Simone Bohrmann

Moja ponuka

Osobný tréning a výživové poradenstvo

Osobný tréning a výživové poradenstvo v kombinácii s individuálnym tréningovým a výživovým plánom pre dosiahnutie najlepších výsledkov.

  • ženy a muži
  • Súkromné ​​osoby aj spoločnosti
  • Začiatočníci, pokročilí alebo súťaživí športovci
  • Chudnutie alebo nárast svalovej hmoty
  • Definícia svalu
  • Všeobecná zdatnosť

výživa

PLÁN TRÉNINGU

Pretože je dobre známe, že dobré veci si vyžadujú čas a plán sa prispôsobí vašim individuálnym potrebám, venujem tu potrebný čas. Aby som to čo najlepšie implementoval, najskôr si na konzultácii urobím predstavu o vašej súčasnej situácii.

Tu sa diskutuje o nasledujúcom

  • Profesionálna situácia a každodenný život
  • Vaša aktuálna úroveň kondície/predchádzajúce športové vedomosti
  • Vaše tréningové miesto
  • Akékoľvek úrazy/choroby
  • Vaše predchádzajúce školenie
  • Váš cieľ

Je dobre známe, že tí, ktorí sledujú plán, dosiahnu svoj cieľ rýchlejšie.

Ponuka

  • Konzultácia telefonicky alebo osobne
  • Individuálne plánovanie a návrh školenia
  • Tipy na školenie
  • Doplňte radu
  • Diskusia o tréningovom pláne a objasnenie otvorených otázok

Nie vzdelávací program šitý na mieru širokej verejnosti, ale vaša vlastná vec!

CENA: 59 €

PLÁN VÝŽIVY

Niet pochýb o tom, že školenie je dôležitou súčasťou. Môžete však trénovať toľko a tvrdo, koľko chcete, nakoniec je o všetkom rozhodnuté ... v kuchyni! Iba tí, ktorí dajú telu maximum, majú z neho najlepší možný výkon.
Moja filozofia: tam, kde vstupujú len zlé veci, (skôr alebo neskôr) môžu vyjsť iba zlé veci. Príklad? Benzínové športové auto naplnené naftou ... Myslím, že tu nemusíme ďalej rozprávať? Ale teraz späť.

Bez ohľadu na to, či ide o chudnutie, kondíciu, budovanie svalov alebo zdravšiu stravu. Dostanete odo mňa výživový plán, ktorý zodpovedá vašim cieľom a želaniam.

Ponuka

  • Telefonická konzultácia
  • Zváženie potravinovej intolerancie/alergie
  • Možné použitie doplnkov výživy
  • Individuálny návrh vášho výživového plánu
  • Tipy na zdravé stravovanie
  • Alternatívy potravín
  • Doplňte radu
  • Diskusia o výživovom pláne a objasnenie otvorených otázok

vaše výhody

Nehladuj! Žiadne vzdanie sa práva!
Strava musí byť dobrá a zábavná. Individuálny výber jedál podľa vašich preferencií.