Škorica proti cukru v krvi ›
Po tom, čo výsledky výskumu opakovane potvrdzujú účinok škorice na zníženie hladiny cukru v krvi u diabetikov, reaguje teraz aj farmaceutický priemysel a prináša kapsuly so škoricovým extraktom, Gymnema Sylvestre a pískavicou gréckou na udržateľné zlepšenie výživovej situácie a kontrolu hladiny cukru v krvi diabetikov.
Všetko sa to začalo náhodou: „Skúmali sme účinky bežných potravín na hladinu cukru v krvi. V skutočnosti sme očakávali zlé výsledky od veľmi populárneho jablkového koláča ochuteného škoricou. Ale opak bol taký. ““ uviedol Richard Anderson, vedúci výskumník štúdie v Centre pre výskum výživy ľudí v Beltsville. Tento účinok možno pripísať vo vode rozpustnej polyfenolovej zlúčenine MHCP obsiahnutej v korení: Predpokladá sa, že to zníži hladinu cukru v krvi, a tým zvýši absorpciu glukózy v bunkách - teda bude pôsobiť podobne ako inzulín.
Škorica nie je len škorica
Škorica pri cukrovke typu 2: Pri tejto forme cukrovky sú bunky tela rezistentné na inzulín, čo znamená, že už adekvátne nereagujú na inzulín. Za posledných päť rokov štúdie zo Spojených štátov, Pakistanu a Číny preukázali, že vo vode rozpustné polyfenoly zo škorice sú schopné zvrátiť inzulínovú rezistenciu diabetikov 2. typu.
Bylinkové znižovače cukru v krvi pomáhajú prirodzene
Spolu s vhodnou stravou, cvičením a redukciou nadváhy môže pravidelná konzumácia asi pol čajovej lyžičky škorice denne výrazne znížiť hladinu cukru v krvi. Takýto efekt možno dosiahnuť aj namočením škoricovej tyčinky do čaju. V miernych prípadoch cukrovky sa niekedy môžete zaobísť aj bez chemických liekov na zníženie hladiny cukru v krvi. V prípade cukrovky závislej od inzulínu môže škorica znamenať, že si vystačíte s menším množstvom inzulínu. Liečba škorice pri cukrovke by mala byť monitorovaná skúseným lekárom a kontrolovaná pravidelnou kontrolou hladiny cukru v krvi. Monitorovanie cukru v krvi je nevyhnutné, pretože s diagnostikovanou cukrovkou sa netreba trápiť, pretože to môže viesť k vážnym komplikáciám.
Škorica: V klinickej štúdii s diabetikmi typu 2 vedci zistili, že užívanie 3 gramov škoricovej kôry denne znížilo hladinu cukru v krvi asi o 20 percent - v porovnaní s kontrolnou skupinou, ktorá škoricu neužívala. Škoricový extrakt obsiahnutý v kapsulách Glucostop zodpovedá 3,6 g škoricovej kôry, čo je množstvo, ktoré má podľa štúdie efektívny účinok na zníženie hladiny cukru v krvi.
Gymnema Sylvestre: Gymnema Sylvestre je v odbornej literatúre o cukrovke hodnotený ako jeden z najsľubnejších doplnkov na znižovanie hladiny cukru v krvi. V klinických štúdiách sa preukázalo, že Gymnema Sylvestre znižuje hladinu cukru v krvi a lipidov v krvi nalačno. Existuje názor, že Gymnema Sylvestre má regeneračný účinok na bunky pankreasu produkujúce inzulín a zvyšuje ich aktivitu. To vedie k zvýšeniu hladiny inzulínu a k zníženiu hladiny cukru v krvi. Z toho majú prospech diabetici 1. aj 2. typu.
Pískavica grécka: V bylinnom lekárstve sa pri cukrovke odporúča použitie semien senovky gréckej. Pískavica grécka spôsobuje pokles hladiny cukru v krvi a má priaznivý vplyv na metabolizmus tukov. Pískavica grécka sa tiež predpokladá, že má pozitívny účinok pri prevencii retinopatie a porúch zraku.