Škoricový jablkový koláč s posýpkou - jedlo bez sacharidov

s mnohými varenými Lina

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Suroviny (na 1 porciu/s)

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Predhrejte rúru na 180 stupňov. Formu na bochník (24x24cm) vyložíme papierom na pečenie.

Oddeľte vajcia. Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh a odstavíme. Žĺtky vyšľahajte so 130 g xylitolu do peny. Pridajte guarovú múku, prášok do pečiva, vodu a 90 g mandľovej múky. Nalejte dužinu vanilkového struku do cesta a všetko spolu dobre premiešajte. Opatrne vložíme sneh z bielkov. Cesto nalejeme do tortovej formy a vyhladíme.

Jablká umyjeme, zbavíme jadier a nakrájame na plátky. Na koláč rozložíme jablkové kolieska vedľa seba a posypeme 1/2 čajovou lyžičkou škorice. Pečieme v rúre 15 minút.

Na rozdrobené cesto zmiešajte spolu 20 g mäkkého masla, 20 g xylitolu, 50 g mandľovej múky a 1/2 čajovej lyžičky škorice. Po 15 minútach pečenia koláč vyberieme z rúry, rozvaľkáme nadrobený a pečieme ďalších 20 minút.

Koláč posypeme práškovým xylitolom a nakrájame na 9 rovnakých kúskov. Dobrú chuť!

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.

---