Skorší diabetes mellitus typu 2 je reverzibilný rodinný lekár Saarbrücken Eschberg pre výživovú medicínu
Skorý diabetes mellitus 2. typu je reverzibilný 23. 3. 2019 | Medicína | Dr. Claudia Thiel
Cukrovka nie je nevyhnutným osudom. Liečenie je možné skôr bez chirurgického zákroku, bez inzulínu a bez antidiabetických liekov.
Krabica na pečeňový pôst: optimálne dodávaná s 3 chutnými proteínovými koktailmi pri 786 kcal/deň
Lahodná zelenina a šalát k jedlu sýty!
Veľa piť! 2 až 3 litre tekutiny bez kalórií denne
Príčina cukrovky typu 2 spočíva v dlhodobom nadmernom zásobovaní energeticky bohatými potravinami, čo vedie k narušeniu metabolizmu cukrov a tukov v pečeni. Tu je potrebné spomenúť iba cukrovku 2. typu, pretože cukrovka 1. typu má odlišný princíp choroby. S pribúdajúcim vekom môžu byť postihnuté aj diabetici 1. typu.
Skladovanie tuku nie je samozrejme zlá vec. Potrebujeme tuk, aby sme zostali zdraví. Tuk je dôležitý pre bunkovú štruktúru (bunkové steny pozostávajú z cholesterolu) a tvorí veľkú časť mozgu a žľazy produkujúce hormóny. Tuk slúži tiež na tlmenie vnútorných orgánov a na ukladanie energie po dobu hladovania. Na tento účel existuje pod kožou (slaninou) špecializované tukové tkanivo, ktoré môže ukladať tuk vo veľkej centrálnej kvapke. Iba vtedy, keď tieto tukové bunky už nie sú schopné ukladať prebytočnú energiu, dôjde k zvýšeniu množstva voľných tukov v krvi, triglyceridov. Potom sa pečeň „obetuje“ a tiež ukladá tuk. Pretože ukladanie tuku mimo tukové tkanivo nie je svojou povahou určené, nevyhnutne sa vyskytujú choroby.
Pri prejedaní sú sacharidy obzvlášť smrteľné; v nadmernom množstve vedú k zníženému účinku inzulínu, hormónu regulujúceho cukor, ktorý sa nazýva inzulínová rezistencia. V tomto stave nastáva začarovaný kruh so zvýšením hladiny cukru v krvi a krvných lipidov, čo vedie k zvýšeniu tukového tkaniva vo vnútorných orgánoch. Okrem pečene je postihnutý pankreas produkujúci inzulín, srdce, obličky a v neposlednom rade aj cievy. Spočiatku existujú iba mierne dysfunkcie, ktoré sa v laboratóriu prejavia ako zvýšenie hladiny cukru v krvi nalačno, hladín kyseliny močovej, cholesterolu a triglyceridov. Okrem toho zvyčajne stúpa krvný tlak. V tomto štádiu sa telo snaží „opraviť“ nežiaduce tukové tkanivo vysielaním čistiacich príkazov z imunitných buniek na odstránenie tuku. To tiež vedie k zápalu a potom k poškodeniu hojenia (zjazvenie). Čím dlhšie tento stav trvá, tým viac tieto procesy reštrukturalizácie poškodzujú orgány a už nie sú reverzibilné.
Pretože príčina cukrovky typu 2 spočíva v prebytku energie a sacharidov, je logickou liečbou diéta so zníženým obsahom energie a sacharidov. Nedávna štúdia z Anglicka ukazuje, že to skutočne funguje. V štúdii DIRECT („Klinická štúdia remisie cukrovky“) diabetici konzumovali formulovú diétu (proteínový koktail) s 825–853 kcal/deň počas 3–5 mesiacov po celé týždne a dokázali veľmi úspešne schudnúť. V praktických podmienkach boli účastníci pod prísnym dohľadom a boli udržateľne trénovaní v oblasti zdravej výživy. O porovnávaciu skupinu bolo optimálne postarané podľa obvyklých liečebných stratégií. 86% skupiny s diétou sa zúčastňovalo 12 mesiacov. Iba 14% nedokázalo dodržať stravu. Účastníci skupiny s diétou schudli priemerne 10 kg na váhe, 24% účastníkov dokázalo schudnúť 15 kg a viac. Porovnávacia skupina naopak v rovnakom období schudla iba 1 kg.
Úspešnosť liečby bola úmerná úbytku hmotnosti pacienta: Zatiaľ čo žiadny z pacientov, ktorí pribrali, nedosiahol remisiu cukrovky, podiel remisie cukrovky sa priamo zvýšil s rozsahom úbytku hmotnosti:
Strata hmotnosti 0-5 kg: 7% pacientov - s remisiou cukrovky (0/76)
Strata hmotnosti 5 - 10 kg: 34% pacientov - s remisiou cukrovky (6/89)
Chudnutie 10 - 15 kg: 57% pacientov - s remisiou cukrovky (19/56)
Úbytok hmotnosti> 15 kg: 86% pacientov - s remisiou cukrovky (31/36)
Celkovo 46% skupiny s diétou už nemalo cukrovku po 1 roku. Ďalších 54% potrebovalo podstatne menej antidiabetických liekov. Lieky na krvný tlak by sa tiež mohli znížiť na polovicu. V porovnávacej skupine sa po 1 roku užívalo rovnaký počet liekov na krvný tlak a viac antidiabetík.
Diéta nebola u väčšiny účastníkov spojená ani s hladom, ani s únavou, skôr rýchlo viedla k výrazne lepšej pohode. Jeden účastník utrpel biliárnu koliku, ktorá bola možná pri akomkoľvek type liečby nalačno, a neviedla k prerušeniu liečby. Vďaka ľahkosti, s akou sa dá vykonať, dobrému zdraviu a zvýšenému výkonu, boli účastníci schopní udržiavať túto stravu celé týždne a tak tiež veľmi úspešne chudnúť.
Takéto pôsobivé výsledky už vieme z bariatrických operácií. Toto pôsobivo preukázalo, že tieto úspechy sú možné aj bez vážneho zásahu do fyzickej integrity. Operácia by sa mala vykonať iba vo výnimočných prípadoch ako posledná možnosť.
Jediným obmedzením pre široké použitie v praxi je podľa môjho názoru nedostatočná znalosť možností a často nízka motivácia diabetikov alebo prediabetikov. V našom systéme zdravotníctva nie je osobná zodpovednosť veľmi požadovaná. Vyrieši to lekár, lieky a zdravotné poisťovne. Z tohto pohľadu majú prospech mnohí, ale nie postihnutá osoba. Len si predstavte, čo by to znamenalo pre náš zdravotný systém, keby si polovica diabetikov v Nemecku mohla sama liečiť cukrovku? Na tomto rozvíjajúcom sa trhu by to bola katastrofa.
Existujú osvedčené opatrenia, ktoré vyhovujú kritériám spomenutej štúdie a poskytujú podobne dobré výsledky. Máme dlhoročné skúsenosti s pečeňovým pôstom podľa Dr. Worm®, intenzívna kúra nalačno porovnateľná s uvedenými podmienkami štúdie. Účastníci môžu navyše jesť zeleninu a šalát, čo výrazne zlepšuje praktické vykonávanie v každodennom živote a kvalitu života. Existuje lekársky dohľad a odborné školenie, ktoré finančne podporuje väčšina zdravotných poisťovní. Jedinou požiadavkou na úspech je vôľa jednotlivca skutočne zmeniť svoje stravovacie návyky.
Cukrovka nie je nevyhnutným osudom. Môžete zmeniť svoj život!
Urobte to teraz a kontaktujte nás ohľadom svojho zdravia a kvality života (kliknite sem). Stojí to za to.