Skupina Eckes-Granini dobrá pre vaše zdravie
- Spoločnosti
- O nás
- stratégia
- krajinách
- hodnoty
- Značky
- udržateľnosť
- Planéta a životné prostredie
- Ľudia a spoločnosť
- Kariéra
- kto sme
- Ako sa máme
- Koho hľadáme
- Kde sme
- To najlepšie z ovocia
- kvalita
- Ovocný lexikón
- Moje zdravie
- Ovocný džús & spol.
- Novinky
- Stlačte
- Newsfeed
- Kontakt
Či už na raňajky alebo na cestách, či už ako občerstvenie bohaté na živiny alebo ako rýchly zdroj energie počas cvičenia: zeleninový a ovocný džús, smoothies, nektár, striekance a iné ovocné nápoje sú vždy dobrou voľbou.
Vitamíny podporujú imunitný systém
Ako výrobca džúsov vieme, že ovocné džúsy - napríklad grapefruitový alebo pomarančový džús - sú oceňované predovšetkým ako zdroj vitamínu C. Tento vitamín, ktorý je nepostrádateľný pre mnoho vlastných funkcií tela, chráni bunky pred oxidačným poškodením a posilňuje imunitný systém, najmä počas a po intenzívnej fyzickej aktivite. Vitamín C je tiež nevyhnutný pre pevné spojivové tkanivo.
Kyselina pantoténová sa podieľa na vlastnom energetickom metabolizme bunky a posilňuje psychickú odolnosť. Antioxidačný účinok ovocných štiav, ovocných nápojov a smoothies - najmä tých, ktoré sa vyrábajú z (červených) bobúľ - údajne oddiaľuje starnutie buniek.
Sekundárne fytonutrienty posilňujú imunitný systém
Ovocná šťava je vynikajúcim zdrojom fytochemikálií, najmä polyfenolov a karotenoidov. Tieto posilňujú imunitný systém rôznymi spôsobmi: Napríklad sa zistilo, že tieto skupiny môžu pomôcť pri štiepení škodlivých látok, takzvaných voľných radikálov. Tento pozitívny účinok má najmä šťava z červeného hrozna alebo ovocné nápoje a smoothies s obzvlášť bohatými „super ovocím“, ako sú brusnice, ktoré majú antioxidačné vlastnosti.
Minerály zabezpečujú väčšiu motiváciu
Minerály a stopové prvky, ako je mangán, sú tiež obsiahnuté v ovocných džúsoch a smoothies. Napríklad horčík je dôležitý pre udržanie energetického metabolizmu bunky. Banány obsahujú obzvlášť veľké množstvo horčíka. Ďalším dôležitým minerálom je draslík. Naše telo to potrebuje predovšetkým vo svaloch a na prenos signálu z nervov. Draslík je bohatý na pomaranče, jablká a hrozno a ich šťavy.
Sacharidy poskytujú prirodzenú energiu a pomáhajú regulovať trávenie
Ovocie - a teda aj ovocná šťava a ovocné nápoje - obsahujú veľké množstvo sacharidov. Jedná sa o cukry fruktóza, glukóza a sacharóza, ktoré dodávajú plodom ich sladkú chuť a dodávajú telu životnú energiu rôznymi rýchlosťami.