Skutočne som výrazne pribral (priatelia, nadváha)
Hej, nedávno som stretol starého priateľa, ktorého som nevidel od školy, a vtipne poznamenal, že som trochu pribral . ^^ ale nemyslím si, že som si tak poriadne schudol, mohli ste si to všimnúť (naposledy ma videl, mal som 17 rokov, ani len netuším, koľko som vážil) . Mám 21 rokov a vážim okolo 100 kíl vo výške 1,80 m
Je možné, že som trochu pribral, ale vidíte to tak silno a mám znova chudnúť? (pozri porovnanie obrázkov 17 - 22) Vopred ďakujem:)
5 odpovedí
Bože môj, chudneš, keď zo seba nemáš dobrý pocit. Také jednoduché.
Len preto, že niekto hovorí niečo, nemusíte o sebe začať pochybovať
Ak máte 1,80, mali by ste vážiť asi 85 kíl. Ale nie s čistým tukom by ste si určite mali ísť zabehať atď. Je to nielen zdravšie a potom vyzerá lepšie, že by ste sa cítili skutočne božsky, ak máte telo po dlhom tvrdom tréningu, ktorý vám ukáže, ako tvrdo ste trénovali. Šport je vyčerpávajúci, ale po každom tréningu sa cítite veľmi dobre.
Takže určite máte, máte slušný balič slaniny. Mimochodom, mám to aj v 16 rokoch - už vážim 105 kg a vyzerám presne tak, horšie!
Takže by som schudol, je to určite lepšie pre vaše kosti, kĺby a zdravie. Určite to tiež vyzerá lepšie.
No, ako muž máš trochu veľkú hruď a našiel som ľahké brucho.
podobné otázky
Ahoj všetci, som žena, 17 rokov a som kedysi štíhla. Už ste niečo získali cez letné prázdniny a nezbavili ste sa toho a teraz mám o niečo viac. Začiatkom decembra som vážil okolo 70kg pri 1,70 a pribudlo jedno alebo druhé kilo. Hmotnosť je v skutočnosti pomerne dobre rozložená. Mám schudnúť alebo je moja váha stále v poriadku?
Kedysi som mal poruchu stravovania a vážil som 55 kíl a teraz vážim asi 75 - 76 kíl (172 vysoký 15 rokov)
Pretože som bol na dovolenke, asi som aj tak pribral. Vážil som 60 kíl (mám 15 rokov a 172 výšok) jz vážim asi 70 kíl. Pomáha, ak 2 týždne zjem 1 000 - 1 300 kalórií, aby kilogramy opäť zmizli ?
Ako som informoval pred mesiacom, moja priateľka už trochu pribrala !
pred mesiacom mala 79,9 kila:), akurát sa vrátila na váhu predo mnou a ja som sa čudoval. ohromných 85,7 kilogramu. Takmer 7 kíl za mesiac:)))
teraz to prichádza. vlastne sa stravuje normálne a nie príliš. nic velmi mastne alebo co. môže sa stať, že sú tam nejaké tabletky.
Chce sa ešte zväčšiť. čo si myslím, že nie je vôbec zlé
Hej, chvíľu som držal diéty a cvičil, stále som vážil 48 kíl (mám 1,63 a 15 rokov), na 2 mesiace som prestal a doslova do seba napchal všetko, kým to prestalo 😂 teraz vážim iba 55 . myslíš si, že keď jem o niečo menej, že sa vrátim k 50 alebo tak niečo? Musíte zvážiť, že som mal pred letnou dovolenkou 60 kíl. Vonku som dosť schudol, ale teraz nevidíte, že som zo 48 kíl na 55 pribral 7 kíl
Mám 16 rokov a pred rokom som vážil 56 kg a vysoký 1,72 m. Za jeden rok som pribrala 13 kg. Teraz vážim takmer 70 kíl! Neviem, prečo som tak náhle pribrala, v podstate jem rovnako ako predtým, presne tak to je aj s cvičením. Neviem co mam robit Teraz sa tiež viac venujem svojej strave, ale nejako tomu neverím . ako to môže fungovať?
Dobrý deň, mal som poruchu stravovania, ktorá bola naozaj zlá.Mal som 57 kíl, 15 rokov, vysoký 173-174. Cez letné prázdniny som bol na dovolenke a jedol som veľa rýchleho občerstvenia, čokolády atď., Pretože 1 rok som nič také nejedol. Chcem znova schudnúť Vážim asi 74 kíl koľko kíl mám schudnúť 15 kíl? Naberali ste iba tuk a svaly? Trochu som pribrala ako len brucho a boky. Nemusíte všade priberať alebo je to kvôli vášmu typu postavy? ?
Teším sa na užitočné odpovede
Dobrý deň, predtým, keď som bol malý, som vážil takmer 100 kíl a bol vysoký 160. Naozaj som každý deň jedla sladkosti a čokoládu. Ale keď som cukrík vynechal, schudol som a vážil asi 80 - 85 kíl. Ale zistila som, že som príliš tučná a hladujem, a za 4 mesiace som mala poruchu stravovania, zrazu som vážila 58 kíl. Keď som išiel na dovolenku, jedol som iba jedlo a veľa a potom som pribral asi 6 kíl. Ale nevyzeral som tučne. Keď som bol v Nemecku, zjedol som veľa sladkostí a veľa a nabral som 15 kíl. Môže sa stať, že moje telo nedokáže dobre spracovať sladkosti a už ich jesť? Ps Mám 15 rokov, 170 som vysoký a teraz vážim 72-73 kíl .
Vážil som o dve kilá menej. Dnes som toho zjedol toľko, potom budem pravdepodobne mať na druhý deň 78 kíl (mám 15 rokov a 173) celý tento tuk alebo to môže byť tiež v rozpätí? Už som pribrala
Pred chvíľou som vážil okolo 52 kíl a mal 160 rokov, a pretože som sa necítil dobre, schudol som tým, že som každých pár dní zjedol iba 2 jablká denne. Pred pár dňami som vážil 47 rokov, ale celý čas som len hladný, celý deň len jem a necítim sa plný, pribral som ďalšie kilo a bojím sa v tom pokračovať, pomôž mi
Ahoj, bol som týždeň v Londýne a každý deň som tam jedol príliš veľa a nezdravo (odhaduje sa okolo 3000 kcal denne), čo teraz jasne vidíš. Ako sa zbaviť váhy a aké obdobie je reálne? Pribral som asi 3 kilá, pred cestou som vážil 58 kíl za 1,71
Hej, za 6 mesiacov som pribral 10 kíl. Predtým som vážil okolo 43 kíl a teraz takmer 55 kg. Teraz som dosť pribral na tvári a dostal som aj miernu dvojitú bradu, ktorej by som sa rád zbavil. Okrem trochy brušného tuku som stále veľmi štíhla. Ako môžem rýchlo, ale zdravo schudnúť (.)?
Dobrý deň, 1. 1. 2015 som začal konzumovať iba 1 500 kalórií denne a večer a občas i ráno som sa venoval nejakému športu. Vážil som sa v deň, keď som začal, vážil som 94 kg. O týždeň neskôr som mal 92,4 kg. Ale keď som sa dnes ráno vážil, mal som opäť 93 kg, ako to môže byť?
Čo je so mnou, už týždeň nemám stolicu a pribrala som 4 - 5 kíl. Mám 15 rokov a 1,71 m, pred týždňom som stále vážil 62 kíl a teraz 67 kíl a mám pocit, že sa mi žalúdok zväčšuje a zväčšuje. Zdá sa vám 62 kiko príliš veľa ?