SLADKÉ SÝROVÉ TORTY - Edith; s kuchyňa
Dnes máme dukanský dezert, pohodlnejšia možnosť pečené šišky so syrom,
pretože ten podnos špecifický pre šišky s dierou nepotrebujeme.
Tieto koláče sú jedným z dezertov, ktoré robím veľmi často, pretože držím diétu,
Spolu s dezert s ovsenými otrubami a mliekom, pretože obe sú hotové rýchlo a sú veľmi dobré.
Množstvo stačí na 2 alebo dokonca 3 dni.
- Recept na akékoľvek obdobie -
300 g sladkého syra 0,2% (zvyčajne používam mliečne výrobky)
1 malé vajce (alebo 3 prepeličie vajcia)
5-6 lg sladidla (používam xylitol)
3 lg odstredeného sušeného mlieka
Veľmi jednoduché. Vypustite srvátku zo syra (ak je syr mäkší,
necháme asi 30 minút odkvapkať na sitku s gázou a v takom prípade dáme asi 350g).
Potom zmiešajte syr so zvyškom surovín.
Dáme lyžičkou (ja používam zmrzlinový pohár) do plechu, na papier na pečenie,
koláče vyrovnáme lyžičkou a dáme piecť do vyhriatej rúry na 180 C
Ak nedržíte diétu, môžete do nich vložiť hrsť hrozienok.
Sú chutné, rýchle a v neposlednom rade zdravšie ako klasický tvarohový koláč!
Prihláste sa na odber noviniek
Ak chcete dostávať najnovšie články a recepty, nižšie zadajte svoju e-mailovú adresu
ako dobre to vyzerá. Ani nepovieš, že držím diétu 🙂 Krásny týždeň!
Ana, aké je tvoje stravovacie návyky? 🙂
Príjemný týždeň tiež! 🙂
Ale nechám si 2 - 3 dni. Uvidíme sa dnes večer potom, čo ich urobím tiež ...
Cami, skúsili ste ich? Ako sa ti páčili? 🙂
Dva dni hovorím, že vás udržiavam v bezpečí, je vhodné ich nejesť za deň kvôli množstvu ovsených otrúb (ak si necháte dukan 🙂
Stále som ich skúšal a teraz mám zákrok v rúre. Na Facebooku som ti povedal, že sa držali môjho papiera na pečenie, stále som si nemohol kúpiť ďalší, ale aké sú dobré, už to nevadí ...
Uvidíte, že tieto koláče nie sú na správnom zozname ducanských receptov 🙂
Gratulujeme k stránke!
Môžete mi prosím povedať, kde ste kúpili odtučnené sušené mlieko?
Roxana, mám to z cafemagia.ro Ale nie je to také chutné ako obvykle.
Ak poznáte dôchodcov, ktorí si z pomoci berú jedlo, existuje odtučnené sušené mlieko z EÚ, ktoré je oveľa chutnejšie. Už som donútil moju matku, aby ma dostala:))
Ďakujem za informáciu.Vedel som o káve a inde som ju nenašiel. Zdá sa, že je to drahý produkt v dohľade.
Inými slovami: máte veľmi zaujímavé stránky a vďaka vám som zistil a začal som držať diétu dunkan, ktorý funguje naozaj dobre, a „mravce na strome“ sú jedným z obľúbených jedál môjho snúbenca. takže čo robíš, je foooooooooooarte dobré a buuuuuuuuuuuuuuuuu ....
Všetky vaše fotografie sú nádherné a siete vynikajúce. Ďakujeme, že ste sa s nami o svoje siete podelili. Pekný deň!
Aké sú krásne! Držte diéty s takýmito dobrotami!
Bože, v mužovom dome si super! Vynaliezavý, umelecký, optimistický, vrúcny a v neposlednom rade krásny! Vyzerá to skvele! A majte na pamäti: nejedolý syr to hovorí:))
Pobozkaj ma môj drahý! Majte sa krásne!
Emily, miláčik, čo ma prinútilo zaslúžiť si také krásne slová ? 🙂
Ďakujem pekne, krásne dievča a bozk s láskou ♥
a ďakujem ♥ ste vzorom pre väčšinu blogerov v Rumunsku! Vaša pozornosť venovaná detailom a starostlivosť o krásny a organizovaný obsah by mali byť sprievodcom pre nás všetkých! Tiež ťa pobozkám!
Veľmi pekné! Urobím ich tiež! Gratulujem k všetkým príspevkom! Sú úžasné!
Ahoj Edith, nejaký čas sledujem tvoje recepty a odkedy si začala s diétou, premýšľala som, či ti pomohla. možno sa s nami môžete podeliť o to, ako ste sa vyvíjali od začiatku diéty a ako chudnete. Zajtra tieto koláče vyskúšam na cestu, ktorú urobíme.
Ale, dieta ide ok. Držím to 2 mesiace a schudla som 10 kg.
Na blogu neuvádzam veľa podrobností, pretože ide o kontroverzné stravovanie, takže je na každom, či sa ním bude riadiť alebo nie 🙂
Dúfam, že sa vám koláčiky páčia a stále čakám, kým sa inšpirujete, či už držíte diétu alebo nie 🙂
Som na môj vkus! Vyzerá to naozaj vynikajúco! Xoxo
Edith s týmito koláčmi si ma pripravila:)) Vyzerajú nádherne, kvôli nim by som začala s diétou, aj keď to nepotrebujem:))
Gratulujeme k vývoju a na konci čakáme, až sa uvidíme „všetci“:))
Uf, drahá Edith, stále som nezačala s diétou, aj keď je to kvôli môjmu zdraviu urgentné. Mal by som prosbu, odkial presne si vzal dehydratovanu cibulu od Kauflandu? v okrese korenia? že stále hľadám a nenájdem to, otruby podozrievajú ako strop. Ďakujem a nesmierne vás obdivujem za vaše ambície, potrebujem aj gram 🙁 objatia
Diétu začnete, až na to príde čas 🙂
Dehydrovaná cibuľa sa nachádza v okrese korenia v Kauflande v malých sklenených nádobách s modrým plastovým viečkom. Z rovnakého sortimentu majú v nádobe niekoľko korení s viečkami rôznych farieb: žlté, zelené ... Vyzerajte lepšie, aby ste ich určite našli 🙂
Ovsené otruby nájdete v akomkoľvek strope.
Ahoj Edith, chcela by som sa ťa opýtať, či môžem sušené mlieko vymeniť za niečo iné, napríklad múku, ryžovú múku. Nie som za diéty, ale koláče vyzerajú skvele, hlavne, že sú so syrom:) ďakujem pekne.
Cristin
Cristina, ak nedodržíš diétu, môžeš dať 1g závod múky alebo škrobu 🙂
Ahoj Edith, ďakujem za odpoveď. Vyskúšala som koláče a môžem potvrdiť: sú úplne vynikajúce, rovnako ako tvarohový koláč, ktorý som pripravila za 10 minút za hodinu bez toho, aby som sa trápila s cestom alebo inými komplikovanými vecami. Príjemné a chutné prekvapenie. Pretože som nemala sladidlo, dala som cukor a namiesto sušeného mlieka (nemala a nechcela som si kúpiť krabičku len za 2 lyžice) som dala obálku z bielej čokolády 😀, pretože som nevedela, čím mám sušené mlieko nahradiť. Nabudúce vyskúšam múku. Zatiaľ nedržali diétu, ale boli veľmi dobrí. Odporúčam ich. A ešte by som sa ťa chcel opýtať, ak nie som indiskrétny, nechýba ti v strave ovocie a zelenina? Ako veľký fanúšik ovocia a zeleniny, ale zatiaľ mi nič nepomohlo pri chudnutí a v mojom veku smerujem ku katastrofe musím chudnúť. Chcem to vyskúšať, ale neviem, či si na to bez ovocia a zeleniny zvyknem.
Ďakujem za pomoc a recepty, ste vždy zdrojom inšpirácie a veľmi si vás vážim