Slez lesný (Malva sylvestris) Moje zdravie

Zmierňuje suchý kašeľ - upokojuje sliznice - používa sa hlavne ako slezový čaj.

Slezový čaj sme často poznali už od detstva: Ovocné čaje v škôlkach alebo mládežníckych ubytovniach obsahujú veľa slezu. Niekedy však nie: Potom sa čaj zo sleza vyrába úplne alebo čiastočne z ibišteka.

Liečivá rastlina slez lesný (Malva sylvestris) v skratke

zmierňuje suchý kašeľ, upokojuje sliznice v orofaryngu, hrdle, žalúdku a črevách, tlmí zápaly, mierne sťahuje (sťahuje)
Slezový čaj niekedy obsahuje ibištek. Tehotné ženy by nemali tieto zmesi piť kvôli riziku kontrakcií maternice.
žiadne známe vedľajšie účinky
Neužívajte iné lieky súčasne, asi 2 hodiny medzi pitím čaju a odporúčanými liekmi
Oblasti použitia: suchý kašeľ, podráždenie a zápalové ochorenia v ústach, hrdle, hrdle, žalúdku a črevách; mierna hnačka.

Slezový čaj vyrobený z ibišteka: Nebezpečný pre tehotné ženy

Slez a ibištek sú liečivé rastliny s podobnými účinkami. Obe rastliny obsahujú veľa slizkých látok a trieslovín. Preto sú obidve lieky vhodné na choroby dýchacích ciest, s určitými obmedzeniami aj na hnačky. Existuje však jeden zásadný rozdiel: ibištek môže znižovať krvný tlak a zdá sa, že podporuje aj kontrakcie maternice. Pre istotu by sa preto tehotné ženy mali vyhýbať ovocným čajom s obsahom ibišteka.

Prípravky na starostlivosť o pleť obsahujúce slez

Slezový čaj je najbežnejším používaním slezu lesného. Nie sú žiadne lieky so slezom. Na trhu však existujú niektoré výrobky na starostlivosť o pokožku a vlasy, ktoré obsahujú slezový olej alebo vodné extrakty z slezového kvetu.

Účinné látky v sleze

Kvety a listy slezu obsahujú dostatok takzvaného slizu. V tomto prípade ide o molekuly cukru s dlhým reťazcom vyrobené z hroznového cukru (glukózy) a galaktózy. Kvety obsahujú aj takzvané antokyány, ako je Malvin.

Spôsob pôsobenia slizu a malvínu

Slizy vytvárajú pri kontakte s vlhkosťou film. Takto sa vytvorí určitá ochranná vrstva na slizniciach v ústach a hrdle. Cítime to najmä pri suchom kašli. Ochranný film upokojuje sliznicu a zmierňuje tak často neznesiteľný a bolestivý kašeľ. Ochranný účinok tiež vysvetľuje utišujúci účinok na bolesť v krku.

Ochranná vrstva sa tiež vytvára na slizniciach v gastrointestinálnom trakte. Ľudia s citlivým alebo podráždeným žalúdkom preto po pití Malventee často pocítia úľavu od príznakov.

Okrem toho sú sliznice chránené sliznicovým filmom menej ľahké pre patogény, ktoré spôsobujú prienik zápalu. To zmierňuje príznaky suchého kašľa, ako aj zápalu orofaryngu alebo žalúdočnej a črevnej sliznice.

Protizápalové a sťahujúce vlastnosti

Farbivo malvin a ďalšie fenolové zlúčeniny slezu majú navyše protizápalový účinok a tým podporujú účinok slizníc.

Aktívne zložky slezu majú tiež mierne sťahujúci (sťahujúci) účinok. To môže vysvetľovať úľavu od hnačiek. Keď sa výstelka čreva stiahne, do čreva sa dostane menej tekutiny z tela. Výkaly sa spevňujú a hnačky ustávajú.

Naneste slez

Slez je všeobecne veľmi dobre znášaná liečivá rastlina. Pri zvyčajnom množstve pitia slezového čaju sa neočakávajú vedľajšie účinky. Vonkajšie použitie v starostlivosti o pleť alebo ako šampón je tiež nekomplikované.

Slizovité lieky znižujú absorpciu liečiv v črevách

Existuje však jedno obmedzenie: sliznaté látky, ako napríklad slez, spomaľujú alebo bránia účinku liekov, ktoré sa dostávajú do krvi cez črevo. Preto by medzi pitím Malventee a užívaním liekov mala byť minimálne 120 minút.

Zbierajte slez

Ak chcete zbierať slez, ľahko ho nájdete. Liečivá rastlina miluje slnečné stanovištia pri cestách, na halách alebo na stenách. Pomerne skromnej slezu sa darí aj na okrajoch polí a lúk.

Najlepší čas zberu je obdobie kvitnutia od júna do augusta. Kvety sa zbierajú s kalichom, ale bez stopky. Kvety a bylinky možno ľahko sušiť na vzduchu a v tieni. Sušená liečivá rastlina vydrží mnoho mesiacov v uzavretej a nepriehľadnej nádobe.

Pripravte si sladový čaj čerstvý

2 čajové lyžičky sušených kvetov alebo listov (podľa vášho výberu) zalejte 250 ml vlažnej vody a nechajte lúhovať najmenej 6 hodín. Potom vylejte a znova zohrejte na teplotu pitia (nie horúcu). Pijte 2 až 3 šálky denne pri podráždenom kašli a zápalových ochoreniach orofaryngu, ako aj pri gastrointestinálnych ťažkostiach spôsobených podráždením. Trochu medu zlepšuje chuť slezového čaju. Diabetici by sa však mali medu vzdať.