SLIM! Odporúčaná literatúra pre všetkých, ktorí chcú dlhodobo schudnúť
SLIM! a zdravé metódou Doc Fleck -
Po Weizenwampe, mojej druhej obľúbenej knihe, ktorá demaskovala sacharidy ako vinníka globálnej epidémie obezity a ako priekopník civilizačných chorôb (vysoký krvný tlak, cukrovka 2. typu, kardiovaskulárne choroby). Po prečítaní tejto knihy by mal byť každý presvedčený, že dôsledná strava s nízkym obsahom sacharidov zhodí kilá a podporí dobré zdravie.
DR. Med. Anne Fleck na základe mnohých výsledkov štúdií dokazuje, aké negatívne účinky má každodenná sacharidová strava na naše telo a zdravie. To motivuje jeho telo, aby okamžite chcelo urobiť niečo dobré. DR. Fleck to objasňuje: nejde o vytrvalosť, ide o dlhodobé vytrhnutie zo starých vzorcov a rozlúčenie so „starými“ stravovacími odporúčaniami. Najväčšia svetová štúdia výživy (PURE Study) so 135 000 účastníkmi práve ukázala, že tuk nie je vinníkom, ale príliš veľa sacharidov je zodpovedných za obezitu a zdravotné komplikácie. Nerobí to kvôli tomu túžbu konečne sa zapojiť do zmeny stravovania? Ďaleko od hladovania a počítania kalórií?
Môžem vám len potvrdiť, že toto je presne správna cesta. Nikdy som sa necítil lepšie ako teraz - bez zlých sacharidov.
Ak by ste si prečítali knihu, prečítanie prvých niekoľkých kapitol vás jednoznačne presvedčí, že celý život jete úplne nesprávne jedlo. Uverili ste údajne správnym stravovacím odporúčaniam - vyskúšali ste diéty, mali úspechy a potom opäť zlyhali. Sľubujem, že sa tu môžete len posunúť. Devízou je byť ohromený, uznávať a realizovať. DR. Fleck nás prakticky berie za ruky a sprevádza nás fázami pri zmene stravovania. V prílohe knihy nájdete početné, originálne a chutné recepty. Niektoré som už samozrejme otestovala - môžem vám povedať, že žena na to naozaj má!
Slečna Dr. Mimochodom, Fleck je známy z televízneho seriálu Die Ern Ernktions-Docs, ktorý beží pravidelne v pondelok večer o 21:00 v NDR. Kliknutím sem prejdete na webovú stránku Nutrition Docs.
Tu môžete SLIM! objednávajte online z Amazonu.