Slivková šťava. chutné a zvodné zároveň
Nie všetko, čo má mierne laxatívne účinky, musí zároveň nepríjemne chutiť. Napríklad starý dobrý ponúka chutnú, jemnú formu evakuácie čriev počas pôstu Slivková šťava.
Malé množstvo džúsu (približne 250 ml) na jeden deň nalačno väčšina autorov kníh o upevňovaní odporúča aj tak na stabilizáciu hladiny cukru v krvi a na vyrovnanie acidobázickej rovnováhy v tele.
. potom má zmysel - namiesto tvrdých metód odstraňovania (epsomská soľ, glauberova soľ atď.) - každé dva dni spadnúť späť na pohár slivkovej šťavy.
A keďže pomerne veľa ľudí tu na fóre uviedlo svoje pozitívne skúsenosti so slivkovou šťavou ako preháňadlo, myslím si, že by to malo byť právom zahrnuté do zoznamu miernych preháňadiel počas pôstu - aj keď je to čudne moje známa pôstna literatúra sa ešte neobjavila.
Osobne by som sa pri kúpe uistil, že ide o džús so 100% obsahom ovocia a že nebol pridaný s cukrom alebo sirupom.
Stačí sa porozhliadnuť na mieste vo vašom obchode s nápojmi, supermarkete, drogérii alebo lekárni. Som si istý, že tam niečo nájdete a nájdete nejakú chutnú slivkovú šťavu.
„Slivka je mierne a znesiteľné preháňadlo,
čo sa odporúča aj pri chudnutí,
lebo žiadne iné ovocie to nemá
porovnateľný efekt. Aktívne zložky slivky
podpora pečene a obličiek, zníženie horúčky,
zabrániť kôrnateniu tepien, pomáhať s
Únava a sú považované za veľmi
jedlo stimulujúce metabolizmus u pacientov, ktorí
lekár predpísal nízkokalorickú diétu a diétu s nízkym obsahom solí. ““
Knižné zdroje a ďalšia literatúra
2 komentáre k tomuto článku
Nie som tak tvrdohlavý o džúsoch. Existujú aj špeciálne metódy pôstu nalačno, ktoré sú rovnako účinné ako iné lieky nalačno. Preto by som vzal množstvo džúsov, ktoré ste spomenuli, ak vám týmto spôsobom pomôže pri odstraňovaní, pokojne ku mne.
Chápem ťa, že už viac nechceš brať Glauberovu soľ;-) To je doposiaľ to najdesivejšie, čo môžeš piť * hihi *. Bdhhh!
Prajem dobrý pôst!
Veľa pozdravov
Tonia:-)
napísala Tonia 28. januára 2020 o 13:29 hod
Ahojoooo,
Dúfam, že stránka je stále relatívne aktívna:) Najskôr by som rád spomenul, že mi vaša stránka pomáha pri mojom prvom pôste. Dnes mám 3. deň a pravdu povediac som si myslel, že na začiatok pôstu bude stačiť jediný pohyb čriev. Ale ako som čítal tu a na ďalších stránkach, mali by ste mať stolicu zhruba každé 2 dni. Keďže už veľmi nechcem opäť brať glauberovu soľ, rozhodol som sa pre slivkovú šťavu a šťavu z kyslej kapusty. Nakupované dnes;)
Teraz sa mi vynára otázka, či je v poriadku, keď ráno vypijem 1 - 2 poháre šťavy z kyslej kapusty, 250 ml slivkovej šťavy (zriedenej vodou) napoludnie a potom večer ďalších 250 ml vývaru. Alebo je šťava z kyslej kapusty + slivková šťava príliš veľa za jeden deň?
Budem rád, keď sa mi ozvete 🤗
LG Smini
napísal Smini 27. januára 2020 o 20:40 hod