Slnečné okuliare nevyhnutnosť, nie výstrelok!
Dôležitosť slnečných okuliarov
Slnečné okuliare nie sú len štýlovým doplnkom, chránia vaše oči pred ultrafialovými lúčmi, ktoré v nadmernom množstve môžu škodiť očiam. Mali by ste ich nosiť, keď je silné slnečné svetlo, ale tiež nie je dobré ich nosiť stále, pretože si oči môžu zvyknúť a môže dôjsť k citlivosti na svetlo.
Najdôležitejším aspektom slnečných okuliarov je mať kvalitné šošovky, teda UV filtre. V opačnom prípade vám falšovatelia môžu spôsobiť viac škody ako úžitku. Zrenica sa stiahne, keď je svetlo silné, čo je prirodzený mechanizmus sebaobrany. Ak slnečné okuliare nemajú správne UV filtre, zacloňujú oko, zrenica sa rozširuje a umožňuje tak preniknúť do oka väčšie množstvo ultrafialového žiarenia, ako keby vôbec by si ich nenosil.
Pri kúpe slnečných okuliarov sa uistite, že majú na ráme vyznačené označenie „CE“ a nie na priehľadnej nálepke nalepenej na šošovke a informačná poznámka obsahuje: meno a adresu výrobcu, kategóriu opaľovacích krémov (medzi 0 a 4, podľa podmienok vonkajšieho jasu), druh opaľovacieho krému (normálny, fotochromatický, polarizačný alebo gradient), optická trieda (1. alebo 2., v závislosti od optickej kvality šošovky), návod na použitie, čistenie a údržba. Musia sa tiež kupovať z bezpečného zdroja. Vyššie uvedené potvrdzuje, že slnečné okuliare, ktoré kupujete, sú kvalitné a budú chrániť vaše oči.
Aké sú riziká, ak nenosíte slnečné okuliare, keď je slnečné svetlo silné?
V závislosti od intenzity ultrafialového žiarenia a času expozície sa môžu vyskytnúť vážne problémy s očami. Napríklad v rohovke, ktorá je viac vystavená, môže dôjsť k keratitíde, popáleniu spôsobenému dlhodobým pobytom na slnku. Prejavuje sa silnými bolesťami, rozmazaným videním, červenými očami, slzami, fotofóbiou a vyžaduje si špecializovanú lekársku starostlivosť. Na úrovni spojiviek sa môžu vyskytnúť choroby ako borovicová šupka a pterygium (výrastky, ktoré sa objavujú na povrchu rohovky a spojovky). Predpokladá sa, že dlhodobé vystavenie slnku bez slnečnej ochrany prispieva k šedému zákalu. UV žiarenie môže dokonca postihnúť sietnicu, objavovať sa slnečné retinopatie alebo dokonca popáleniny makuly, dve závažné ochorenia, ktoré môžu v niektorých prípadoch viesť k prudkému zníženiu ostrosti zraku. Ak si myslíte, že máte problém s očami, je najlepšie urgentne zájsť k oftalmológovi a nedodržiavať voľnopredajné ošetrenie.
Lekár primárnej starostlivosti, oftalmológ,
Doktor lekárskych vied Očná klinika Ama Optimex