Sľubujú zariadenia Hypoxi skutočný tréningový úspech (tréning, zdravie)

Kamarát vbehne do štúdia Hypoxi dvakrát týždenne, pretože školenie o týchto zariadeniach s podtlakom je údajne také efektívne. Mám pochybnosti a radšej by som jej odporučil, aby namiesto toho išla dvakrát bicyklovať alebo behať. Sú tieto zariadenia skutočne užitočné? Alebo je to iba humbug?

sľubujú

5 odpovedí

Pred pár rokmi som vyskúšal aj Hypoxi a môžem povedať nasledovné: Schudol som asi 2 kg tuku, aj keď moje bmi už bolo pod normou. Verím však, že to nebolo spôsobené iba Hypoxi, ale predovšetkým zvýšeným pohybom a zmenou stravovania. Je však potrebné mať na pamäti jednu vec: Hypoxi spaľuje tuky hlavne na žalúdku. To znamená, že tvár a prsia zostávajú okrúhle. Pri bežnom cvičení ide tuk po celom tele, takže sa zmenšujú prsia a tvár sa hlbšie vráska. Popremýšľajte, čo je pre vás dôležitejšie.

Takže to, čo tu čítam, je smiešne. Hypoxi robím ako protiváhu kruhového tréningu a dosiahli som veľmi dobré úspechy pri chudnutí, získate tiež väčšiu výdrž a lepšie držanie tela. Ak chcete ísť za svojím cieľom, musíte samozrejme vždy zmeniť svoje stravovacie návyky. Samozrejme, automaticky zmeníte svoje stravovacie návyky, ak chcete urobiť niečo pre svoju postavu. Každý, kto tvrdí, že nebol schopný určiť úspech, keď hypoxi robí niečo zlé, alebo potom hodí časť tuku a cukru do tela.

Ale je dobre známe, že ostatní ľudia vždy vedia všetko lepšie.

Z fyziologického hľadiska je hypoxi absolútny nezmysel! Telo nezaujíma, či je otrasené, potiahnuté, prisané alebo niečo iné. Ľudia sa navyše „bicyklujú“ v nízkofrekvenčnom rozsahu. Čo by sa tam malo stať, prosím? Za chudnutie sú zodpovedné hormóny, ktoré sú riadené hypotalamom a hypofýzou. Ďalej toto zariadenie nepomáha pri čistení/detoxikácii. V tele nie sú žiadne „trosky“. Ľudské telo má niekoľko kontrolných mechanizmov pôsobiacich proti kyslosti (krv, obličky, pľúca). Ak však dôjde k „skutočnej“ acidóze, keď hodnota pH krvi klesne pod 7,36, jedná sa o život ohrozujúci stav nazývaný acidóza, ktorý sa musí okamžite liečiť.

Záver: Ľudia by nemali veriť všetkým svinstvám, ktoré sa šíria, a mali by si ich najskôr dobre prečítať alebo sa o nich informovať!

Cvičeniu s vlastnou váhou sa venujem viac ako 20 rokov a niekoľko rokov pracujem ako osobný tréner vo vlastnom štúdiu. Nie všetci ľudia, bohužiaľ, majú vždy takú motiváciu ako my, musia z profesionálnych dôvodov často večer jesť alebo jednoducho nemajú chuť sa týrať v štúdiu alebo vonku. Preto aj napriek dobre trénovanej postave majú mnohí stále jednu alebo druhú problémovú oblasť. Roky hľadám metódu, ktorá by začala práve tu, práve pre týchto a pre mnohých, ktorí jednoducho nemajú chuť sa hýbať.

Ulrich Meyer, ktorý je známy svojimi mimoriadne kritickými správami, skúma metódu HYPOXI už týždne. Samozrejme mať krémový koláč každý deň nefunguje. Ale naši zákazníci majú jasne merateľné výsledky z hľadiska objemu a zloženia tela. Meranie Futrexu ukazuje, že je možná strata hmotnosti čistého telesného tuku až 2 kg mesačne. A to s úplným zadržaním svalovej hmoty. Okrem toho je podporený celý metabolizmus, takže telo je detoxikované. HYPOXI je neuveriteľne dobrý spôsob, ako cielene a prirodzene chudnúť. Medzitým veľa mojich kolegov z PT odosiela svojich klientov na terapiu - predovšetkým preto, aby uvoľnili dobre postavené svaly od prebytočného tuku. Ďalšia výhoda: ženy si zachovávajú svoje črty tváre a veľkosť poprsia, ktorá je vďaka pravidelnému silovému a vytrvalostnému tréningu rýchlo preč. Mimochodom, „Brigitte“ testovala v mojom štúdiu. (.)

Ahoj drahý profesionál,

Vitajte na sportlerfrage.net - poradenskej platforme pre aktívnych športovcov. Proti uvedeniu odkazov nie je námietka, ak odpovedajú na otázku pýtajúceho sa užitočným spôsobom a ak nevzbudzujú dojem vlastnej propagácie. Podľa našich pokynov http://www.sportlerfrage.net/policy v bode 7.) je to prípad vašich odkazov, a preto museli byť odkazy vymazané. S Pozdravom,

Tom, od podpory sportlerfrage.net

Dobrý deň, Notnagel, môj tréner mi povedal, že univerzita v Salzburgu (bohužiaľ už nevie presný názov) preukázala svoju účinnosť. Celá vec súvisí so znížením celulitídy a zlepšením pleti.