Smoothie s jogurtom, banánmi a kivi Health Club

Tieto instantné a prírodné nápoje máme tak radi, že ich zvykneme konzumovať takmer každé ráno, ale zakaždým pripravené inak.
Sú ideálne na raňajky, niečo iné, často ani nepodávame.

health

ZLOŽKY

  • Pre 2 porcie:
  • 1 dobre vyzretý banán
  • 2 plody kivi
  • pár lístkov mäty
  • šťava z 1/2 citróna
  • 100 gr krémového jogurtu

Porcie: 2 Čas prípravy: menej ako 15 minút

PRÍPRAVA RECEPTU Smoothie s jogurtom, banánmi a kivi:

Všetko, čo k tomuto smoothie s jogurtom, banánmi a kivi potrebujeme, je okrem ingrediencií mixér, ktorý rovnomerne vyhladí ovocie a homogenizuje lahodné smoothie.

Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a vytlačte z neho šťavu.

Plátky banánu posypte citrónovou šťavou, aby neoxidovali.

Pridajte lístky mäty a jogurt, zapnite mixér a pripravte sa na náš lahodný a veľmi sýty nápoj, plný vitamínov a krásne zafarbený.