Soda Pomoc s autoimunitnými chorobami Safety-Plus
Denný nápoj vyrobený z vody a sódy bikarbóny by mohol byť lacným a bezpečnejším spôsobom boja proti autoimunitným chorobám - uviedli vedci v apríli 2018. Sodíkový nápoj zmierňuje deštruktívny zápalový proces, ktorý je charakteristický pre tieto choroby.
Sóda je často známa jednoducho ako prášok do pečiva, pretože sa používa aj ako kypriaci prostriedok. Až doteraz boli ortodoxní lekári rozhorčení, keď prírodovedné portály informovali o pozitívnych účinkoch sódy bikarbóny a označili to za šarlatánstvo.
Sóda bikarbóna by mohla pomôcť pri zápalových ochoreniach
Sóda bikarbóna (hydrogenuhličitan sodný) sa používa ako kypriace činidlo v niektorých receptoch, napríklad v muffinách. Sóda bikarbóna je však tiež mimoriadne lacným a voľnopredajným antacidom, čo znamená, že neutralizuje žalúdočnú kyselinu. Používa sa preto väčšinou na pálenie záhy. Sóda bikarbóna je dostupná v drogériách a takmer v každom supermarkete. Vedci z Augustovej univerzity v Gruzínsku/USA dokázali v štúdii preukázať, že sóda bikarbóna zjavne stimuluje slezinu k vytváraniu protizápalového prostredia, čo by samozrejme bolo požehnaním pre chronické zápalové ochorenia. Výsledky vyšetrovania sa objavili v časopise Journal of Immunology v apríli 2018.
Sóda vytvára protizápalové prostredie
Ak vypijete roztok sódy (napr. ½ čajovej lyžičky sódy v prášku rozmiešaný v pohári vody), vedie to k dočasnej neutralizácii žalúdočnej kyseliny. Roztok hydrogenuhličitanu sodného ovplyvňuje nielen žalúdok, ale zjavne aj slezinu - dôležitý orgán nášho imunitného systému - a vysiela správu do mezoteliálnych buniek sleziny, že imunitná reakcia nie je nutná. Mezoteliálne bunky lemujú vnútro dutých orgánov, napríklad žalúdka alebo čriev. Obklopujú však aj zovňajšok orgánov, aby boli klzké a aby sa zabránilo vzájomnému treniu. Mezoteliálne bunky chránia orgány aj inak. Majú drobné výbežky v tvare prsta, takzvané mikroklky, ktoré kontrolujú okolie ako malé senzory a v prípade ohrozenia okamžite vydajú poplach, a tým spustia imunitnú reakciu, vysvetľuje Dr. Paul O’Connor, obličkový fyziológ na Augustovej univerzite a autor štúdie. Rozhovor medzi sódou bikarbónou a mezoteliálnymi bunkami sleziny prebieha pomocou chemického posla acetylcholínu. Výsledkom je prostredie, ktoré brzdí zápalové procesy, tvrdia vedci.
Po dvoch týždňoch roztoku hydrogenuhličitanu sodného ďalší imunitný systém
Slezina zvyčajne funguje ako krvný filter. Triedi staré, poškodené a inak nefunkčné krvinky. V slezine sa tiež ukladajú špeciálne imunitné bunky (makrofágy). Ak napríklad dva týždne pijete vodu s trochou sódy bikarbóny, táto populácia makrofágov sa zmení - a to nielen v slezine, ale aj v krvi a obličkách. Pokiaľ doposiaľ prevládali takzvané makrofágy M1, ktoré podporujú zápal, potom sa ich počet náhle znížil pomocou hydrogenuhličitanu sodného, ako to zistili vedci v tejto štúdii, zatiaľ čo počet protizápalových makrofágov M2 sa zvýšil. Makrofágy sú známe najmä pre svoju schopnosť likvidovať „odpadky“ v tele. Zachytávajú zvyšky buniek alebo mŕtve bunky, a tým udržiavajú čistú krv a orgány. Sú to tiež prvé imunitné bunky, ktoré sú po ruke, keď votrelci vstúpili do tela alebo je imunitný systém vyvolaný z iných dôvodov.
Sóda bikarbóna aj na slabé obličky
V štúdii na potkanoch trpiacich vysokým krvným tlakom a chronickým ochorením obličiek dostali zvieratá vodu so sódou bikarbónou. Jednou z hlavných úloh obličiek je regulácia acidobázickej rovnováhy a tiež minerálnej rovnováhy. Ak sú obličky choré a nie sú už schopné vykonávať tieto úlohy, je možné, že hodnota pH krvi klesne, to znamená, že sa okyslí, čo zvyšuje kardiovaskulárne riziko a riziko osteoporózy. Klinické štúdie už preukázali, že denný príjem sódy bikarbóny môže nielen znížiť kyslosť spôsobenú obličkami, ale môže spomaliť aj samotné ochorenie obličiek, takže sa sóda bikarbóna v súčasnosti používa pri liečbe pacientov s ochorením obličiek. Spomalenie renálnej insuficiencie hydrogenuhličitanom sodným je tiež spôsobené vplyvom na imunitný systém (pokles M1, M2 sa stávajú prevládajúcimi makrofágmi).
Možné oblasti použitia sódy bikarbóny: autoimunitné choroby
Ak ste sódovú vodu dali zdravým študentom, mohli ste vidieť rovnaký účinok. Distribúcia makrofágov sa vždy menila tak, že tie protizápalové sa náhle množili a prevládali. K zmene došlo aj v ďalších imunitných bunkách, napr. B. v regulačných T bunkách, ktoré sa tiež množili pod vplyvom hydrogenuhličitanu sodného. Regulačné T bunky potláčajú autoimunitné procesy. Takže bránia imunitnému systému v útoku na vlastné tkanivo tela, čo by inak mohlo viesť k autoimunitným ochoreniam. Tento účinok sa dal pozorovať u testovaných osôb najmenej štyri hodiny po pití sódovej vody. Sóda bikarbóna teda v podstate s ničím nebojuje a nič nepridáva, iba dodáva telu protizápalový impulz, čo zase pomáha regulovať a harmonizovať imunitný systém. Telo sa vzďaľuje od škodlivého zápalového stavu, takže sóda bikarbóna by mohla byť skutočne bezpečným (v zmysle nízkych vedľajších účinkov) spôsobom liečby zápalových ochorení, hovorí Dr. O'Connor.
Dávkovanie sódy bikarbóny na protizápalové účely
Ak chcete používať sódu bikarbónu terapeuticky, zvyčajne vypite pohár vody (najmenej 120 ml) s asi ½ čajovej lyžičky sódy bikarbóny trikrát denne - najlepšie mimo jedál, ak netrpíte silným pálením záhy. Je potrebné vyhnúť sa neutralizácii žalúdočnej kyseliny pred jedlom a počas jedla, ako je žalúdočná kyselina je zodpovedný za správne trávenie. Sóda bikarbóna sa preto užíva jednu hodinu pred alebo dve hodiny po jedle, napr. B. hodinu pred raňajkami, hodinu pred obedom a dve hodiny po ľahkej a skorej večeri. Ďalšie použitie sódy bikarbóny - či už v domácnosti alebo v lekárničke - nájdete tu: Sóda pre domácnosť a liečivá. Sóda bikarbóna je navyše dobrým domácim liekom na čierne bodky a dôležitou zložkou alkalických kúpeľov.