Sója pre krásne vlasy
Možnosti témy
Sója pre krásne vlasy
keďže som nenašiel vhodné vlákno, tak sa ťa tu teraz spýtam. Počul som, že konzumácia/pitie sóje údajne prispieva k významnému zlepšeniu štruktúry vlasov. To by ma veľmi zaujímalo, pretože by som chcela mať plnšie vlasy. Posledné mesiace nachádzam po umytí v sprche čoraz viac vlasov, ktoré sa musia absolútne zastaviť.
Mal už niekto z vás takúto skúsenosť? Možno vegetarián, pretože mnohí z vás jedia viac sóje? Okrem sójového mlieka s vanilkou nemám veľmi rada žiadny takýto produkt. Za vlasy by som ich samozrejme zjedol/vypil viac. Bol by som vďačný za každú formu informácií. Chcem, aby moje vlasy boli opäť plnšie - prirodzene už mám jemné vlasy
AW: Sója pre krajšie vlasy
Keďže som chvíľu nemohla tolerovať kravské mlieko, prešla som aj na sóju. Jedli ste len sójové mlieko a sójové pudingy/jogurty. Už nejaký čas dokážem tolerovať opäť kravské mlieko, ale sójové výrobky sú stále v mojom jedálničku. Ale bohužiaľ som nemohol povedať, že sa mi vďaka tomu zlepšila štruktúra vlasov.
No už sa to vylepšilo, čo pripisujem zmenenej starostlivosti a po presťahovaní jemnejšou vodou. Každý reaguje inak, takže naozaj by ste mohli byť iní. V každom prípade existujú veľmi chutné sójové varianty, ktoré ľahko nahradia „normálny“ puding/jogurt alebo mlieko. Vyskúšajte to, sója je vraj aj tak veľmi zdravá.
Milovať ma nie je zlato, nenávidieť ma nie je nepredstaviteľné, dostať ma do boja, mať ma česť, držať ma umením, zabudnúť na mňa nemožné, stratiť ma, tvoj pád .
_______________________________________
2 a/b F i/ii
AW: Sója pre krajšie vlasy
O sóji a zdraví som vždy počul, že obsahuje hodnotné bielkoviny, ktoré sú dôležité pre vlasy v tom zmysle, že môžu rásť, iba ak sa budete zdravo stravovať.
Som už dosť dlho vegetariánom a istý čas som bol aj vegánom (ale teraz jem aj mliečne výrobky) a používal som sójové mlieko častejšie, pretože tofu obsahuje aj veľa bielkovín.
Na druhej strane . Proteíny sú obsiahnuté aj v iných veciach, ovsených vločkách, brokolici . tiež nemusí byť nevyhnutne vidieť, že oveľa menej v pomere k skonzumovanému množstvu.
Sója bola pre mňa vždy dobrá vec, keď som chcel v niečom nahradiť živočíšne mlieko, ale ovsené mlieko chutí rovnako dobre a nejako mám dojem, že potravinársky priemysel má s chválou na sóju pravdu, ale je trochu prehnaný, humbuk na podporu zisku.
Myslím si, že sója je dobrým zdrojom bielkovín a že keď sa celkovo dobre stravujete, máte lepšie vlasy.
Naposledy upravené programom 2espresso (18. 3. 2008 o 11:45)
AW: Sója pre krajšie vlasy
hej anna! O samotných sójových výrobkoch vám toho veľa povedať nemôžem, ale neraz som počul, že všeobecne veľmi zdravá strava je dobrá aj pre vlasy (rovnako ako pre pokožku).
dbajte na to, aby ste konzumovali veľa vápniku, posilňuje vlasy.
možno aj vy trpíte vypadávaním vlasov. Niečo podobné som mala na mihalniciach. môj dermatológ mi vtedy vysvetlil, že vypadávanie vlasov na hlave sa dá dosť dobre liečiť kortizónovými injekciami.
Dúfam, že by som vám mohol pomôcť.
AW: Sója pre krajšie vlasy
Istú dobu som celé mesiace pil každý deň sójové mlieko a aspoň som si všimol, že mi vlasy narástli na 2,5 cm za mesiac namiesto obvyklých 1 cm.
AW: Sója pre krajšie vlasy
Beda, koľko ste vypili z ChoCho?
Tiež ma veľmi baví jesť a piť sójové výrobky, je to určite zdravé a stále najlepší zdroj bielkovín pre vegetariánov ako som ja.
AW: Sója pre krajšie vlasy
Asi 1 tetra balenie (približne 1 liter) každý deň
Pretože som to práve tak dobre ochutnal!
AW: Sója pre krajšie vlasy
Fytosteroly v sóji údajne majú mať obzvlášť pozitívny vplyv na rovnováhu ženských hormónov, čo by malo (možno) mať vplyv aj na rast vlasov.
Jedná sa o prirodzene sa vyskytujúce prekurzory hormónov v rastlinách, ktoré by mali byť obzvlášť nadýchané.
Podiel „sóje“ v sójovom mlieku však nie je taký vysoký; Sójový olej (lisovaný za studena, nerafinovaný) alebo tofu je pravdepodobne lepšia voľba.
AW: Sója pre krajšie vlasy
ChoCho, potom sa nečudujem, že to pomohlo hihi, zvládnu dva alebo tri poháre denne a tofu raz týždenne.
Shu-Shee obsah sóje v sójovom mlieku nie je tak zvlášť vysoký, väčšinou ide len o vodu!
AW: Sója pre krajšie vlasy
Nemohol som povedať, že moje vlasy boli lepšie alebo horšie, keď som jedol mäso atď. Vtedy som naozaj nejedol zdravo.
odkedy som vegetarián (asi 10 rokov) som si nič nevšimol. naopak. zdá sa, že moje vlasy nezaujímajú, čo jem a koľko jem. Stále držím diétu, na vyváženej výžive sa vôbec neposer. moje telo mi ukazuje, čo má rád a čo už aj tak nie.
Sóju som nikdy neskúšal. pretože som raz počul, že je oveľa tučnejší a má viac kalórií. Bývalý školský kolega používal sójové maslo, pretože je výživnejšie a priberáte z neho alebo čo.
Úprimne povedané, nemyslím si, že je to všeobecne kvôli strave. drogovo závislí majú tiež často nadržané vlasy. pomysli len na takých typických feťákov heroínu, ktorí chodia s hrivami, že to bolí hľadať. (príklad. žiadne empirické hodnoty)
Myslím si, že je to od človeka k človeku iné. niekto hovorí, že alkohol je pre vaše vlasy dobrý. ale ešte som nevidel veľa opilcov, ktorí mali nádherné vlasy. okrem metalovej scény. ale to určite nie je referenčná hodnota.
Klebetím tu nezmyselne. chcem povedať, že každý má určité veci, na ktoré sa musí pozerať. pre niekoho je dôležitá výživa, pre iného psychika. pre mňa je to to druhé. moje telo je silne spojené s mojimi emóciami. celé je to ako príliv a odliv. bez ohľadu na to, čo jem. niekedy schudnem mimoriadne rýchlo. niekedy mimoriadne ľahké. záleží na. vlasy sú niekedy suché. niekedy mastne atd.
takže je najlepšie naučiť sa počúvať svoje telo. potom nájdete ten pravý.
čo jesť, čo ti naozaj nechutí, len preto, že to má byť dobré, rozhodne neprináša nič iné ako bolesť žalúdka
AW: Sója pre krajšie vlasy
Dakujem za odpovede! Momentálne nemám veľa času, ale myslela som si, že skúsim len piť sóju (škoda, že sójové mlieko toho toľko neobsahuje, ani som o tom nevedela), tofu príliš neobľubujem. Tiež zvládam 1 l týchto balení čokolády/vanilkového mlieka denne a potom tu jednoducho nahlásim, či sa niečo deje. Nejako by som bol nežnejším variantom ako striekačka
lg
AW: Sója pre krajšie vlasy
Dnes som si kúpila sójové vločky a naozaj to chcem vyskúšať.
AW: Sója pre krajšie vlasy
Som večne vegetarián a tiež sa podľa možnosti vyhýbam mliečnym výrobkom. lebo tiez velmi netolerujem mlieko.
Bohužiaľ neviem povedať, či vlasy sója, tofu alebo sójové mlieko skutočne zlepšujú.
Moje vlasy sú zdravé, rastú pomerne rýchlo, ale tiež sa pomerne rýchlo regenerujú. Nikdy som nemal problémy s vlasmi, ako sú rozštiepené končeky alebo niečo podobné (keď som mal vlasy dlhšie).
Pochybujem však, že je to skutočne kvôli sójovým produktom, pretože tu zohráva úlohu dispozícia, kompletná strava a tiež starostlivosť o vlasy.
Stačí povedať, že sója robí krásne vlasy, asi nestačí.
AW: Sója pre krajšie vlasy
To môže byť. Dúfam len, že proteín má pozitívny vplyv aj na pokožku, vlasy a nechty. Teda, nemôže to bolieť. Odkedy prijímam veľa bielkovín, vlasy mi pribúdajú o 0,5 cm VIAC mesačne, čo je pre mňa skutočný úspech)))
Je škoda, že obsah sóje v sójovom mlieku je dosť nízky
AW: Sója pre krajšie vlasy
Tiež som už dlho vegetarián, teraz som vegán a skutočne mám veľmi rád sójové výrobky. Ale veľký vplyv na vlasy som si až doteraz (na pokožke, ale až od vegánskeho) nevšimol. Čo sa týka rastu, nevenoval som tomu zvýšenú pozornosť, teraz keď kŕmim viac tofu, asi by som si ho mal pozrieť. Ak vám čerstvé tofu nechutí, môžete vyskúšať sójové plátky alebo granule - sú namočené vo vývare podľa vášho výberu a chutia tak oveľa zaujímavejšie a konzistencia je tiež pevnejšia. Alebo len sójový jogurt, ktorý má menej vody a v žiadnom prípade nie je horší ako normálny jogurt.
AW: Sója pre krajšie vlasy
Testoval niekto sóju ako Harkur?
AW: Sója pre krajšie vlasy
Sójové kapsuly Aslan užívam roky, pretože je to jednoducho dobré pre moju hormonálnu rovnováhu, ktorá sa po vysadení tabletky pekne pokazila.
Nemôžem však určiť žiadne zvláštne účinky na vlasy.