Soľ v strave Všeobecné problémy s cvičením

Soľ v strave?

z DiegoDaCunha »12. marca 2014 14:52 hod

strave

Re: soľ v strave?

z Údolie Mosely »12. marca 2014 14:53 hod

Použite SuFu. existujú desiatky vlákien na tému „soľ“

Re: soľ v strave?

z Sval Joe »12. marca 2014 15:16

Re: soľ v strave?

z Údolie Mosely »12. marca 2014 15:18

Bežná mylná predstava. Bohužiaľ

Re: soľ v strave?

z Sval Joe »12. marca 2014 15:20

Áno. a bohužiaľ aj skutočne nebezpečná mylná predstava.

mali by ste sa vlastne v škole naučiť, že soľ je okrem iného veľmi dôležitá pre neporušenú funkciu svalov.

Re: soľ v strave?

z DiegoDaCunha »12. marca 2014 15:21

Keby ste čítali, vedeli by ste, že držím diétu. Dostatočne solím z iných potravín. Takže som sa úplne nezaobišiel bez soli, ale vynechal som soľ na mäso, zeleninu atď. Chcel som len počuť skúsenosti ľudí s tým, či má vynechanie soli nejaké pozitívne účinky. Nemá to nič spoločné s „pretože ste si mysleli, že to robia všetci kulturisti“, ale s tým, že som sa do tejto témy dokázal vžiť aj sám. Otázka je rovnako hlúpa ako „Trénovali ste, pretože ste si mysleli, že to je to, čo robia všetci kulturisti?“