Som dievča a mám 155 cm, váhu 55 kg a 12, BMI hovorí, že som taký

9 odpovedí

dievča

Stačí chodiť, koľko vládzete. Použite schody. Obísť sa bez električky a autobusu.

Alebo vedome choďte každý deň o 16:00 von a choďte na prechádzku na čerstvý vzduch. V určitom okamihu to vaše telo automaticky požiada.

Jedzte iba vtedy, keď ste skutočne hladní. Toto je najlepšia strava.

Mal by si vôbec nie schudnúť, pretože chudnutie pri normálnej hmotnosti je nezdravé.

Pravidelne cvičte, čo najviac sa vyhýbajte sladkostiam a „tukom“ (napríklad čipsom) a sladeným nápojom a inak sa stravujte normálne. O zvyšok sa postará rast.

Som úplne šokovaný, že sú tu skutočne takí nezodpovední používatelia, ktorí vážne dávajú tipy na chudnutie 12-ročnému dieťaťu, ktoré má úplne normálnu váhu.

Vôbec nie. Rastiete - takže stále rastie spolu.

podobné otázky

Čoskoro budem mať 13, mám 1,61 vysokého a vážim 54-55kg. Je to príliš veľa? A aký je najlepší spôsob chudnutia? Vždy ma prepadne chuť na sladké a podobne

Ahoj Mám 12 rokov a výšku medzi 150 cm a 155 cm. Vážim 42-43 kg. Je to príliš veľa?

Ahojte ľudia, chcem sa opýtať, či mám dosť hmotnosti . W/14 1,65 váži 50kg. internet hovorí, že 52 kg by bolo ideálnych . bmi povedala, že mám ideálnu váhu. iní hovoria, že 55 kg by bolo ideálnych. Môžete mi povedať, či vážim dosť alebo príliš veľa?

Mám 12 rokov, 157 cm a váhu okolo 50 kg. Je to normálne/priemerné? A ako môžem schudnúť?

Hej, som dievča a vážim 53,9 kíl. Mám 1,64 a 12 rokov. Je váha normálna?

Mám 12 rokov a vážim 53 kíl!

Neviem, či je to dobrá váha alebo nie!

Je moja váha normálna alebo mám konať?

Mám takmer 14 rokov, ženu, 1,60 a vážim 49 kíl. Mám schudnúť alebo je moja váha normálna?

Som m/13 a vážim asi 63-65kg

a ak mám schudnúť, ako?

Hej, mám 16 rokov a výšku asi 1,67 m. Chcel by som schudnúť a definovať svoje telo všeobecne. Momentálne vážim okolo 54 kg (vždy kolíše medzi 53,5 kg - 55 kg) a rád by som dosiahol 50 kg. Nechcem žiadne komentáre ani poznámky o mojej súčasnej váhe, iba dobré a užitočné tipy na chudnutie.

Moje nohy sú veľmi tučné. Aké mám BMI a moja váha je normálna

Mám 15, 1,67 m a vážim 56 kíl. Je moja váha normálna z hľadiska veku a výšky?

Som muž, 17, vysoký asi 175 cm a vážim 55 kg