SOS ultra suchá pokožka
Prehľad
Suchá pokožka je väčšinou ... len suchá pokožka! Nejde o vážny dermatologický stav, ale môže to byť dosť nepríjemné, pretože si vyžaduje komplexnú starostlivosť. Môže nás bolieť hlava a výber krému, ktorý vyhovuje jej potrebám, je často veľmi ťažké dosiahnuť, aj keď sú dermatokozmetické výrobky určené pre tento konkrétny typ pleti veľmi rozmanité.
Denná starostlivosť nám trvá dlhšie. Mení sa textúra pokožky. Pokožka sa zdá byť pokrčená oveľa skôr. Musíme dokonca zmeniť niektoré činnosti, aby sa nezhoršil pocit sucha. Existujú situácie, kedy nie je každá pokožka suchá, keď túto vlastnosť majú iba určité oblasti, zvyšok pokožky je normálny alebo zmiešaný.
V niektorých situáciách však suchá pokožka znamená niečo viac ako ... suchá pokožka! Môže to byť dokonca dôležitý zdravotný stav, ktorý si vyžaduje špecializované ošetrenie a nezmizne iba pri použití správneho krému alebo intenzívne zvlhčujúcej masky. V takýchto situáciách sú kozmetické ošetrenia neúčinné a komerčné pleťové vody nemajú žiadny vplyv.
O ultra-suchú pokožku by sa malo starať podľa odporúčaní dermatológa, pretože v určitých situáciách nie je jej príčina výlučne lokálna. Môže to byť spôsobené systémovými zdravotnými problémami, môže to byť klinické vyjadrenie závažných patologických procesov, ktoré si vyžadujú rýchlu a primeranú liečbu.
Aké sú však príznaky ultra suchej pokožky a kedy by sme mali nechať bokom krémy sľubujúce zázraky na zmiernenie svrbenia a nepríjemného pocitu napätia pokožky a kedy by sme si mali naplánovať návštevu dermatológa?
Špecialisti zostavili zoznam užitočných otázok a odpovedí (ktoré uvádzame nižšie), ktoré by mali slúžiť ako pomôcka pri rozpoznávaní ultra-suchej pokožky a ktoré by nás mali informovať o jej konkrétnych výživových potrebách.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Čo spôsobuje ultra suchú pokožku?
Suchá pokožka sa často vyskytuje v dôsledku vplyvu environmentálnych faktorov na pokožku. Bohužiaľ sa netýkajú výlučne etiológie ultravysokej pokožky. Existuje tiež veľa chorôb, dermatologických alebo systémových, ktoré môžu byť sprevádzané vývojom suchej pokožky.
Pokožku prirodzene chráni tenká vrstva mazu, ktorá udržuje optimálny stav hydratácie, špecifický tón a zamatovú konzistenciu. Normálna pokožka nie je drsná, neškriabe sa a nespája sa s ňou pocit zúženia alebo napätia. Normálna pokožka ... sa cíti dobre!
Faktory, ktoré môžu ovplyvniť miestnu produkciu kožného mazu, ktoré menia jeho zloženie alebo ktoré mechanicky agresívne pôsobia na pokožku, však môžu tieto vlastnosti pokožky významne upraviť, čím ju zdrsnia, dehydratujú a začervenajú. Suchá pokožka je svrbivá, popraskaná, trvale exfoliuje a má dokonca hlboké praskliny. Vzhľad je rovnako nepríjemný ako pocit, ktorý máme kvôli tomuto typu pokožky.
Na pokožku môže pôsobiť množstvo vonkajších faktorov, medzi ktoré patria:
- Tvrdé mydlá a tvrdá voda;
- Kozmetické dezodoranty a šampóny;
- Nadmerne používaná kozmetika, báza a make-up;
- Predĺžené teplé sprchy;
- Plávanie (najmä v bazénoch s vysoko chlórovanou vodou);
- Oblečenie vyrobené zo syntetického materiálu;
- Studená, suchá atmosféra a silný vietor;
- Suché teplo (atmosférické alebo izbové teplo vyvolané vykurovacím zariadením);
- Dlhodobé pôsobenie tepla.
Vonkajšie faktory však môžu mať malý vplyv, najmä ak existuje systémový stav, ktorý môže interferovať so schopnosťou pokožky vylučovať kožný maz, alebo ak majú niektoré spôsoby liečby vedľajšie účinky ultra suchej pokožky:
- Hormonálne zmeny;
- hypotyreóza;
- Cukrovka;
- Renálna insuficiencia;
- Periférne vaskulárne ochorenie;
- podvýživa;
- Nesprávna strava;
- Psoriáza;
- Liečba produktmi na ružovú, psoriázu alebo proti akné;
- Rodinná anamnéza suchej pokožky.
Aj starnutie je rizikovým faktorom pre vzhľad alebo zhoršenie suchej pokožky. Zdá sa, že viac ako 75% ľudí vo veku nad 65 rokov má suchú pokožku. Špecialisti sa domnievajú, že riziko suchej pokožky je podstatne vyššie, ak uprednostňujeme relaxáciu v dlhých a horúcich kúpeľoch alebo ak sa nachádzame jednoducho v suchom a chladnom prostredí.
Ultra-suchá pokožka sa môže javiť ako exacerbácia existujúceho problému. Ak vieme, že pokožka je suchšia ako obvykle, mali by sme byť opatrnejší a vyhýbať sa vystaveniu týmto rizikovým faktorom. Suchá pokožka je citlivá, a dokonca aj mierna nerovnováha môže byť ovplyvnená dramatickými výsledkami.
Suchá pokožka by sa preto nemala ignorovať, ale mala by sa ošetrovať prostriedkami špeciálne na to určenými. Čím lepšie sa o takúto pokožku staráme, tým menšie je riziko vzniku ultra-suchej pokožky. Ignorovanie kožných problémov podporuje dermatitídu, stav charakterizovaný opuchom a začervenaním. Ak navyše pokožka začne praskať, môžu cez túto vstupnú bránu preniknúť do hĺbky baktérie z povrchu kože, ktoré spôsobia lokálne infekcie, pričom ich liečba je oveľa agresívnejšia a zdĺhavejšia.
Zapamätať si !
Špecialisti trvajú na konzultácii s dermatológiou, ak spozorujete:
- Absencia zlepšenia vzhľadu pokožky napriek eliminácii vonkajších rizikových faktorov a používaniu zvlhčovacích produktov;
- Vzhľad lokálneho začervenania kože, ak existujú iba izolované miesta so suchou pokožkou alebo všeobecné začervenanie kože;
- Pocit napätia a všeobecné svrbenie, ktoré ovplyvňuje spánok;
- Vzhľad otvorených lézií v dôsledku praskania kože;
- Objavujú sa rozsiahle oblasti exfoliovanej pokožky.
Ako správne ošetrovať ultra suchú pokožku
Ak sa príznaky zdajú byť podobné alebo ak rozpoznáme existenciu rizikových faktorov, s najväčšou pravdepodobnosťou máme suchú alebo ultra suchú pokožku. Ako to však môžeme vyriešiť?
Odborníci na dermatológiu odporúčajú nasledujúce: vyskúšať doma dva týždne dermatokozmetické výrobky špeciálne určené na suchú pokožku, výrobky, ktoré nájdeme v lekárňach. Môžu to byť špeciálne masti, krémy a krémy a jemné mydlá (pravdepodobne na báze glycerínu).
Ak po uplynutí tejto skúšobnej doby nezaznamenáme žiadne zlepšenie, je potrebné naplánovať konzultáciu: pokožka nie je suchá, ale veľmi suchá a jej utrpenie je také dôležité, že ho prekoná akékoľvek miestne zlepšenie, ktoré napríklad môžu poskytnúť výrobky starostlivosti.
Špecialisti tiež odporúčajú dermatologickú konzultáciu v nasledujúcich situáciách:
- Náhly vzhľad suchých oblastí pokožky;
- Náhly nástup svrbenia na už suchú pokožku;
- Intenzívna lokálna dehydratácia, s olupovaním, začervenaním, bolesťou a nepríjemným zápachom;
- Suchá pokožka na pozadí chronickej systémovej patológie, najmä cukrovky, zlyhania obličiek alebo zlyhania periférneho obehu;
- Vzhľad suchej pokožky koreloval so zavedením všeobecného ošetrenia.
Konzultácia s lekárom môže veľmi pomôcť: terapeutické rady môžu rýchlo vylepšiť vzhľad a konzistenciu pokožky, krémy špeciálne upravené pre pokožku každého nenájdete v obchodoch ani v lekárňach. Iba lekár môže navyše určiť, či sa suchá pokožka vyskytuje v dôsledku nediagnostikovaných systémových ochorení, niekedy so závažnými dôsledkami (napríklad zlyhanie obličiek alebo hypotyreóza), alebo či sú spôsobené iba lokálnou nerovnováhou pokožky alebo prítomnosťou potenciálnych vonkajších faktorov. agresívny.
Dermatológ je ten, kto môže predpísať špecializované ošetrenie a môže dosiahnuť „diétu“ vhodnú pre suchú pokožku. Špeciálna protidrogová liečba môže zahŕňať:
- Antihistaminiká na zmiernenie svrbenia;
- Lokálne kortizónové masti, ktoré môžu znižovať opuchy a opuchy;
- Krémy, ktoré môžu potlačiť imunitnú odpoveď spojenú so zápalom a lokálnym podráždením;
- Doterajší stav techniky Liečba chronických chorôb, ktoré môžu byť rizikovými faktormi zhoršujúcimi suchú pokožku alebo dokonca etiologickými faktormi.
Niekoľko užitočných rád, ktoré môžu zmierniť príznaky:
-Snažte sa obmedziť čas strávený v sprche na menej ako 15 minút a nepoužívajte veľmi horúcu vodu a iba teplú. Neutierajte energicky, ale iba jemným tampónom, používajte iba bavlnený uterák;
- Vyhýbajte sa drsným mydlám, ale vyberte si pleťové vody alebo sprchovacie gély;
- Vyskúšajte hydratačné krémy špeciálne pre kojencov, ktoré sa majú po sprchovaní nanášať ešte vlhkú. Oleje tohto typu môžu zabrániť odparovaniu vody z povrchu pokožky, čím udržujú pokožku hydratovanú oveľa dlhšie;
- Po každej sprche naneste hydratačný telový krém;
- Vyberte si oblečenie vyrobené z prírodných materiálov, ako je bavlna alebo hodváb. Ale vyhnite sa vlne, ktorá, aj keď je prirodzená, dráždi aj tú najvyváženejšiu a hydratovanú pokožku. Neumývajte oblečenie silnými čistiacimi prostriedkami, vyskúšajte tekutý prací prostriedok, najlepšie bez parfumácie, a na zmäkčenie oblečenia použite kondicionér.
Spoločnosť Modern Company oznamuje úspech svojej vakcíny! Má účinnosť 94,5%
COVID-19 môže spôsobiť stratu sluchu a tinnitus. ŠTÚDIUM
Kašeľ - akú rolu hrá a ako s ním podľa jeho typu zaobchádzame?
O strave!
Ak sami uznáte, že denná strava nie je adekvátna odporúčaniam, bolo by najlepšie sa pokúsiť tento aspekt čo najviac vylepšiť. Pokožka je veľmi citlivá a dá sa ovplyvniť tým, čo jeme.
Ak máte suchú a ultra suchú pokožku, odborníci odporúčajú:
- Pite najmenej 8 pohárov dennej vody;
- Vyvarujte sa priemyselne spracovaných potravín, ako aj rýchleho občerstvenia;
- Zahrňte do stravy čo najviac čerstvej zeleniny a ovocia, orechov, semien a celých zŕn; - Jedzte ovocie a zeleninu bohatú na vitamíny A a C, pretože stimulujú hydratáciu tela. Medzi vhodné voľby patria pomaranče, mrkva, mango;
- Vyhýbajte sa takzvaným „nezdravým jedlám“ - potravinám, ktoré majú vysoký obsah lipidov a kalórií, ale neobsahujú živiny, vitamíny alebo antioxidanty. Je tiež potrebné sa vyhnúť alebo aspoň obmedziť konzumáciu čokolády, koncentrovaných sladkostí;
- Obmedzte konzumáciu zinku v káve a alkohole, pretože tieto látky stimulujú dehydratáciu. Ak prijmete diétu priateľskú k pokožke, výsledky vás neprekvapia!
Zapamätať si!
Ignorovanie suchej pokožky môže mať vážne následky a vyhnúť sa dokonca diagnostike závažných stavov alebo komplikácií predtým diagnostikovaných chronických ochorení. Najlepšie by bolo so suchou pokožkou zaobchádzať správne hneď od začiatku, pretože s chronickým stavom musí byť ošetrenie zložitejšie a často agresívnejšie. Vždy je jednoduchšie predchádzať ako liečiť a toto zistenie platí pre suchú pokožku.
Medzi obávané komplikácie ultra suchej pokožky patria:
- Ekzém alebo atopická dermatitída: pre tento stav je charakteristické začervenanie, popraskanie kože a zápal;
- Folikulitída: predstavuje zápal vlasových folikulov;
- Celulitída: je bakteriálna infekcia s vážnym potenciálom, ktorá sa prejavuje v tkanivách ležiacich na koži a môže sa šíriť v lymfatickom a obehovom systéme a spôsobiť infekčnú insemináciu ďalej od vstupnej brány. Ak vás zdravie pokožky znepokojuje alebo iba ak chcete, aby bola čo najkrajšia, špecialisti trvajú na konzultácii s dermatológom, ktorý vás bude vedieť usmerniť, ako postupovať, aby krásna pokožka nebola len snom., ale realita!