Špagety / rezance. Príliš veľa.

Steffimausy

Mám otázku s rezancami

rezance

Som úplne závislá na špagetách. S Maggi obedujem takmer každý deň, pretože má málo bodov a je super plný.

Moja otázka teraz: je to nejako škodlivé? Iste, veľa z nich má kolehydrát. A mali by ste sa stravovať vyvážene. Viem to. Ale inak.

Pizzi

Aj ja milujem špagety a mohla by som ich jesť znova a znova, ale najradšej ich jem s paradajkovou omáčkou, tiež skoro nič nemá.

Škodlivé, neviem, asi len vtedy, ak sa nepridáva zelenina, napríklad ako omáčka alebo ako miešaný šalát. Ale ak budete jesť zeleninu a ovocie každý deň, malo by to fungovať.
Netreba zabúdať ani na bielkoviny v syroch, kvásku a podobne.

Samotné špagety sú nevyváženou stravou!

Lenaa

Na obed každý deň zjete špagety s „Maggi“?

Čo to teda je?
No, už viem, čo je Maggi, ale sú aj rôzne veci.

A píšete, že má veľmi málo bodov:

a) Ak ste plní rezancov, môžete ich jesť len toľko, kým nebudete skutočne plní. Ak cestoviny jete tak často, je lepšie ich normálne vážiť a počítať

b) otázka príde, keď napíšeš, čo sú to Maggi veci;-)


Nie je to zvyčajne škodlivé, ale veľmi, veľmi jednotvárne.
Vyskúšajte bez hotových výrobkov s domácimi zeleninovými omáčkami.

Steffimausy

Daaaamit. Nič s hotovými jedlami

Ani každý deň. Ale keď som doma, tak áno. A kým nebudem sýty a až mi bude zle;-)

Lenaa

Ale už.
Ale nedokázal som si/neviem si predstaviť, ako to môžeš jesť s cestovinami?! Ó môj bože.


Napriek tomu: Vyskúšajte nejaké zeleninové omáčky a trochu sa obmieňajte;-)

Steffimausy

Cestoviny mi pripadajú príliš jednostranné každý deň. Veď ako „príloha“ existujú aj zemiaky vo všetkých druhoch variácií, knedľa, ryža alebo iné druhy obilia.

Mám podozrenie, že z dlhodobého hľadiska môžu nastať problémy v podobe nedostatku výživných látok (najmä ak nepodávate celozrnné cestoviny) alebo v podobe zastavenia chudnutia, ak budete jesť iba cestoviny. Nemusí to byť, ale môže!

Popremýšľajte, ako si môžete cestoviny okoreniť zeleninou alebo čo vám ešte chutí. Musíte len vyskúšať rôzne jedlo, potom si často časom všimnete, že môže byť aj super chutné.

elchi

Môžem s tebou iba súhlasiť. Cestoviny s Maggi sú najlepšie, aké existujú. Mohol som jesť kdekoľvek a kedykoľvek.: a010: a010: a010: a010: a010: a010: a010:

Odvtedy, čo robím WW, som však vždy pripravoval niečo zeleninové. Paradajkový šalát alebo uhorka alebo podobné.