Spaľujte kalórie (skákanie na trampolíne) (šport)

Ahoj,
koľko kalórií spáliš pri skákaní na trampolíne?! Takže nielen poskakovanie, ale aj kotrmelce a podobne? Vopred ďakujem;)

3 odpovede

To sa veľmi líši a závisí od dôležitých faktorov, ako sú hmotnosť, vek, pohlavie a ďalšie. V priemere však do 15 minút spálite okolo 70 - 200 kcal. Užite si s tým veľa zábavy

Ako by sme to mali vedieť?: P

záleží na pulze. ale tipoval by som okolo 50 kcal za 10 minút

Povedal by som, že 150-200kcal za 10-15 minút

podobné otázky

Dobrý deň, chcel som zistiť, koľko kalórií sa spotrebuje za hodinu skákaním na normálnej trampolíne (ženská). Nemyslím však iba skákanie, ale možno aj skákanie s nohou, to znamená, že si prekrížim nohy atď. Normálne mám na mysli to, že nebehám po trampolíne (pretože ju mám malú), ale proste skočiť s malými cvikmi na chodidlá.

Pri týchto cvičeniach spálite 100 kalórií?

---