Spaľujte kalórie zábavou
Nový šport s kruhovým tancom bude od októbra ponúkaný rodičom a ich deťom v Zebef Ludwigslust
Športové podujatie vo viacgeneračnom dome „Zebef“ bolo skutočne určené pre rodičov s ich deťmi. Napriek tomu mi bolo umožnené vyskúšať relatívne nový šport „obručového tanca“. Rád som si hojdal pneumatiku okolo pása. To však bolo pred niekoľkými rokmi. Najprv som teda potreboval trochu času v Zebef, aby som to cítil.
„Hoop Dance“ kombinuje klasický hula hooping s voľným tancom na popovú hudbu. Inými slovami, obruč sa klasickým spôsobom nehýbe iba okolo bokov, ale aj okolo iných častí tela, ako sú nohy, hrudník a paže. „Príjemným vedľajším účinkom je, že spálite veľa kalórií,“ vysvetľuje trénerka Nicole Steinfurthová.
Narodila sa v Berlíne. Odvtedy sa športu začala venovať pred siedmimi rokmi, precestovala pol sveta a organizovala workshopy na mnohých festivaloch. Teraz ponúkať program „Hoop Dance“ pre rodičov a ich deti je novou skúsenosťou aj pre 33-ročného mladíka. Stefanie Eden, zodpovedná za rodinné vzdelávanie v spoločnosti Zebef a organizátorka, dodáva: „Je to nová skúsenosť, najmä pre rodičov a deti. Obe časti sa spoločne dozvedia niečo úplne nové. To posilňuje vzájomné vzťahy. ““
Nicole Steinfurth sa hneď na začiatku snaží odviezť môj strach. „Nemusíte byť nijako zvlášť atletický a naučíte sa veľmi rýchlo,“ hovorí. Napriek tomu zostávam skeptický a nie som presvedčený, že mám na tento šport veľké nadanie.
Najskôr je potrebné nájsť pre mňa správnu pneumatiku. Nicole vysvetľuje, že dokonalá pneumatika musí siahať zhruba od podlahy k brušnému gombíku. Zatiaľ je všetko dobré. Stále dokážem zvládnuť úlohu držať hula hoop vo výške pása. Sťažuje sa to, keď s tým mám ísť dopredu alebo sa otočiť. Ale je to zábava a ambície ma chytili. Spočiatku by mi nenapadlo, že sa aj zapotíš. Môj záver: skvelá vec, ktorá môže inšpirovať deti aj dospelých. Nasledujúce ráno si všimnem, že „Hoop Dance“ je určite viac vyčerpávajúci, ako vyzerá: z mojich boľavých svalov.
Zebef plánuje týždenný kurz od polovice októbra, za predpokladu, že je veľa rodín, ktoré majú záujem. Deti sa môžu zúčastniť od šiestich rokov. Stefanie Eden dúfa v financovanie z okresu.