Spánok; Premýšľal som

Premýšľal som. Mysleli ste?

Si ospalý? Čo je spánok? Doteraz som nenašiel vysvetlenie, že by som to na sto percent mohol prijať. Akceptujem, že telo musí dodržiavať určitý denný cyklus, musí si oddýchnuť a podobne. Ale nerozumiem vo svojej hlave, čo sa deje s vnútornými orgánmi počas spánku. Hovorí sa, že vstupujú do pololatentného stavu, pohotovostného režimu. A čo mozog? Mozog nemôže ísť do pohotovostného režimu, pretože inak by sme boli mŕtvi, ale sníva sa nám to.

pohotovostného režimu

Asi ste boli nevyspatý. Bez ohľadu na to, ako veľmi chcete zostať hore, nemôžete. Vaše telo cíti potrebu spánku a vaše oči sa jednoducho zatvoria, máte chuť si sadnúť, natiahnuť sa, aby ste zatvorili oči a to je všetko. Vieš čo hovorím? Bez ohľadu na to, aká hlasná je párty, bez ohľadu na to, aká dobrá je hudba v klube, bez ohľadu na to, aký dobrý je film, ktorý sledujete, ak vás spánok zasiahne akútnym spôsobom, na všetko zabudnete. Spánok a to je všetko. Nech sa už držíte akokoľvek, akoby ste prižmúrili oči, viečka vás objali, akoby sa nevideli sto rokov. Je im spolu dobre ...

Ľudia v priebehu času vytvorili najrôznejšie produkty, vďaka ktorým nebudete hore: energizér, káva, pilulky atď. Ale nikto vám nedá bdieť aspoň sto hodín bez toho, aby ste sa cítili ako zombie. Nedostatok spánku vedie k stavu vegetácie, nepozornosti, demoralizácie, ste prakticky ako červ, ktorý narazil na cement. Plazíš sa, pracuješ, ale končíš vodorovne, inertne. Spi, oci, spi a je to. Neznášam ospalé ráno, keď sa zobudím, akoby som nespala už tri týždne. A nie som fanúšik spánku. Nerada spím, robila by som všetko, len aby som nespala, ale niekedy si pripadám ako kúsok surového mäsa a je to. som ospalý.

Morálka: Mám pokoj, som ospalá a páči sa mi to.