Špargľový šalát s fetou - jedlo bez sacharidov

s mnohými varenými Lina

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Suroviny (na 1 porciu/s)

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Špargľu odkrojte zdrevnatené konce a zvyšok nakrájajte na kúsky. Na panvici rozohrejeme 1/2 lyžice oleja a špargľu na nej asi 7 minút orestujeme. Vyberte z panvice a vložte do misy.

Cherry paradajky umyjeme a prekrojíme na polovicu. Nakrájajte cibuľu. Pridajte obe do špargle a premiešajte. Fetu rozdrobíme nad šalátom.

Na zálievku zmiešame spolu zvyšný olivový olej, balzamikový ocot, citrónovú šťavu, med a horčicu, dochutíme soľou, korením a zalejeme šalátom. Opatrne premiešajte.

Nakrájajte vlašské orechy a zalejte šalátom.

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.

---