Špenát by mohol skončiť na dopingovom zozname kvôli hlavnej látke ekdysterón - Sport-Mix
V minulosti sa hovorilo, že špenát pôsobil posilňujúco kvôli svojmu údajne vysokému obsahu železa - až sa ukázalo, že išlo o nedorozumenie. Asi o 100 rokov neskôr sa svetová antidopingová agentúra Wada zaoberá zeleňou. Rovnako tak existuje efekt Popeye - a vďaka špenátu rastú svaly?
Špenátová rastlina obsahuje látku, ktorá má v spojení s cvičením účinok zvyšujúci výkonnosť. Toto je teraz prvýkrát dokázané. Na Slobodnej univerzite v Berlíne existuje jedna, ktorú podporuje Wada štúdium Boli vykonané.
tiež čítať
Kľúčový dopingový svedok tvrdí, že Putin vedel všetko
Kľúčový svedok dopingu Grigorij Rodtschenkow v súvislosti so škandálom okolo dopingu ruského štátu výrazne zavážil voči prezidentovi Vladimirovi Putinovi.
Ex-bike profesionál priznáva, že som bol s dopingovým doktorom z Erfurtu
V afére údajnej dopingovej siete špecialistu na športovú medicínu Marka S. sa prvý nemecký športovec priznal.
Pre túto štúdiu dostali športovci počas desaťtýždňového silového tréningu látku ekdysterón - takzvaný fytosteroid a hlavnú zložku extraktu zo špenátu. Zistilo sa trikrát vyššie zvýšenie sily v porovnaní so skupinou s placebom - podľa vedcov má ekdysterón silné účinky na svalové bunky.
„Našou hypotézou bolo, že sa dočkáme zvýšenia výkonu, ale že by to bolo také skvelé, že sme to neočakávali,“ cituje Maria Parr, profesorka z Farmaceutického ústavu na Slobodnej univerzite v Berlíne. Odporučila preto Wade zaradiť ekdysterón na zoznam zakázaných látok.
Zaujímavé tiež
Podkladom pre štúdiu boli dôkazy o tom, že „zázračná droga“ sa používa v ruskom športe. V posledných rokoch sa navyše na trh dostali doplnky výživy s Ecdysteronom, ktoré propagujú pozitívne účinky na športový výkon. Okrem zvýšenia sily a väčšej svalovej hmoty si finančné prostriedky sľubujú aj menšiu únavu a ľahšie zotavenie počas tréningu.
Profesor Parr: „Nižšia dávka v našom experimente, t. J. Dve kapsuly denne, zodpovedá približne 250 gramom až štyrom kilogramom špenátových listov denne, v závislosti od odrody. Toto množstvo by ste museli jesť každý deň po dobu desiatich týždňov, aby ste prijali rovnaké množstvo ako niektoré subjekty v našej štúdii. Aby sa dosiahol účinok vyššej podanej dávky, muselo by sa skonzumovať jedno až 16 kíl špenátu. ““