Spirulina riasy - účinok, pôvod; charakteristiky
Čo je to spirulina?
Spirulina je riasa známa ako takzvaná superpotravina. A sú na to dobré dôvody. Pretože jedlo obsahuje veľa cenných živín a životne dôležitých látok a Enzýmy. Má tiež jednu veľmi vysoký obsah chlorofylu a môže byť základná Pôsobia na telo. Takže neprekvapuje, že riasa spirulina sa často spomína spolu s rôznymi superlatívmi. Pretože má veľa rôznych pozitívnych účinkov na ľudský organizmus a je možné ho použiť pri mnohých ochoreniach.
Odkiaľ pochádza spirulina?
Potrebujete riasy spirulina teplo a a priame slnečné svetlo, ideálne rásť. Preto prichádzajú hlavne vo voľnej prírode tropický a subtropické oblasti pred, vpredu. Tam sú slaný, zásaditý a plytké vody nájdené, napríklad v Slané jazerá, v Brakická voda alebo v plytké lagúny. Tvorí ich tam nespočetné množstvo mikrorias Riasový koberec, v jednom intenzívna modrozelená farba svieti.
Priemysel to kultivuje Superpotravina v teplé a plytké bazény so slanou vodou s teplotou vody okolo 35 ° C a tiež v vlastne pusté oblasti ako púšte alebo stepi. Je len dôležité, aby tam bolo priame slnečné svetlo. Často tiež CO2 pridaný do vody na urýchlenie rastu rias.
Ako Spirulina účinkuje?
Riasa má a veľmi dobre Zloženie výživy a a vysoká biologická dostupnosť. Vďaka tomu je telo po požití veľmi rýchlo zásobené všetkým potrebným. Okrem toho môže dodať každej jednej bunke dostatok kyslíka a všetkých potrebných živín, posilniť imunitný systém a samoliečebné sily prebytočné kyseliny, Jedy a rozkladať a odstraňovať rôzne ďalšie znečisťujúce látky.
Spirulina pomáha proti alergickým reakciám
V štúdii z roku 2005, ktorá bola publikovaná v takzvanom odbornom časopise Journal of Medicinal Food bolo treba prečítať, bolo dokázané, že riasu je možné použiť proti alergickým reakciám a tiež výrazne zmierňuje príznaky závažných alergikov. Medzi ďalšie pozitívne účinky, ktoré môže mať na ľudský organizmus, patria:
- zlepšuje hodnoty krvi
- protizápalový
- protikarcinogénny účinok
- spomaľuje proces starnutia
- zlepšuje výkon mozgu
Budeme prijímať riasy?
Na prevenciu a na kompenzáciu možného Živina- alebo Nedostatky životne dôležitých látok by mali byť denne požívajú sa tri až štyri gramy rias. Bude v rôzne tvary (prášok, Kapsuly, Pelety) a Dávky ponúkané.
Existujú vedľajšie účinky?
Spirulina je v podstate jedna samozrejme a netoxický doplnok výživy. Ak sa však užije v nesprávnom množstve, môžu sa vyskytnúť niektoré vedľajšie účinky, ako napríklad:
- bolesť hlavy
- bolesť brucha
- Bolesť svalov a
- Návaly horúčavy