Šport so psom Takto to funguje ZDRAVIE ŽIEN
Šport so psom Váš pes je dokonalým výcvikovým partnerom
Po namáhavom dni v práci si chcete urobiť krátke cvičenie a potom už len relaxovať na gauči. Och, drahá, bolo tu ešte niečo: váš pes stojí pred vami a vrtí chvostom. Pozerá sa na vás veľkými vyčítavými očami, aby vám niečo pripomenul: Je čas ísť na prechádzku! Ale to A ísť športovať? Príliš veľa. Ale hej, čo tak skombinovať ich? Potom by ste mohli urobiť niečo dobré pre seba a svojho štvornohého priateľa. S venja Sörensen vám povie, ako na to. Fitness tréner a tréner „Fit with Dog“ vysvetľuje, na čo si musíte dať pozor, aby ste si so psom mohli tento šport užiť.
Aké športy sú tam so psami?
Na jednej strane by ste mali rozlišovať medzi psím športom a psím športom. Prvý krok popisuje športy, v ktorých je zviera v popredí, napríklad pohyblivosť. Pes zvláda kurz s prekážkami. Pri športe so psami sú rovnako zapojení ľudia aj zvieratá. To je prípad napríklad „Fit with Dog“. „Fit with Dog“ je holistický tréningový koncept, v ktorom je v popredí spolupráca medzi ľuďmi a štvornohými priateľmi. Existujú rôzne kurzy pre začiatočníkov aj pokročilých, ako napríklad fitnes pre chodcov. Na tomto kurze sú prechádzky kombinované s fitnes zastávkami, “hovorí Sörensen. Všetky vytrvalostné športy sú v zásade vhodné na šport so psom - či už jogging, jazda na bicykli alebo plávanie. V poslednej dobe sú však čoraz populárnejšie aj trendové športy, ako je doga (dog yoga).
Môžem športovať s akýmkoľvek psom?
V zásade áno! Mali by ste však vziať do úvahy vek a zdravie zvieraťa. Chôdza s ľahkými cvikmi sa odporúča skôr. Jogom by ste mali behať iba vo veku od 1 do 2 rokov. Svenja Sörensen vysvetľuje: „Šteňatá by nemali behať tak dlho, pretože šľachy a väzy sa ešte úplne nevyvinuli.“ Dôležité tiež: existujú plemená psov, ktoré boli chované pre konkrétnu činnosť Beh bol chovaný pre zábavu. Ani zvieratá s nadváhou by nemali behať na veľké vzdialenosti. Vždy sa pozerajte na to, čo váš pes robí, a hlavne sa bavíte. „Je skvelé, ak váš pes rád behá 10 kilometrov. Ak vás to však nebaví, prenesie sa to na vášho štvornohého priateľa, “hovorí Sörensen. Najlepší spôsob, ako zistiť, čo funguje pre vás oboch, je pokusom a omylom.
5 výhod cvičenia so psom
Chcete spestriť bežné prechádzky? Potom je šport so psom to pravé orechové! Tu sú dôvody: