Športový týždeň začína akčným dňom na MTV Vorsfelde
Európsky týždeň športu sa začal 60 účastníkmi a premiérou pre roztlieskavačky v centre MTV vo Vorsfelde. V centre pozornosti sú rady a cvičenie.
Centrum MTV na ulici Carl-Grete Strasse bolo v sobotu už o hodinu skôr ako obvykle. Touto príležitosťou bol začiatok Európskeho týždňa športu, ktorého sa zúčastnilo 38 krajín a zúčastnilo sa ho 400 podujatí. Jedným z nich bol deň fitnes vo Vorsfelde. .
Lákajte ľudí z pohovky
60 ľudí - väčšinou žien - bolo z pohovky vylákaných spoločnosťou MTV v spolupráci so zdravotnou poisťovňou Barmer. Mohli sa zúčastniť 14 kurzov a počas obedňajšej prestávky roztancované dievčatá, ktoré sa zvyčajne stretávajú v utorok o 16.30, tancovali - bolo to ich úplne prvé vystúpenie.
Aroha je nový boom
Najobľúbenejšie u hostí boli spinálne cvičenia Zumba a - najnovší boom - Aroha. Trénerka Petra Misiek vysvetlila: „Je to vytrvalostný tréning so špeciálnou hudbou. Ide o napnutie a uvoľnenie svalov. A stále sa hýbeš. ““
Okrem toho dietetička Birgit Leuchtmann-Wagner z Barmeru ponúkla poradenstvo v oblasti výživy. Sonja Meyer dostala tipy. „U mňa nejde o chudnutie, ale okrem iného o to, čo môžete robiť v závodných športoch s nedostatkom železa,“ vysvetlila. V piatok 28. septembra bude mať Leuchtmann-Wagner tiež prednášku na tému „Fitness, ktorá vychádza z taniera“. Výkonný riaditeľ spoločnosti Barmer Stefan Lorenz dúfa, že deň akcie a ďalšie ochutnávkové ponuky tento týždeň tiež zvýšia záujem o preventívne kurzy. Prevencia je lacnejšia ako liečba.
Záver účastníkov
Každopádne, fitnes týždeň prišiel pre Emmi Stein v pravý čas. "Roky som nič nerobila," priznala - a teraz chcela vyskúšať, čo je pre ňu to pravé. „Spotená“, zhrnula Elvira Bode po prvom tréningu. Renate Schirdewan pochválila kurz fitnes: „To sa mi veľmi páčilo!“