Spôsob a dôvody, prečo sa zo zadku stala fitness posadnutosť
Stále viac hodín telocviku sa v súčasnosti zameriava na stavbu chrbta. Niekedy sa kvôli neuspokojivým výsledkom používa implantát, prečo?
Kedysi bol Svätý grál čo najviac ploché bruško, ale dnes nie, dnes je prízvuk kladený na pevný a vyvinutý chrbát. A v Los Angeles už fitnes priemysel nekáže s vynálezom nových cvikov, vďaka ktorým bude váš zadok čo najväčší a vydutý. Dokonca aj vo Veľkej Británii existuje niekoľko fitnes skupín určených iba na zadok, od „BadAss“ po „Kylie Butt Lift“ - pomenovanú podľa Minogue, nie Jennera. Ale sláva Jennera a rodiny Kardashianovcov, ktorých dno rástlo s bankovými účtami, viedla k seizmickej zmene kultúry tréningu. Zatiaľ čo veľa žien bolo, samozrejme, vždy hrdých na svoj dobre vyvinutý zadok, nedávny dôraz časopisov na pevné a vypuklé dno spôsobil, že módny okamih plochého brucha bol prekonaný módou a bojom objemného zadku.
Instagram je najväčšou platformou pre tento trend, pričom #squats dosahuje 16,3 milióna zmienok a fitness modely ako Tammy Hembrow a Katya Elise Henry dosahujú stály zisk od miliónov sledovateľov, ktorí chcú vedieť, ako krok za krokom dosiahnuť transformáciu vlastného tela. S veľkými zadkami rodiny Kardashianovcov na titulných stránkach časopisov, zladenými do malého pása, ktoré sa stali odkazom pre mnoho mladých žien, a to aj napriek povestiam o ich chirurgických vylepšeniach, tréneri fitnes zisťujú, že ich klientky majú čoraz viac nereálnych požiadaviek.
„Ľudia mi prinesú fotografiu zadného pozadia, ktoré chcú, a musím povedať:‚ Dobre, dovoľte mi, aby som vám na obrázku skutočne ukázal, čo a ako, ‘“ hovorí Kelechi Okafor, osobný tréner. „Ten zadok nebol vyrobený tréningom, ale chirurgickým zákrokom.“
Ďalší špeciálny tréner Grant varuje, že myšlienka trénovať iba jednu časť tela je chybou. „Prílišné zameranie na jednu svalovú skupinu bude znamenať, že ostatné oblasti sú zanedbávané a zostanú nedostatočne rozvinuté, alebo, čo je horšie, zhoršia sa, ak sa časom zanedbajú.“.
Vo Veľkej Británii a USA je veľa profesionálov v oblasti čierneho fitness rozhorčených novým záujmom fitnes priemyslu o vytváranie väčších spodných častí, ktoré priniesli napríklad tenisová hviezda Serena Williams - urážky, zatiaľ čo rovnaké atribúty v prípade bielych žien sa v súčasnosti považujú za žiaduce. Biela žena s rovnakým telom sa zrazu stane žiaducim. ““ Chrissy King, osobná trénerka s blogom o intersekcionálnej fitnes, hovorí: „Biele ženy si dokázali vziať niečo, čo čierne ženy vždy mali, popularizovať to a zarobiť na tom peniaze, aj keď to čierne ženy nemôžu. „
Mali by sme sa teda poponáhľať a pridať sa k hodine fitnes, aby sme zväčšili chrbát? Odborníci na fitness sa zhodujú, že pevný zadok je dôležitý pre dobre fungujúce telo. Ak však chcete väčší zadok, pretože v spoločnosti si myslíte, že sa vďaka nemu budete cítiť viac akceptovaní, toto je len ďalší príklad fitnes, ktorý vyťažuje z neistoty žien ohľadne ich tela.