Spotreba kalórií džudo

Judo spotreba kalórií

Vaša spotreba kalórií

Judo používate 60 minút

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite s džudom

To, koľko s judom schudnete a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho na to musíte trénovať džudo:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí rôznej hmotnosti a toho, čo konzumujú počas vybranej činnosti (džudo). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:

---