Spotreba kalórií hraním hokeja

Spotreba kalórií hraním hokeja

Vaša spotreba kalórií

Hokejom sa venuješ 60 minút

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite hraním hokeja

Koľko schudnete hraním hokeja a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte na to hrať hokej:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí rôznej hmotnosti a toho, čo konzumujú počas vybranej činnosti (hranie hokeja). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:

---