Spotreba kalórií Plot umyte, plot natierajte

Spotreba kalórií Plot umyte, plot natierajte

Vaša spotreba kalórií

Plot 60 minút umývajte, plot natierajte a používajte

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Zoštíhľujúce umývanie s plotom, farebný plot

To, koľko schudnete činnosťou umývania a maľovania plotov a koľko kalórií s nimi spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Kalkulačka prispôsobenia potom vypočíta, ako dlho musíte umývať plot a maľovať plot:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznymi váhami a tým, čo používajú počas zvolenej činnosti (umývanie plotu, maľovanie plotu). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:

---