Spotreba kalórií sex aktívna

Vaša spotreba kalórií

Aktívne konzumujete sex počas 60 minút

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite aktívne sexom

Koľko kilogramov aktívne schudnete a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom pre vás vypočíta, ako dlho sa musíte aktívne venovať sexu:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí rôznej hmotnosti a toho, čo konzumujú počas vybranej činnosti (aktívny sex). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m: