Spotreba TV Ako dlho môžu deti pozerať televíziu?
Najdôležitejšie pravidlá sledovania televízie
19. mája 2016, 10:00 | sca; rev, t-online.de, AFP, dapd
Mali by ste ovládať sledovanie televízie vášho dieťaťa. (Symbolická fotografia) (zdroj: imago/Westend61)
- rozdeliť
- Pripnutie
- Pípanie tlač
- Na mail
- redakcia
Znova a znova počúvame, že deti, ktoré príliš veľa pozerajú na televíziu, v škole pokrivkávajú, majú tendenciu správať sa abnormálne a často musia zápasiť s poruchami spánku. Rodičia by preto mali vedieť, kedy spotreba televízie presahuje zdravé hodnoty.
Aj keď počítače, internet a smartphony hrajú v každodennom živote našich detí čoraz dôležitejšiu úlohu, štúdie ukazujú, že televízia je pre nich v súčasnosti stále najdôležitejším médiom. Podľa „Štúdie KIM 2010“, ktorú vypracovala Medienpädagogischer Forschungsverbund Südwest, 95 percent detí vo veku od šesť do 13 rokov sleduje televíziu najmenej raz týždenne a tri štvrtiny (76 percent) sleduje televíziu každý alebo takmer každý deň, v priemere 98 minút denne.
Toľko sledovania televízie je prijateľné v závislosti od vášho veku
Aby sa televízia nestala pre deti jediným životným účelom a aby sa zabránilo zdravotným a sociálnym následkom, mali by existovať jasné dohody medzi deťmi a rodičmi. Tieto musia zahŕňať dĺžku sledovania TV, ako aj výber programov a čas sledovania TV.
Odborníci sa teraz zhodujú, že deti mladšie ako tri roky by nemali vôbec pozerať televíziu, pretože sú stále veľmi zaneprázdnené svojim najbližším okolím a ešte nemôžu spracovať obsah v televízii. Federálne stredisko pre výchovu k zdraviu odporúča nasledujúce pokyny pre maximálnu dĺžku dennej spotreby televízie a počítača deťmi:
| 0-2 roky | vôbec žiadna televízia |
| 3-5 rokov | maximálne 30 minút |
| 6-9 rokov | Maximálne 60 minút |
| 10-13 rokov | Maximálne 90 minút |
(Zdroj: Federálne stredisko pre výchovu k zdraviu)
Vhodné pre deti - aký program?
Závisí to samozrejme aj od obsahu televízneho programu: je program vhodný už pre moju šesťročnú dcéru alebo ju to vystraší? Môj jedenásťročný syn by rád videl „Hotel Zack a Cody“. Dokáže vôbec pochopiť humor? Rodičia sa pri výbere programu stretávajú s mnohými otázkami.
U menších detí by vzrušujúce fázy mali byť iba veľmi krátke a hudba a hluk pozadia ako celok by nemali byť príliš vzrušujúce. „To, ako dieťa prijíma program, je zrejmé z jeho fyzických reakcií,“ vysvetľuje sociálna pracovníčka Evelyne Muck.
"Pretože dieťa empatizuje a prežíva, ak je príliš vzrušené, žuje si nechty alebo končeky vlasov, napríklad si zakrýva oči alebo uši alebo sa skrýva. Na konci filmu sa však nadmerné požiadavky 'nejedia', ale môžu vyššia telesná teplota - červené uši - zvýšený tep a nočné mory. “
Rodičia môžu kontaktovať, ktorý program je vhodný pre ktorú vekovú skupinu „Flimmo“ informovať.
Tesne pred spaním žiadna televízia
Obzvlášť nepríjemné sú účinky nevhodného alebo nadmerného sledovania televízie krátko pred spaním. Asociácia pediatrov (BVKJ) preto odporúča, aby predškoláci krátko pred spaním vôbec nepozerali televíziu.
"Deti vo veku od troch do piatich rokov sa často boja vecí, ktoré im nie sú známe. Napríklad nájdu niekoho strašidelného, kto nosí neobvyklé oblečenie alebo vyzerá nezvyčajne. Môže to byť tiež klaun, ktorý sa zdá byť vtipný iba pre dospelých.", vysvetľuje Harald Tegtmeyer-Metzdorf z BVKJ. Aj keď tí najmenší sledujú, ako ich starší súrodenci hrajú bojovné videohry, mohlo by sa im to zdať hrozivé a narušiť ich spánok.
Takto ovplyvňuje televízia deti
Kompilácia vedcov z Federálneho centra pre výchovu k zdraviu ukazuje, ako deti nahrávajú televízne programy alebo filmy v závislosti od ich veku:
Keď je viac dovolené
Televízia sa stáva obzvlášť veľkou témou v rodine na sviatky okolo Vianoc a Silvestra. Počas tejto doby vysielatelia pretočili svoju filmovú ponuku. Najmä deti sú potom na televíznej obrazovke vystavené záplave celovečerných filmov.
Ale ani počas štátnych sviatkov by deti nemali neobmedzene dlho pozerať televíziu alebo sa hrať na počítači, radí mediálna iniciatíva „Schau hin“. Ak existujú výnimky, nebolí to, ak majú deti v tieto špeciálne dni povolené pozerať televíziu o niečo dlhšie. Napríklad, ak si rodina chce spoločne pozrieť dlhší film alebo vhodné predstavenie, nie je to žiadny problém - ale inokedy by dieťa malo pozerať menej.