Sprievodca zvracaním pomáha pri zvracaní

Zvracanie a predchádzajúce nevoľnosti vznikajú v ľudskom tele na mnohých rôznych úrovniach. Na vzniku symptómov sa obzvlášť často podieľajú brušné orgány, mozog alebo metabolické procesy. Pre Na akútnu liečbu môžete nájsť rôzne lieky, ktoré zastavia zvracanie môcť. A diéta priateľská k žalúdku pomáha telu rýchlo sa zotaviť.

Táto príručka poskytuje informácie o nasledujúcich témach:

Zvracanie je ochranná funkcia tela

Príjemný pocit nevoľnosti zvyčajne predchádza zvracaniu. Po spustení reflexu nemôže dotknutá osoba zastaviť zvracanie. Telo sa chráni a takýmto spôsobom sa snaží zbaviť toxínov.

Zvracanie centrum riadi proces zvracania

Smyčka na kontrolu zvracania je koordinovaná centrom na zvracanie v mozgovom kmeni. Ak to dáva telu signál na zvracanie, autonómny nervový systém vyvoláva príznaky ako závraty, potenie, bledosť a zvýšené slinenie. Centrum vracania reguluje interakciu svalov čreva, svalov žalúdka, bránice a pažeráka, ktoré silným tlakom tlačia obsah žalúdka von. Aby sa zabránilo životu nebezpečnej inhalácii (aspirácii) zvratkov, dýchanie sa krátko zastaví a priedušnica a nosohltan sú uzavreté.

Príčiny zvracania

Zvracanie môže byť vyvolané mnohými fyzickými alebo psychickými príčinami, na jednej strane niektorými chorobami:

Poruchy gastrointestinálneho traktu: Bolesť, infekcia, poruchy priechodu, zápalové ochorenia
Choroby mimo gastrointestinálneho traktu: Srdcový infarkt, renálna kolika, skrútené ovariálne cysty, torzia semenníkov, záchvat glaukómu, migréna
Poruchy centrálneho nervového systému: zvýšený intrakraniálny tlak, meningitída, encefalitída
Metabolické choroby: Cukrovka, urémia

Na druhej strane, za určitých situácií alebo okolností:

Cestovná choroba
Otrava, lieky (napr. Chemoterapia)
tehotenstvo
vysoká horúčka a všeobecne silné bolesti
rádioterapia
duševné choroby (bulímia, anorexia) a stavy

Acetonemické zvracanie - obzvlášť časté u detí

Acetonemické zvracanie je zvláštna forma príznakov. Ide o zvýšenú metabolickú reakciu na infekcie a zvracanie. Trvalé zvracanie spôsobí, že prešiel do akéhosi núdzového režimu, v ktorom produkuje ketolátky. Táto látka ďalej stimuluje zvracanie, a tak sa organizmus dostáva do začarovaného kruhu, ktorý je možné prerušiť iba primeraným prísunom tekutín a minerálov. Pomôcť môže veľa pitie a cmúľanie glukózy.

Typické je viacnásobné zvracanie

Typické pre túto špeciálnu formu je niekoľko po sebe nasledujúcich a náhlych záchvatov zvracania bez príčinnej choroby. Obzvlášť často sú postihnuté malé deti, ale acetonemické zvracanie sa môže vyskytnúť aj u detí školského veku.

Nevoľnosť a zvracanie spojené s kinetózou

Mnoho ľudí bojuje s kinetózou v aute, lietadle, vlaku alebo na lodi, ktorú lekári nazývajú aj kinetóza. Postihnutí majú často pocit nevoľnosti, najmä pri cúvaní. Prepadne studený pot, zrýchli sa pulz, nastúpia nevoľnosti a v horšom prípade ľudia zvracajú.

Rôzne pohybové podnety ako spúšťač

Nepríjemnú reakciu spôsobuje paradoxná súhra protichodných pohybových podnetov v mozgu. Napríklad v pohybe oči rozpoznávajú pohyb z okna auta, ale orgán rovnováhy zaregistruje iba telo stojace v aute. Všetky informačné pramene sa zbiehajú v mozgovom kmeni a dráždia centrum vracania u vnímavých ľudí. Pomôcť tu môžu akupresúrne náramky, prípravky obsahujúce zázvor alebo účinnú látku dimenhydrinát.

Diéta na zvracanie

Zvracanie nie je choroba, ale príznak. Znamená to, že gastrointestinálny trakt potrebuje akútnu úľavu.

Prestaňte najskôr jesť

Preto by ste si mali od stravovania najskôr oddýchnuť. Ak zvracanie a nevoľnosť ustúpia samy alebo pomocou liečby drogami, môžete pomaly začať budovať svoju stravu. Pokiaľ je to možné, žalúdok by nemal byť okamžite opäť podráždený.

Tieto potraviny sú vhodné na zvracanie

Jedzte nízkotučnú stravu a jedzte malé jedlá. Studené jedlá majú oveľa slabšiu vôňu ako teplé jedlá a sú menej dráždivé pre centrum vracania v mozgu. Ak zvraciate, máte radšej:

jedlá bez chuti, ako sú chrumkavý chlieb, toastový chlieb a zemiaky
Ľahko stráviteľná zelenina, ako je mrkva, fenikel, cuketa a špenát
chudé mäso v slepačom vývare
ryža
Cestoviny
Zeleninové polievky
Mincovne nasávať medzi jedlami

Jedzte iba vtedy, keď sa cítite pripravení. Oveľa lepšie znášajú jedlá v spoločnosti a v pozitívnej atmosfére. Dobre žujte a jedzte pomaly. Zvyšky jedla odstráňte ihneď po jedle.

Nápoje pri zvracaní

Pitie je pri zvracaní dôležitým problémom, pretože vaša rovnováha tekutín sa môže rýchlo stať nevyváženou. Najmä u malých detí a starších ľudí je tu potrebná opatrnosť. Najprv pite iba po dúškoch. U malých detí na začiatku akútneho zvracania stačí čajová lyžička tekutiny každých päť minút, aby nevyschli.

tichý Waters
Čaj s lyžičkou glukózy a štipkou soli
Chladené, vysoko zriedené ovocné šťavy z jemných štiav
Zázvorové pivo, sýtené oxidom uhličitým
Zázvorový čaj (3 krát denne šálka z čajovej lyžičky strúhaného zázvoru obareného 150 mililitrami vriacej vody, ktorá sa nechá lúhovať 10 až 15 minút)
mätový čaj
Harmančekový čaj
Zalejte lyžicou citrónovej šťavy

Týmto potravinám a nápojom by ste sa mali vyhnúť, ak zvraciate

Nevoľnosť je veľmi subjektívny pocit a vaše telo vám pomocou tohto pocitu povie, ktoré potraviny momentálne neznášate. Buďte opatrní a nejedzte nič, čo vám momentálne nechutí:

Vyhýbajte sa ostrému koreniu a jedlám silných chutí.
Vyhýbajte sa jedlám, ktoré sú veľmi tučné, sladké, silne solené alebo vyprážané.
Podráždený žalúdok zle znáša mliečne výrobky.
Starý recept na tyčinky z coly a praclíka je dnes už prekonaný. Cola obsahuje príliš veľa cukru a v tyčinkách praclíka chýba draslík, ak je príliš veľa sodíka.

Pozor na stratu elektrolytov

Elektrolyty sodík, draslík, vápnik, horčík, chlorid a fosfor sú zodpovedné za mnoho dôležitých telesných funkcií na bunkovej úrovni. Ak sa nevyvážia dlhodobým vracaním, existuje riziko život ohrozujúcich srdcových arytmií alebo opuchu mozgu.

Ohrozené sú najmä deti a starší ľudia

U dojčiat a malých detí, ale aj u starších ľudí sa rýchlo dosiahne kritická strata tekutín. Včasná prezentácia lekárovi umožňuje určiť hodnoty elektrolytov v krvi. Týmto spôsobom je možné elektrolyty primerane vyvážiť pomocou príslušnej infúzie.

Príznaky nedostatku pri zvracaní

Ak dôjde k častému zvracaniu, telo týmto spôsobom stratí značné množstvo vitamínov a minerálov. Typickým príkladom je nedostatok draslíka v súvislosti s bulímiou (závislosť od jedenia a zvracania). Hladiny vitamínu B12, železa a horčíka tiež rýchlo klesajú. Nasleduje anémia a svalové kŕče.

Následky zvracania

Ak človek nadmerne zvracia, stráca tekutinu a žalúdočnú kyselinu, čo môže viesť k nerovnováhe v rovnováhe tekutín a elektrolytov v tele. Môže nasledovať:

Dehydratácia
Srdcové arytmie
opuch mozgu

Pravidelné zvracanie zdôrazňuje pažerák a môže viesť k podráždeniu slizníc. V extrémnych prípadoch spôsobuje dlhodobá expozícia slzu v dolnom pažeráku. Ak dôjde k častému zvracaniu, žalúdočná kyselina môže na svojej ústnej dutine napadnúť zubnú sklovinu.

Liečte zvracanie

Zvracanie je očistná a ochranná funkcia tela. Najskôr by ste preto nemali zastavovať zvracanie, ale len podporiť svoje telo prestávkou na čaj a odpočinkom.

Čípky sú dobré aj pre dospelých proti zvracaniu

Ak sa žalúdok sám neupokojí alebo ak zvracanie nie je spôsobené infekčnou príčinou, sú k dispozícii rôzne lieky a domáce lieky. Pri zvracaní nie sú čapíky dobrou voľbou iba pre deti. Lieky, ktoré musíte prehltnúť, môžu vyjsť rýchlejšie, ako môžu účinkovať. Ak nemáte sprievodnú hnačku, črevo rýchlo a bezpečne vstrebáva účinnú látku.

Lieky na zvracanie a nevoľnosť

Nasledujúce účinné látky a prípravky sú vhodné na zvracanie:

Dimenhydrinát

Účinná látka pôsobí ako antihistaminikum proti zvracaniu a má tiež upokojujúci účinok. Dimenhydrinát je vhodný aj na prevenciu a liečbu kinetózy. V lekárni nájdete čapíky, kapsuly s predĺženým uvoľňovaním, (žuvacie) obalené tablety a sirup v rôznych dávkach. Nasledujúce prípravky obsahujú účinnú látku dimenhydrinát: