Starostlivosť o zuby v tehotenstve - Femyo
Rovnako ako každá iná časť tela, aj zuby a ďasná prechádzajú počas tehotenstva dôležitými zmenami. Aby ste predišli zubným chorobám, je veľmi dôležité venovať osobitnú pozornosť ústnej hygiene a v prípade potreby ísť k zubárovi.
Nevyhýbajte sa návštevám zubára
Je veľmi možné, že počas tehotenstva môžu nastať problémy s ďasnami - bolesti, zápaly, krvácanie. Tieto príznaky sú bežné u tehotných žien a sú to príznaky tehotenskej zápalu ďasien. V dôsledku hormonálnych zmien počas tohto obdobia sa môže gingivitída vyskytnúť hneď od prvého trimestra a je dôležité správne ju liečiť, aby sa predišlo komplikáciám.
Výhody zubného ošetrenia v tehotenstve sú oveľa väčšie ako potenciálne riziká. Vo výsledku ignorujte mýty, že nie je dobré ísť k zubárovi a čo najskôr sa objednať. Musíte len povedať zubárovi, že ste tehotná, aby mohol upraviť liečbu. Nezabudnite spomenúť, či máte rizikové tehotenstvo, či trpíte určitými komplikáciami alebo či nepodstupujete žiadnu liečbu.
Čo ešte potrebujete vedieť o starostlivosti o zuby počas tehotenstva
Pretože sú vaše ďasná citlivé, je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým dodržiavať pravidlá správnej ústnej hygieny:
- Čistite si zuby ráno a večer;
- Vyberte si zubnú kefku, ktorá je čo najjemnejšia, aby ste si nepoškriabali ďasná;
- Niť aspoň raz denne;
- Používajte zubné pasty a ústne vody odporúčané zubným lekárom;
- Ak je to odporúčané, choďte na profesionálne odstránenie vodného kameňa a čistenie kefkou;
- Ak trpíte nevoľnosťami a často zvraciate, môžete skúsiť vypláchnuť ústa zmesou vody a sódy bikarbóny, ktorá ochráni vaše zuby pred kyslým prostredím.
- Vyhýbajte sa sladkostiam. Okrem skutočnosti, že sú bohaté na kalórie, sú sladkosti tiež nebezpečenstvom pre zuby, najmä v tomto období;
- Prijať vyváženú stravu. Strava hrá dôležitú úlohu v zdraví ústnej dutiny, najmä počas tehotenstva, v dôsledku vyváženej stravy zameranej na čerstvé ovocie a zeleninu.