Štartovací kurz TCM AKTUALITY - Anna Reschreiter
. vhodné na každodenné použitie
. . liečenie
. naozaj priamo
. absolútne nie exotický
. a použiteľné pre všetkých
Aké milé, že si ma našiel a moju stranu!
TEPLÉ AHOJ
Bez ohľadu na to, či ste práve prvýkrát narazili na výrazy „TCM výživa“ alebo „5 prvkov kuchyne“, alebo či ste si už tému prečítali: Ste tu na mieste!
Mojím cieľom a hlavným cieľom môjho absolvovacieho kurzu TCM je poskytnúť vám základ Výživa TCM ako JEDNODUCHÁ, nekomplikovaná a vhodná na každodenné použitie predstaviť.
O tom som presvedčený Zmena stravovania môže byť zábavná a mala by byť zábavná.
Na tomto kurze vás zoberiem za ruku a nechám sa aktívne ponoriť do sveta 5 elementov a kuchyne TČM: nielenže spoznáte tisíce rokov staré základné znalosti tradičnej čínskej medicíny, ale aj optimalizujte svoju stravu počas kurzu, pretože lepšie spoznáte seba a svoj typ ústavy.
A čo je najdôležitejšie: nezostanete sami!
"Vaše jedlo by malo byť vaše." Opravné prostriedky byť.
Váš Opravné prostriedky by malo byť tvojím jedlom. “
V mojom online štartovací kurz
„Výživa TCM je veľmi jednoduchá“
ukážem ti,
ako Ľahké a nekomplikované
strava TCM je
a ako ty
tvoj Život,
tvoj energie,
tvoj trávenie,
tvoj spať,
tvoj koža
a celý váš vitalita
do pozitívna zmena môcť
Nikdy ste nepočuli o diéte TCM?
Potom je môj kurz presne na VY správna vec:
Diéta TČM je nič exotické alebo krátkodobá módna strava - práve naopak! Varíme s POTRAVINAMI, ktoré je čo najviac sezónne, používame miestne bylinky a koreniny a využívame ich pozitívne účinky na náš organizmus
Ako jeden z 5 stĺpov TCM je podľa mňa výživa, najdôležitejšia základňa - Bez ohľadu na to, ako často môžeme behať na akupunktúru alebo qigong ... ak nezmeníme svoje stravovacie návyky, bude ťažké z dlhodobého hľadiska vylepšiť rôzne sťažnosti.
Najmä ak ste už vyskúšali mnoho rôznych výživových filozofií, vaše telo stratí rovnováhu veľmi rýchlo - diéta TCM vás v tom podporuje, nájsť svoju rovnováhu z dlhodobého hľadiska.
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom. Výžive TCM ste sa už venovali, veľa ste si o nej prečítali ... a v istej chvíli si stratil zrak?
Potom vám môj kurz pomôže nájsť cestu späť a začať konať
Tradičná čínska medicína je, bohužiaľ, často vysvetľovaná príliš komplikovaným spôsobom - v polovici knihy o TCM môžete byť úplne zmätení a už neviete, ako sa v tom orientujete
Najmä na začiatku môže byť ťažké spojiť význam 5 prvkov, priradenie jednotlivých chutí, účinok jedla, funkcia orgánov a, a, a tiež aktívne realizovať
Vezmem ťa za ruku v mojej triede a ukážem ti, čo je skutočne dôležité poznať vás a svoj ústavný typ a udržateľne optimalizovať stravu
Mal by si zažiť premenu - možno len malý alebo obrovský kúsok a kurz môže mať tieto „vedľajšie účinky“:
cez uľavené a vylepšené trávenie je možné znížiť plyn, nadúvanie, hnačky alebo zápchu
tvoj koža bude možno krajšia a žiarivejšia
a tvoj spať ľahšie, hlbšie a uvoľnenejšie
rôzne sťažnosti alebo Bolesť môže klesať
majú tiež pozitívny vplyv na ženský cyklus sa môžu vyskytnúť a znižovať PMS, menštruačné kŕče alebo bolesť
Chlad je vylučovaný z tela, čo je vaše imunita posilňuje
V tomto zozname by som mohol pokračovať navždy;-)
Premena nastáva, pretože ste už začali robiť počas kurzu poď
Každý, kto sa zaoberá výživou TCM, rýchlo pochopí, že varenie je predovšetkým - Nechcem, aby si stál v kuchyni hodiny a preto vás podporíme mnohými, mnohými praktickými tipmi
Diéta podľa 5 prvkov nie je „diétou“, ktorú absolvujete, je to tak malo by vás sprevádzať z dlhodobého hľadiska a stať sa normálnym - nie je to len pre vás, ale vhodné pre celú vašu rodinu
Varenie má byť Zapadnite do svojho každodenného života, bavte sa, a jedlo by malo chutiť dobre ... bude chutiť dobre!
TCM vám opäť pomôže aby ste cítili svoje telo a POTRAVINY, že robíte dobre
Štartovací kurz TCM by vám mal poskytnúť Jadro a podstata stravy TČM sprostredkovať
Je pre mňa obzvlášť dôležité poznať stravu TCM a vedomosti, ktoré za ňou stoja Ľahké a nekomplikované sprostredkovať.
Nie si sám, pretože môžete očakávať veľkú a aktívnu 2 000 komunitu Vysokí začiatočníci, vy motivované a inšpirované … a ja som ano aj tam;-)
"Nenechám ťa dole."
Bol som na vašom kurze vysokého lietania so švagrinou, ktorá je v odbore TCM úplným nováčikom. Obaja máme malé deti a moja švagriná teraz po vašom kurze chápe, prečo by mala deťom dávať malé alebo žiadne tropické ovocie a výrobky z kravského mlieka (na môj tip to vždy vynechala - ale teraz už chápe aj prečo). Sme takí hrdí na to, že naše deti takmer nikdy nie sú choré/vyňuchané, a keď tak urobia, iba nakrátko! A tiež som sa veľa bavil čítaním a sledovaním nových receptov - aby som mal opäť motiváciu! Nemôžem vám povedať, ako veľmi mi TCM pomohla za posledných pár rokov ! Každý by mal žiť tak vedome a učiť sa to - je úžasné, čo môžete dosiahnuť pomocou TCM! A ak máte zdravý rozum a uvažujete o starých hodnotách, všimnete si, že aj my sme tak kedysi žili. A všetci sú takími novými, modernými trendmi v stravovaní jednoducho znepokojení.
Ďakujem, drahá Anna, za námahu a naozaj dúfam, že si veľa ľudí v budúcnosti rezervuje tvoj kurz TČM!
S Pozdravom,
Ahoj drahá Anna,
Veľmi pekne ďakujem za posledné tri týždne, počas ktorých som sa ako nováčik veľa naučil a tiež som sa začal stravovať inak (bohužiaľ, večer mi ešte stále medzi prsty príde čokoláda). Myslím si, že raňajky s polievkou a ryžou, aj keď som nikdy nemohol raňajkovať, zrazu boli super.
Štruktúra a láskavé slová, ktoré ste pre nás vždy mali pripravené v e-mailoch, boli skutočne skvelým začiatkom dňa. Jeden môže iba veľmi odporučiť vaše kurzy.
Prajem vám všetko, všetko dobré, veľa síl a vytrvalosti do budúcnosti a ďakujem za skvelo zostavené dokumenty a samozrejme si myslím, že je skvelé, že fb skupina bude naďalej existovať.
S Pozdravom,
Myslím si, že kurz je skvelá vec - najmä pre tých, ktorí sú v oblasti výživy TCM noví.
Prostredníctvom denných e-mailov bolo možné postupne získať základné vedomosti, a tak bol nútený zostať v obraze alebo sa téme venovať bližšie. A to celé ležérne - bez zdvihnutého ukazováka. Kurz by som preto bezvýhradne odporučil.
Pokiaľ ide o mňa osobne, musím povedať, že som veľmi rád, že som sa mohol zúčastniť absolvovacieho kurzu.
Takže ešte raz ďakujem za kurz:-)
Veľa pozdravov,
Kurz sa mi veľmi páčil a bol pre mňa tiež veľmi dobrý. V každom prípade budem pokračovať v diéte TCM a kúpim si vaše knihy.
Je tiež skvelé, že som si mohol všimnúť zmeny nielen na sebe, ale aj na svojich deťoch. Môj syn je celkom sladký tiger. Na zúženie a zastavenie neustáleho fňukania sú každý deň po obede sladkosti. Teraz na to často zabúda. Medzi tým zje veľa mandľového masla. Len teraz predpokladám, že túto sumu potrebuje.:-)
Ešte raz ďakujem a som v procese presvedčenia môjho brata so zlým akné, aby to skúsil.
S Pozdravom
Považoval som za skvelé mať každý deň zaujímavú stravu TČM. TCM sa venujem už dlho a nejaké tipy som už poznal, ale stále pre mňa bolo veľa nového a celý obsah bol vždy zaujímavý, vždy som si ho rád prečítal. Máte to dobre štruktúrované a veľmi jasne rozdelené, aby s nimi mohli niečo robiť laici aj všetci, pretože TČM sa na začiatku tiež môže javiť ako veľmi mätúce a čudné. Tiež som považoval za dobré, že boli zahrnuté veľmi konkrétne pokyny a recepty. A tiež sa mi páčilo množstvo textu, nebolo to príliš veľa, že ste to nedokázali prečítať naraz, ale tiež nie príliš málo. Ak som to nestihol, prečítal som si e-mail nasledujúci deň potom, aby mi neunikli dobré tipy;-)
Prajem vám veľa úspechov s online kurzami, dobrý ďalší formát.
S Pozdravom
trojtýždňový absolvovací kurz bol skvelý ! Výživou TCM som sa už predtým zaoberal, ale vždy to bolo príliš komplikované na to, aby som vydržal. Máte taký uvoľnený spôsob vysvetľovania účinkov TČM, bez nátlaku a s humorom, ktorému každý rozumie.
Prajem vášmu nadchádzajúcemu kurzu veľa úspechov a môžem ho všetkým naozaj odporučiť.
Zdravím Buxtehude,
V prvom rade veľmi veľká pochvala a veľká vďaka za tieto nádherné tri týždne.
Na úvodnom kurze sa mi veľmi páčili vaše denné vstupné maily týkajúce sa rôznych tém TČM a príslušné recepty. Už sa teším, až vám pošlem vašu eBook so všetkými skvelými receptami. Skupina na Facebooku je skvelá so všetkými obrázkami, inšpiráciou a užitočnými otázkami a odpoveďami. Kurz by som určite odporučil, pretože vám poskytne taký skvelý prehľad o tom, aké ľahké a chutné je zdravé stravovanie. Diéta TČM je pre mňa navyše neskutočne dobrá a moje telo sa z toho veľmi teší, myslím, že každý, kto sa s tým vyrovná, sa bude cítiť rovnako.
Keďže som každé ráno varil raňajky, dokonca som si rád vstal, jednoducho preto, že sa teším na svoju lahodnú kašu alebo inú kašu.
Prajem všetko dobré do ďalšieho kurzu.
S Pozdravom,
Tri týždne skončili naozaj rýchlo.
Teším sa na svoju víkendovú tortu a dvakrát, keď si môžem povedať, že robí môj jin, džúsy a krv spokojnými.
Ďakujeme, že ste tam boli!
S Pozdravom
Práve som dostal zeleninové karbonátky. Takže karbonátky sú vynikajúce!
Mimochodom, rád by som vám vyjadril svoju veľkú úctu! Toľko práce, ktorú ste do kurzu vložili a ktorú ste stále venovali každý deň! Pretože ste neustále prítomní na Facebooku a na svojej domovskej stránke s dennými komentármi a na všetko odpovedáte tak trpezlivo a s láskou - kladivo a klobúk dole!
Len tak ďalej - teším sa a budem tam!
Zdravím zo zasneženého Mníchova
Veľmi pekne ďakujem za trojtýždňový štartovací kurz TCM.
Bol som naozaj ohromený, ako ľahko priblížite stravu TCM ľuďom.
Za tie roky som sa viac-menej zaoberal výživou TCM, nechal si knihy od Barbary T., potom prešiel na knihy od Claudie N. a nejako mi TCM výživa vždy prišla ako „nevhodná na každodenné použitie“ Nie je ľahké to urobiť pri varení v rodine pre niekoľko ľudí a, a, a naprieč. Vďaka vám teraz viem, že sa to všetko dá začleniť do každodenného života.
Teraz mám za sebou 6 „detoxikačných dní“ a cítim sa úžasne. Som v menopauze a v poslednej dobe som dosť frustrovaný, pretože - z dôvodov, ktoré mi boli predtým nevysvetliteľné, pravidelne veľa športujem - predpovedaného typického „krúžku na plávanie v bokoch“ pribúdalo. Nechcel som sa s tým zmieriť, pretože mi to bolo absolútne nepríjemné, ale jednoducho som nemal riešenie svojho problému. Teraz po týchto troch týždňoch samozrejme viem, čo som urobila zle, a skutočne ti za to Anna ďakujem.
Prajem vám všetkým, všetko dobré do ďalšieho „high-flyera“ a nech veľa, veľa ľudí prichádza prostredníctvom vás cez TCM na výživu.
Všetko najlepšie,
obohacuješ môj každodenný život - veľmi ti za to ďakujem. Čítal som vaše príspevky s radosťou a snažím sa ich realizovať. Aj malými krôčikmi dosiahnem cieľ TCM. Bohužiaľ nie som prepojený s Facebookom ani s ničím iným (patrím k „staromódnym“ ľuďom). Takže pre mňa je to o to väčšie, že sa stále dostávam k vašim skvelým príspevkom. Snažíte sa pomôcť toľkým ľuďom.
Veľká vďaka za všetko!
Prajem všetko dobré a nech je to pre vás dobré!
Z môjho srdca, Petra
Chcel by som sa vám osobne poďakovať, neznámy - a napriek tomu taký známy.
Darovali ste mi nádherný adventný kalendár so všetkým korením a návrhmi a teraz mám tiež tri týždne veľmi kvalitné dokumenty. Dokumenty nie sú len recepty, ale predovšetkým neuveriteľný prenos vedomostí. Výživou sa zaoberám veľa rokov, vaše dokumenty sú pre mňa veľmi zaujímavé, každý deň sa teším na váš „email dobrý deň“.
Ďakujem veľmi pekne za prácu, ktorú robíte! Každý deň dostávam darček.
So všetkou mojou láskou