Šťava z aloe vera Pitie rastliny má tento úžasný účinok
Pitie šťavy z aloe vera má úžasné účinky na organizmus. Všetky informácie o vnútornom použití liečivej rastliny.
Jeho gél je účinný proti popáleninám, zápalovým ochoreniam kože a porezaniu - aloe vera sa odpradávna používala ako liečivá rastlina. Aký je však účinok pitia šťavy z aloe vera? Všetky dôležité informácie o vnútornom použití všestrannej liečivej rastliny.
Ako sa vyrába šťava z aloe vera?
Aloe vera rastie v tropických a subtropických oblastiach. Na získanie šťavy sú zelené listy po zbere ručne olúpané, aby sa dostal k priehľadnému gélu. Z toho sa potom šťava lisuje za studena.
Pri výrobe šťavy z aloe vera sa dbá na to, aby iba: časti rastliny bez aloínu byť použitý. Aloíny patria do skupiny antrachinónov - rastlinných látok, ktoré majú silný laxatívny účinok a sú podozrivé z podpory rakoviny hrubého čreva. Aloín sa nachádza v listovej kôre a v šťave rastliny, ktorá leží medzi kôrou a gélom.
Vyrobte si aloe vera gél sami: Je to také ľahké
Účinky šťavy z aloe vera
Kombinácia asi 200 účinných látok rastlina aloe vera z nej robí všestranný talent v oblasti kozmetiky a zdravia. Zmes aktívnych zložiek je taká bohatá, že sa púštna rastlina musí na dlhé suché obdobia vybaviť životne dôležitými živinami.
Medzi zložky aloe vera patrí:
- Acemannan: molekula cukru s dlhým reťazcom má protizápalové, antivírusové, antibakteriálne a anti-myotické (proti plesniam), tráviace a imunitne stimulujúce účinky.
- Vitamín A: je nevyhnutný pre zrak a vývoj pokožky a vlasov.
- vitamín B: prispieva k tvorbe červených krviniek a rastu buniek.
- vitamín C: pôsobí proti voľným radikálom.
- Vitamín E.: pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom.
- Vápnik: je potrebný na stavbu a údržbu zubov a kostí.
- železo: je dôležitý pre krvotvorbu a imunitný systém.
- draslík: je spoločne zodpovedný za reguláciu rovnováhy tekutín.
- meď: podieľa sa napríklad na krvotvorbe.
- horčík: spolu s vápnikom reguluje funkciu nervových a svalových buniek.
- sodík: je zodpovedný za prenos nervových impulzov.
- zinok: podporuje imunitný systém a podporuje hojenie rán.
Na aké choroby sa používa šťava z aloe vera?
Na rozdiel od vonkajšieho použitia aloe vera stále chýbajú štúdie, ktoré by potvrdzovali účinnosť vnútorného použitia. Hovorí sa však, že pitie liečivej rastliny má protizápalové a antibakteriálne účinky. Navyše, šťava údajne posilňuje imunitný systém.
Šťava z aloe vera sa používa na nasledujúce sťažnosti:
• Nafukovanie • Zapálená sliznica ústnej dutiny • Kožné ochorenia (ekzémy, psoriáza) • Zápcha • Zápal ďasien
Šťava je tiež obľúbeným preháňadlom na detoxikáciu tela.
Kde kúpiť šťavu z aloe vera?
Šťavu z aloe vera dostanete v niektorých drogériách, obchodoch so zdravou výživou a v internetových obchodoch. Pri kúpe sa uistite, či je výrobok vhodný na vnútorné použitie.
Ako chutí šťava z aloe vera?
Názov rastliny prezrádza, ako rastlina chutí: slovo „aloe“ pochádza z arabčiny a znamená horkú. Šťava z aloe vera má koláčovú chuť, na ktoré si možno bude musieť niekto zvyknúť, ale považuje sa to aj za kvalitný znak. Horkastá chuť ukazuje, že do šťavy nebola pridaná voda ani cukor.
Koľko šťavy z aloe vera je zdravé?
Výrobcovia šťavy z aloe vera bez aloínu odporúčajú, 20 mililitrov trikrát denne pred jedlom Pite šťavu z aloe vera zriedenú ovocnou šťavou. Keďže šťava môže byť mierne laxatívna, mali by ste si dať jednu dostatočný príjem tekutín najmenej dva litre venujte pozornosť každému dňu. Strata tekutín môže viesť k ťažkým stratám minerálov, ako je nedostatok draslíka.
Pestovanie a starostlivosť o aloe vera: môžete to urobiť pomocou týchto tipov
Kto by nemal piť šťavu z aloe vera?
V tehotenstvo nemali by ste piť šťavu z aloe vera, pretože to môže spôsobiť pôrod. Odporúča sa to tiež Deti do dvanástich rokov džús nepite.
Ak máte akékoľvek zdravotné ťažkosti, pred pitím šťavy z aloe vera sa poraďte s lekárom, aby ste boli na bezpečnej strane. Môžu existovať interakcie s niektorými cukrovkami a liekmi na srdce. Okrem toho môže byť inhibovaná absorpcia aktívnych zložiek, ak šťava z aloe vera spôsobuje hnačky. Ak sa šťava vylúči okamžite, účinok sa zhorší.