Stiftung Warentest produkty na chudnutie iba zoštíhľujú peňaženku; Mesto zdravia Berlín

produkty

Bez efektu: Produkty na chudnutie vám len ťažko pomôžu schudnúť, zistil Stiftung Warentest

Dobrá správa ako prvá: Testéri výrobkov v skúmaných výrobkoch na chudnutie nenašli žiadne zdraviu nebezpečné látky. Ale: Zdá sa, že vám nepomáhajú ani pri chudnutí. Iba päť z 20 testovaných liekov malo podľa aktuálneho čísla testu 02/2014 krátkodobý účinok, vrátane štyroch nasýtených kapsúl a blokátora tukov. Testéri produktu nedokázali preukázať dlhodobý účinok žiadneho z liekov kvôli nedostatku relevantných štúdií.

Test zahŕňal 20 voľne predajných produktov na chudnutie vo forme tabliet, kapsúl alebo práškov, ktoré si môžete kúpiť v lekárňach, drogériách, obchodoch so zdravou výživou alebo na internete, ako aj v televíznom obchode. Zahŕňali šesť kapsúl sýtosti, päť blokátorov tukov, štyri blokátory sacharidov a päť spaľovačov tukov. Spotrebitelia platia medzi 99 centami a štyrmi eurami za dennú dávku.

15 produktov na chudnutie nevykázalo v teste vôbec žiadny účinok

Testéri výrobkov potvrdili, že štyri nasýtené tobolky s takzvanými glukomanánmi, vlákninou z koreňa konjaca, mali pri chudnutí mierny krátkodobý účinok. Schudnúť sa dá však iba pomocou diéty s nízkym obsahom kalórií. Blokáda tukov s formolínom tiež podľa testu pomáha pri krátkodobom chudnutí. Všeobecne však existuje riziko zápchy všetkými prostriedkami, ktoré napučiavajú v žalúdku, a tým potláčajú chuť do jedla, ak sa neopije dostatočné množstvo tekutiny.

Stačí prehltnúť a potom schudnúť? Podľa Nadácie Warentest to zostáva skôr želaním ako realitou. Ľudia s nadváhou, ktorí chcú schudnúť, by mali dlhodobo konzumovať veľa ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov, než aby sa spoliehali na výrobky na umelé chudnutie, uzavreli testeri výrobkov. Pretože prášky a pilulky s ich lákavými reklamami na štíhle ženské pásy prinajlepšom zoštíhľovali peňaženku spotrebiteľov.

Časopis Oeko-Test dospel k podobným výsledkom pri teste z roku 2010. Z 20 testovaných produktov na chudnutie v tom čase 17 nevyhovovalo stupňom „zlý“ alebo „nevyhovujúci“. Iba tri výrobky boli hodnotené ako „uspokojivé“ a „dostatočné“.