Štíhla skúsenosť za 21 dní Moja štíhlosť za 21 dní
strán
Sobota 19. decembra 2015
Moja štíhlosť za 21 dní
Už dlho som nespokojný so svojou postavou a váhou. Veľmi často som trhal hlavu nad tým, ako sa môžem konečne dostať a udržať si svoju vysnívanú postavu. Pravdepodobne sa vás tiež dotýka podobný problém, pretože ste sa dostali na môj blog.
Od 23 rokov som začal priberať. Spočiatku to nebolo veľa, ale v súčasnom veku 27 rokov som vážil okolo 95 kíl a bol vysoký 1,78 metra. V mojich očiach to bolo príliš veľa a nakoniec som musel konať! Len som sa cítil zle a nepríjemne na vlastnej koži. Dokonca mi bolo trápne chodiť vonku v tričku.
Preto som sa rozhodol hľadať riešenie svojho problému. Najskôr som vyskúšal nárazovú diétu, ktorá nepriniesla žiadne pozitívne výsledky. Schudla som takmer 5 kíl za 2 týždne, ale táto strava bola pre mňa hrôza. Po dvoch týždňoch to bolo pre mňa príliš stresujúce a prestal som to robiť. O týždeň neskôr som sa stal obeťou jojo efektu a dokonca som vážil 96 kíl. To bolo samozrejme frustrujúce, ale naozaj som chcel zostať štíhly. Pokračoval som teda v zisťovaní ďalších a náhodou som narazil na program „Štíhle za 21 dní“. Na začiatku som bol trochu skeptický, pretože vysnená postava za 21 dní je samozrejme dosť veľký prísľub. Napriek tomu som sa rozhodol tento program otestovať, pretože som chcel čo najrýchlejšie schudnúť.
Výsledok po tomto programe bol úžasný! Z tohto dôvodu som sa skutočne chcel podeliť o svoje úspechy s ostatnými a rozhodol som sa napísať tento blog.
V nasledujúcom texte vám program podrobne predstavím, pomenujem podľa môjho názoru najlepšie body programu a popíšem presne môj štíhly za 21 dní skúseností. Zabavte sa pri čítaní.
Takto vyzerá program
2. Recepty na chudnutie a zoznam potravín: Recepty sú úžasné! Vždy som si myslel, že výživa v strave je iba jednostranná a nudná. Program vám ponúka veľa rôznych receptov, vďaka ktorým je chudnutie potešením. Nikdy som nebol naozaj nadšený kuchár, ale s týmito špecifikáciami sa teším na prípravu ďalšieho jedla, keď ho budem jesť. Či už sú to raňajky, obed, večera alebo občerstvenie, všetko je k dispozícii. Aj plánovanie nákupu je urobené za vás. Získate perfektný nákupný zoznam, ktorý vám ušetrí čas a nervy pri nakupovaní. Pri chudnutí sa mnohí často stretávajú s otázkou, čo môžem teraz jesť a čo nie, ale tento program za vás urobí naozaj všetko. Všetko sa pripravuje naozaj ľahko a rýchlo.
3. nástroj úspechu pre osobné ciele: Jedná sa o druh kalendára, do ktorého môžete prehľadne zadávať všetky úspechy a ciele. Všetko môžete sledovať na prvý pohľad a vaša motivácia sa enormne zvyšuje, keď môžete každý deň vidieť nové úspechy.
4. Dobrá osobná rada: Považujem tento bod za obzvlášť dobrý. Bolo pre mňa skutočne dôležité dostať odpoveď na moje otázky. Samotný program je dobre vysvetlený, ale občas môžete mať otázku alebo dve otázky. Poslal som tiež niekoľko otázok tímu a o chvíľu neskôr som dostal užitočnú odpoveď priamo e-mailom.
5. E-kniha „Forever Slim“: Pre mňa osobne bolo samozrejme dôležité, aby som si po programe dokázala udržať svoju váhu. Nechcel som predsa, aby bolo všetko márne. V elektronickej knihe sa dozviete, ako presne to bude pokračovať a ako zostať dlhodobo štíhli. Podľa môjho názoru je to takmer čerešnička na torte celého programu. Niektorí známi, ktorí schudli pri ďalšom programe na chudnutie, pribrali po ukončení programu opäť na váhe, pretože im tieto vedomosti neboli odovzdané. To samozrejme nie je bod, keď prechádzate takýmto programom. Môžem iba povedať, že tento problém vyriešil Schlank za 21 dní.
V tomto balíčku skutočne získate všetko, čo potrebujete, aby ste dosiahli svoju vysnívanú postavu a aby si ju potom udržali.
To najlepšie na tomto programe
Bod 3. žiadne hodiny školenia: Nikdy som nebol naozaj veľký športovec. Ako dieťa som istý čas hrával hádzanú, ale v starobe som o ňu rýchlo stratil záujem. Každú chvíľu hrám so svojimi chlapcami stolný tenis, ale dlhé tréningy nie sú pre mňa zaujímavé. Vždy som si myslel, že pri chudnutí sú najdôležitejšie dlhé tréningy, ale mýlil som sa. V programe je športová sekcia zameraná na krátke, ale veľmi efektívne športové jednotky. To nie je ani potrebné pri chudnutí, ale urýchľuje to proces. Netrvá dlho a nemusíte mať členstvo v telocvični. Každá jednotka sa dá vyrobiť aj doma.