Štíhle ženy a ideál štíhlosti v reklame a médiách - ženská postava - typ postavy - ženy v domácnosti
Dipl. Oec. trofej. Sabine Reichelt
Počítanie kalórií, vyhýbanie sa tukom a sladkostiam, pravidelné cvičenie a naberanie tela - to sú čarovné vzorce pre manipuláciu s vlastnou postavou. Cesta k optimálnemu telu, dláždená nereálnymi sľubmi z reklamy, je však tŕnistá a často neúspešná. Prečo ženy, a teraz čoraz viac mužov, chcú vyzerať ako všeobecne akceptované? Krása a štíhlosť ideálne zodpovedá?
Ideály krásy - včera a dnes
Slová často časom menia význam. Slovo „diéta“, čo v skutočnosti znamená zdravý životný štýl, sa dnes nesprávne označuje ako „hladovka“. Ideály krásy sa tiež môžu meniť. B. Tým, že bol tučný, Sparťania ním pohŕdali a trestali ho. Počas stredoveku existovali protichodné postoje k plnosti. Na jednej strane sa obžerstvo, podobne ako pýcha a žiadostivosť, považovalo za hriech, na druhej strane sa na niekoho, kto mal veľa jedla, pozeralo ako na „Bohom zvýhodneného“. V 17. storočí bol pozitívny vzťah k zmyselnejším tvarom tela, čo Rubens vyjadril vo svojich obrazoch. V mnohých kultúrach bola obezita u žien spájaná s plodnosťou a krásou, u mužov s bohatstvom, mocou a prestížou. Aký je dnešný postoj k chudnutiu a chudobe v našej západnej kultúre?
Ešte v 50. rokoch boli Marilyn Monroe a Jane Mansfield so svojimi dosť zaoblenými tvarmi vytúženými kráskami. Potom nastal zlom a bol diktovaný „nový“ módny ideál krásy, ktorý podporoval aj vtedajší svet medicíny: zdravotnícki pracovníci definovali „ideál“, zdravú váhu a nadmerne vysokú a rizikovú váhu pomocou údajov z Americké životné poistenie, ktoré zaznamenávalo priemernú dĺžku života svojich klientov s rôznymi váhami. Médiá zároveň propagovali čoraz tenšie hviezdy a modely. Napríklad v 70. rokoch stelesňovala mimoriadne útla detská žena Twiggy ideál ženskej krásy. Ale novšie údaje z reprezentatívneho prieskumu ukazujú, že iba málo žien a mužov dnes považuje „Twiggy postavu“ za najatraktívnejšiu postavu. Ženská postava, ktorá sa v súčasnosti považuje za najatraktívnejšiu, je štíhla, mladistvá, vyšportovaná žena s úzkou panvou a pomerne širokými ramenami. Tento typ postavy podporuje aj dámska móda prostredníctvom tvaru Y mnohých odevov vystužených ramennými vypchávkami, ktoré majú viac androgýnny, t.j. mužský vzhľad.
Byť tučný nie je trendy
Naopak, postoj k ženskej postave obéznych, t. J. S nadváhou, sa v posledných rokoch nezmenil. Väčšina mužov a žien ju hodnotí ako „najnepríťažlivejšiu“, po ktorej okamžite nasleduje odmietnutie kyprých až okrúhlych ženských postáv. U mužov je pre obe pohlavia obzvlášť atraktívna postava mierne svalnatého, atletického a extrémne svalnatého vzrastu postavy. Tento preferovaný typ postavy popisuje telo v tvare písmena V: široké plecia, štíhle boky a silné nohy. Mužskú postavu s najviac tučnými vankúšikmi hodnotia obe pohlavia - rovnako ako zodpovedajúca ženská postava - ako „najnepríťažlivejšiu“. Ženy a v neočakávane vysokej miere muži túžia po váhe pre svoje vlastné pohlavie a pre opačné pohlavie, ktorá zodpovedá mimoriadne štíhlej postave. Na tomto pozadí je zrejmé, že štíhlosť je v našej západnej kultúre mimoriadne dôležitá.
„Falošná“ nadváha a jej dôsledky
Skutočná nadváha je definovaná indexom telesnej hmotnosti, distribúciou telesného tuku a ďalšími faktormi. Ide s rizikovými faktormi ako napr B. sprevádzaný infarktom a vyžaduje lekárske sledovanie. „Falošnými“ ľuďmi s nadváhou sa rozumejú ľudia, ktorí majú normálnu alebo dokonca podváhu, ale napriek tomu sa považujú za príliš tučných kvôli ideálu krásy a dodržiavajú odtučňovaciu kúru. Každý gram je príliš zamračený. Cieľom je často váha, ktorá je stále pod ideálnou váhou, aj keď už je to stav podvýživy. Snaha dosiahnuť čo najmenšiu váhu málokedy stojí zdravotný motív, napríklad minimalizácia rizikových faktorov. Ani to v žiadnom prípade nepredstavuje splnenie lekárskej potreby. Z hľadiska lekárskeho povolania bola ideálna váha, ktorú je možné určiť pomocou Brocovho vzorca, dlhodobo považovaná za zdravotne prospešnú. Odpočíta sa 10 percent. Podľa teraz všeobecne prijatých lekárskych pokynov však nie sú ohrození ani ľudia, ktorí majú až o 20 percent viac ako Brocova normálna hmotnosť.
Aj deti myslia na stravu
Už na začiatku života sa dozvedáme, že za nadváhu sa treba hanbiť. Preto sa ľudia s normálnou hmotnosťou neboja ničoho iného, ako pribrať. S týmto tlakom vyrastajú aj deti. Zatiaľ čo na začiatku 70. rokov myslelo na svoju telesnú hmotnosť iba 6 percent mladých ľudí, novšia štúdia ukazuje, že 31 percent dievčat a chlapcov nie je dnes s ich hmotnosťou spokojných. Údaje z iného reprezentatívneho prieskumu naznačujú, že najmä mladí ľudia majú extrémne extrémne atraktívne nápady. Toto precenenie „super štíhlosti“ je znepokojujúce, pretože najmä mladí ľudia predstavujú rizikovú skupinu pre vývoj porúch stravovania. Matka často hrá pri tejto chorobe dôležitú úlohu. Matky dievčat s poruchami stravovania majú za sebou často dlhú históriu stravovania. Zistilo sa tiež, že ženy, ktoré sú veľmi znepokojené svojou hmotnosťou, kŕmia svoje deti nepravidelne. Niekedy matky s vedomím hmotnosti skutočne nútili svoje deti jesť, niekedy im dávali príliš málo.
Kto sú tvorcovia chudnúcej mánie?
Vzhľad bol vždy dôležitý a ideály krásy vždy existovali. Súčasná situácia však nadobúda rozmery, ktoré sú spoločensky, morálne a medicínsky diskutabilné. Médiá majú na to veľký vplyv. Predovšetkým rastúce šírenie masmédií, ako napr. B. neustále sa rozširujúce spektrum populárnych časopisov a televíznych kanálov mohlo prispieť k zakotveniu ideálu štíhlosti v zmysle sociálnej normy v našich mysliach. Toto ukazuje jasne niekoľko časopisov: Módu predvádzajú superštíhle modelky, pre každý typ inzerujú diétne kúry a tipy na cielený tréning tela a sľubuje sa, ako rýchlo a natrvalo dosiahnuť požadovanú váhu. Reklama tiež ponúka všetky možné prostriedky na dosiahnutie ideálnej postavy. Všetko smeruje k tomu, aby si čitatelia a diváci neustále uvedomovali skutočnosť, že byť krásnymi, štíhlymi, dobre trénovanými a dobre upravenými sú ideály, o ktoré sa oplatí usilovať.
Viac úspechov s štíhlym telom?
Ideál krásy: „kolektívne stravovacie správanie“
Tento tlak na štíhlosť vedie k stravovaciemu správaniu, ktoré sa teraz označuje ako „kolektívne stravovacie správanie“ kvôli vysokému počtu postihnutých ľudí. Túžba po redukcii vlastnej hmotnosti znamená, že neustále držíte diétu alebo sa cítite previnilo, hneď ako nebudete jesť podľa stravovacieho plánu. Ak sa kúry na chudnutie vykonávajú opakovane po celé roky, výsledkom je narušený pocit sýtosti, poruchy nálady, znížená bazálna metabolická rýchlosť, stagnujúci úbytok hmotnosti a neúmerné zvýšenie tukového tkaniva, keď sa opäť získa počiatočná hmotnosť. Za zdržanlivé stravovanie sa tiež viní, že spôsobuje rôzne problémy so stravovaním, ako napríklad: B. Anorexia nervosa (anorexia) a Bulimia nervosa (zvracanie). Okrem porúch stravovacieho správania dochádza aj k zmenám v kognitívnej, emočnej a sociálnej oblasti: Poruchy koncentrácie, zníženie vnímacích schopností, sociálne stiahnutie sa zo zamestnania, strata sexuálneho záujmu, výkyvy nálady a depresia sú následky, ktoré sa môžu vyskytnúť u narušených ľudí. Na tomto pozadí predstavuje sociokultúrne predpísaný ideál krásy významný rizikový faktor pre zdravie.
Regulácia príťažlivosti kvót
Ideály sú stále obzvlášť postihnuté ženy, hoci muži sa v súčasnosti čoraz viac orientujú na štíhle vzory. Nespokojnosť s ich telesnou hmotnosťou sa preto zvyšuje a počet mužov s poruchami príjmu potravy sa neustále zvyšuje. Obe pohlavia trpia nesúladom medzi skutočným vzhľadom a tým, čo považujú za atraktívne. Podľa údajov reprezentatívnej štúdie zhruba 36 percent žien uviedlo, že by chcelo zmeniť svoju postavu, 40 percent nie je spokojných so svojou hmotnosťou. Iba 55 percent žien a 65 percent mužov považuje svoju váhu za správnu. Medzi ženami sa 38 percent považuje za príliš tučné a medzi ešte sebavedomejšími mužmi 26 percent.
Spoločnosť sa mení
Zmena rodových rolí určite zmenila aj vzťah medzi mužmi a ženami a ich vlastnými telami. Je iróniou osudu, že význam ideálu krásy pre ženy sa zvýšil do tej miery, že prenikajú do čoraz úspešnejších mužských domén. Je prispôsobenie sa ideálu krásy vhodným nástrojom pre ženy na zabezpečenie ich úspechu v mužskom svete? Je štíhla, skôr mužská postava prostriedkom na presadenie sa v mužskom (profesionálnom) svete? Zmena v klasickom rozdelení rolí ale prináša aj niektoré zmeny pre mužov. Keď ženy čoraz viac berú svoje životy do vlastných rúk, sú samostatnejšie a je čoraz menšia pravdepodobnosť, že si vytvoria putá, len aby vedeli, že je o nich postarané. Muži preto nikdy nemuseli byť pripravení na toľko ženského odmietnutia ako dnes. Okrem mnohých ďalších aspektov to viedlo k tomu, že muži teraz čoraz viac berú na vedomie aj svoju fyzickú príťažlivosť. Zároveň módni návrhári úspešne dobývajú aj mužský trh a reklamné obrázky, ktoré predstavujú požadovanú atraktivitu mužov, teraz poškriabajú aj sebahodnotenie mužov.
Ďalšie články o chudnutí nájdete v FÓRUM UGB s hlavnou témou
Chudnutie - na čom záleží.
Časy, keď bola obezita u mužov spojená s mocou a autoritou viac akceptovaná ako ženy, sú preč. Akokoľvek sa rodové roly kultúrne zmenili, ženy sa stále posudzujú hlavne podľa ich vzhľadu. Ak sa v médiách píše o ženskej osobnosti, zvyčajne sa uvádza aj to, ako vyzerala alebo aké oblečenie mala na sebe. Aj keď sa vedomie mužského tela zvýšilo, ich výkonnosť sa v žiadnom prípade nerovná ich telu v rovnakom rozsahu ako ženy.
Ideál krásy: ukončite hrôzu štíhlosti
Napriek nášmu maximálnemu úsiliu nemožno naše nápady na chudnutie zosúladiť s naším skutočným vzhľadom. Nie sme len tak hocijaký tvar a vymeniteľné „modelové bábiky“. Mali by sme si uvedomiť, že s našou postavou a jej individuálnymi proporciami nemožno manipulovať dosiahnutím určitej telesnej hmotnosti. Nízka telesná hmotnosť automaticky nezaručuje vysnívanú postavu. Bolo by pekné, keby inak kritická spoločnosť spochybňovala aj diktát štíhlosti a nielen posudzovala ľudí podľa (štíhleho) tvaru tela. Neexistujú namiesto úsilia o štíhlosť efektívnejšie spôsoby, ako si udržať zdravé sebavedomie? Pretože, či už tučný alebo štíhly, žena alebo muž: každý je svojím spôsobom krásny a má oveľa viac, než len vonkajší vzhľad.
LITERATÚRA:
ALIABADI, C.; LEHNIG, W.: Keď sa jedlo stane závislosťou: príčiny, prejavy a terapia porúch est. 3. vydanie, Kösel, Mníchov 1985
BECKER, K.: Raz som štíhly. In: Psychologie heute - Special 4, s. 78-85, 1992
Nemecká spoločnosť pre výživu (Ed.): Nutrition Report 1992. Frankfurt a.M. 1992
DIEHL, J.M .: Psychológia výživy. In: Kutsch, T.: Výživový výskum - interdisciplinárny. Vedomosti Buchgesellschaft, s. 68-97, Darmstadt 1993
RODIN, J.: Telesná pasca. In: Psychologie heute 7 (20), s. 20 - 23, 1993
WESTENHOEFER, J.; PUDEL, V.: Sociálne aspekty poruchy. In: Practice of Clinical Behavioral Medicine and Rehabilitation 11, pp. 151-159, 1990
Zdroj: Reichelt, S .: UGB-Forum 1/95, s. 10-13
Foto: Rainer Sturm/pixelio.de
UGBFóra
▶ ︎ Spravodaj
Raz za mesiac vás informačný bulletin UGB bezplatne informuje o:| • aktuálne odborné informácie • Správy z vedy • Kniha a tipy na surfovanie • Recept mesiaca | • Sezónna zelenina a ovocie • Pracovné ponuky v oblasti výživy/ Životné prostredie/prírodné jedlo • UGB udalosti a nové médiá |
▶ ︎ Skúšobné predplatné
3 čísla iba za 15 EUR namiesto 25,50 EUR.
Na výber dostanete aj darček.