Stĺp Moje brucho je moje! Vďaka bohu, že som chorý! spoločnosti
Aktuálne správy v Süddeutsche Zeitung
Dashboard
ekonomiky
Mníchov
Kultúra
spoločnosti
Vedomosti
Stĺpec: Moje brucho je moje!: Vďaka bohu: Som chorý!
Náš autor chce vyskúšať diétu Brigitte a náhle ochorie. Týždeň sa teda musí zaobísť bez svojho „Project Sixpack“ - s úžasným výsledkom.
Áno, viem: Minulý týždeň bol stĺpec plný predsudkov. Muž sa chce slušne najesť, samozrejme o tom nič netuší a dostane trestuhodný pohľad manželky. Stará sa o zdravie. Bolo to jasné! Čo by ste teda mali robiť ako rozhodný feťák na chudnutie, keď sa niektorí z čitateľov dokážu vcítiť („Poznám ten vzhľad!“), Druhého rozčuľuje klišé o manželstve („To sa dalo čakať!“)?
Existujú dve možnosti: Ospravedlníte sa jednej časti čitateľov - čo tu robím - a žmurknete na druhú - čo tu tiež robím. Alebo sa vydáte do ofenzívy a pôjdete tam, kde to skutočne bolí: Januárové vydanie časopisu „Brigitte“ si požičiavate od svojich drahých kolegov z oddelenia životného štýlu. Nadpis znie veľkými písmenami: „Nová strava Brigitte - strava, ktorá zapadá do vášho života.“
Môžu byť veci ešte klišéovejšie? Muž s výrazným sklonom k masochizmu a alergiou na múdrosť zo ženských časopisov si chce vyskúšať, čo je asi najslávnejšou ženskou stravou, a písať o nej. No teším sa na mail čitateľov.
Mojím cieľom je „2-týždňový plán pre tých, ktorí nechcú variť“. Už som si kúpil palacinky, Actimel, panvicu na guláš a kamennú pizzu. Ale ráno prvého dňa šok: Chrípka ma tiahne dole. Na to, aby ma dostali z postele, by bol nevyhnutný žeriav alebo zdvíhacia plošina.
Ale je na tom aj niečo dobré. Počas vyšetrenia môj rodinný lekár povedal: "Musíte veľa piť a veľa spať. Diéta sa momentálne neodporúča."
Škatuľka s editorom funkcií
Nuž S radosťou som zbalil 99 percent všetkých klišé mužov a žien a zabalil ich do tejto kolónky. Hovoril by som o ženských časopisoch, problémových partiách a uškŕňajúcich sa dámach na prvej strane. Huiuiui, to by bola plná poštová schránka.
Ale teraz mám konečne čas na pokojné rozhliadnutie sa po tom, ktoré diéty by som mohol v blízkej budúcnosti zvládnuť: astro diétu, vibračný vibrátor na tvarovanie brucha, boxerský tréning s novými funkciami šéf.
Takže preč na internete. A čo vidím Správa vedcov na Standfordskej univerzite, ktorá porovnávala štyri prominentné diéty: The Atkinsova diéta - pomenovaná po svojom vynálezcovi Robertovi Atkinsovi - na základe viery, že diéta s nízkym obsahom sacharidov musí nútiť telo spaľovať prebytočný tuk. Potom NAUČTE sa skupina: Vzorec je tu s nízkym obsahom tuku a vysokým obsahom sacharidov.
Okrem toho Ozdobte stravu. Táto diéta údajne pôsobí aj proti vysokému krvnému tlaku a vysokej hladine cholesterolu a do jedálnička zaraďuje ovocie, zeleninu a cereálne výrobky. A nakoniec Zónová diéta, tiež nazývaná Searsova diéta po jej iniciátorovi Barrym Searsovi. Táto strava má nízky obsah sacharidov a vyžaduje, aby účastník konzumoval každý deň 30 percent bielkovín, 30 percent tukov a 40 percent sacharidov.
Výsledok vedcov: správna strava nie je všetko. Podľa vedcov sú na zvýšenie úspešnosti pri chudnutí potrebné ďalšie opatrenia, ako napríklad pravidelné fyzické cvičenie.
Keď som to čítal, musel som sa medzi tým kašľaním a smrkaním trochu usmievať. V štúdii preto vedci zdôvodňujú moju amatérsku tézu: Neexistuje nevyhnutne jedna supermega diéta, všeliek na pivný punč a slaninové boky. Cítim sa potvrdený vo svojej „rozmanitej strave“: Každý týždeň niečo iné a na konci sa pozrime, čo z toho vyjde.
Ach áno, vlastne som chcel nahlásiť klišé. To dokážem aj bez diéty Brigitte. Ležím v posteli a strašne trpím. Moja žena sa pýta - pozornosť, veľké predsudky - znepokojená: "Môžem pre vás niečo urobiť? Môžem vám urobiť niečo na zjedenie?"
Celý týždeň pijem čaj, jem puding a sušienky, ležím v posteli, čítam, nadýcham sa, pozerám televíziu - a vlastne nerobím nič, čo má spoločné so stravou. Po štyroch dňoch som opäť v najlepšej forme, ale myslím si: Teraz je už týždeň stratený, nazvime ho len „týždeň zlyhania“.
A v stredu som vlastne schudol pol kila. Kto by to bol povedal? Keby som vedel, že to bude také ľahké, neurobil by som od začiatku nič. Nie, vážení čitatelia, už teraz viem, že schudnúť ma primárne spôsobil predovšetkým úbytok tekutín počas choroby.
Preto je budúci týždeň budúci projekt plný energie. „Prečo ďalší projekt?“ Pýta sa kolega a nerozumne sa zasmeje. „Brigittina diéta bola odložená iba o týždeň.“
To nie je klišé: pokiaľ ide o prácu, ženy sú prosté!
Takže v budúcom týždni: konečný test vytrvalosti pre každého muža: diéta Brigitte! Ako človek to znamená: buď odvážny! Ostávam naladený!
Odteraz môžete tiež ukladať do záložiek všetky stĺpce, aby ste ich našli rýchlejšie: Stačí zadať www.sueddeutsche.de/sixpack a nikdy vám neunikne stĺpec!
„Projekt 15“ sa pravidelne objavuje na sueddeutsche.de. Ak by ste chceli komentovať stĺpec, môžete tak urobiť nižšie.
Ak chcete divoko odhodlanej osobe poslať správu, poskytnúť mu tipy, recepty a triky, pošlite ju na túto adresu: