Stolica (výkaly, exkrementy, výkaly)

Vylučovanie čreva. Stolicu tvoria hlien, odumreté bunky črevnej sliznice, nestráviteľné zložky potravy, ako je celulóza a črevné baktérie, a produkty fermentácie uhľohydrátov a hnitia bielkovín. Zvyčajne stolica obsahuje 3/4 vody. Nechá vlákninu napučať a robí stoličku tak hladkou. Ak nebudete piť dosť, budete nevyhnutne mať zápchu.

výkaly

Hmotnosť stolice zvyčajne kolíše medzi 60 a 250 g. Malé množstvá stolice nižšie ako 100 g denne naznačujú nalačno a potraviny s nízkym obsahom vlákniny, vysoké množstvá stolice viac ako 1 000 g naopak znamenajú potraviny bohaté na celulózu. Veľmi veľké množstvá stolice naopak nesúvisia so stravou, ale skôr z dôvodu metabolických porúch (zlé trávenie) alebo nedostatočnej absorpcie živín v čreve. (Malabsorpcia) vyvolaná.

Konzistencia stolice je väčšinou dužinatá a homogénna. Diéty s vysokým obsahom sacharidov vedú k mäkšej výžive s vysokým obsahom bielkovín k tvrdšej stolici. Chorobné sú riedka, slizká stolica v prípade hnačky, tvrdá stolica v prípade zápchy, extrémne tvrdá, zahustená stolica v prípade exkrementov, mastná, objemná stolica ako vedľajší účinok tabletiek na chudnutie, ceruzková stolica v prípade zúženia dolnej časti čreva a ovčia stolica v prípade zúženia horného čreva.

Prítomnosť stolice poskytuje údaje o zdravotnom stave. Zmiešaný hlien je charakteristický pre nádory a syndróm dráždivého čreva, krv, hlien a hnis pre zápalové ochorenia čriev, ako je ulcerózna kolitída, Crohnova choroba a divertikulitída. Prítomnosť krvi naznačuje nádory, zápaly a hemoroidy a nestrávené jedlo naznačuje črevné infekcie. Väčšie množstvo krvi v stolici spoznáte podľa čiernej farby (dechtová stolica). Ale železné tablety tiež zafarbia stolicu čiernou farbou. Zmena farby stolice nastáva aj po konzumácii sladkého drievka, špenátu alebo červenej repy. Prvý pohyb čriev u novorodencov je zeleno-čierny, u dojčiat neskôr zlatožltý.

Väčšina reakcií tela potrebných na defekáciu je reflexná, ale je možné ich ľubovoľne ovplyvniť. Keď sa stolica dostane do hornej časti konečníka, rozťahovacie receptory vysielajú impulzy do miechy a mozgu. Vďaka tomu sa vnútorné svaly zvierača otvoria, pozdĺžne svaly konečníka sa napnú a tlačia stoličku smerom von. Po vedomom napnutí bránice a brušných svalov a relaxácii vonkajšieho zvierača sa telo konečne vzdá stolice.